Cauze ale performanței în scădere

neobișnuită

Mulți suspectează anxietate din cauza unor luni de închisoare, alții susceptibili la îmbătrânire atunci când au o scădere a performanței lor la locul de muncă sau chiar în timpul antrenamentului.

Potrivit doctorului Péter Vaskó, specialist la Centrul Cardio, în cazul anumitor simptome asociate, merită examinate cauzele la un examen cardiologic.

Pot fi prezente și simptome fizice, mentale și cardiologice

Bineînțeles, când ai 40-50 de ani nu mai poți lucra nopți sau când performanțele tale de antrenament nu sunt la același nivel ca atunci când ai douăzeci de ani. Cu toate acestea, există simptome care pot fi în spatele altora decât îmbătrânirea.

Semne fizice: este firesc ca aportul de aer să crească în timpul și după cardio, dar poate fi un semn atrăgător atunci când timpul sau intensitatea unei încărcături care te determină deja să gâfâie este redusă. Investigația este esențială în caz de dificultăți de respirație, indiferent de sarcină.

Dacă faceți activități obișnuite fără încălzire, cum ar fi urcarea scărilor, o alergare mai scurtă este o tulpină gravă sau dacă ritmul cardiac normal revine mult mai lent după exerciții, poate doriți să consultați un medic. Poate doriți să aflați ce cauzează o recuperare mai lentă, fie după un traumatism sau doar după o muncă musculară mai gravă.

Semne mentale: în special la femei, acestea au oboseală neobișnuit de severă sau anxietate crescută în anticamera infarctului miocardic, dar epuizarea cronică poate fi cauzată și de cauze cardiologice, cum ar fi insuficiența cardiacă.

Tulburările de somn trebuie investigate nu numai pentru că au ca rezultat o mai mică concentrare și performanță în timpul zilei, ci și pentru că, de exemplu, apneea de somn crește riscul de hipertensiune, atac de cord, accident vascular cerebral și fibrilație atrială.

Simptome cardiovasculare: scăderea performanței și durerea toracică sunt simptome care necesită examen cardiac. Este esențial să examinați strângerea toracică și durerea. Durerea toracică din cauza cauzelor cardiovasculare se dezvoltă de obicei încet și se intensifică, de obicei atunci când persoana este activă și radiază către alte părți ale corpului.