De ce copilul nu doarme?

Bebelușii dorm în medie 16 ore pe zi, în mai multe tranșe. De obicei, dorm doar noaptea de la vârsta de șase luni și fac 2-3 pui de somn în timpul zilei. În jurul vârstei de un an, există încă o zi sau două de somn în sufragerie.

Ordinea (vremurile) este sufletul tuturor

Este foarte important să proiectăm sistemul. Începem sarcinile de culcare în fiecare seară la aceeași oră și continuăm în aceeași ordine. Merită să începeți cu scăldatul, apoi să continuați cu alăptarea și hrănirea seara. Odată ce micuțul a dispărut, o putem pune în pat pentru a dormi acolo. Asigurați-vă că bebelușul este în pat încă de la ora 20:00, astfel încât vă va fi mai ușor să vă obișnuiți să fiți la preșcolar și la școală.

Oferiți somn liniștit și somn netulburat atât bebelușului, cât și părinților și creați o atmosferă calmă înainte de a dormi.

Burtica este goală

Cât de bine trăiești bine joacă un rol important în viața și somnul odihnitor al copilului tău. Nu puteți consuma cantități mari în primele câteva luni, deci nu trăiți bine toată noaptea, așa că vă va fi foame mai devreme și chiar vă veți trezi de mai multe ori. Când atingi vârsta de 3-5 luni, cantitatea pe care o consumi în același timp crește și atingi nivelul la care bebelușul este hrănit toată noaptea.

Nu primiți altceva decât lapte matern sau lapte matern până la vârsta de șase luni, dar în cazuri speciale - dacă creșterea în greutate este inadecvată și vă treziți regulat noaptea - pastele de lapte pot fi introduse de la vârsta de 4 luni pentru ultima masa seara.

Îl doare stomacul

Ne asigurăm că bebelușul nu primește alimente dificil de digerat sau care nu i se recomandă încă. Dacă s-ar putea să i-am dat o masă greu digerabilă la cină, aceasta poate provoca crampe abdominale, eventual balonări care îl împiedică să adoarmă sau chiar să-l trezească de mai multe ori în timpul nopții. De aceea, să-i facem micului o masă ușor de digerat și revigorantă pentru cină. Asigurați-vă că începeți să vă hrăniți numai în jurul vârstei de 6 luni și chiar și atunci introduceți treptat arome noi! Nu dați micului lapte de vacă până la vârsta de un an; dacă nu mai aveți lapte matern, înlocuiți-l cu formulă, deoarece bebelușul are încă nevoie de 5-8 dl de alimente pe bază de lapte în această perioadă!

Dinte vine

Salivația puternică, somnul agitat în timpul zilei și refuzul de a mânca sunt primele semne ale dinților. În astfel de cazuri, este firesc ca un copil care a mâncat bine până acum să aibă ceva mai multe dificultăți în a accepta mâncare și poate fi, de asemenea, cazul în care un copil care a mâncat deja pastă să fie fericit să bea doar lapte matern sau formulă.

În timpul zilei, bebelușul este mai preocupat, deoarece tot ce i se pune în mână și poate pune în gură poate fi mestecat. Din păcate, trezirea nocturnă are loc mai frecvent în această perioadă. În astfel de cazuri, există mai multe opțiuni din care să alegeți, astfel încât să vă liniștiți, scopul este să încercați să vă calmați durerea cel puțin noaptea, astfel încât atât bebelușul, cât și mama să fie mai relaxați a doua zi. Putem reduce inconvenientul dinților cu diferite preparate - există supozitoare și unguente, pe care le putem întreba pediatrul nostru în perioada problemei.

Este doar o chestiune de organizare

Pentru ca toată lumea să doarmă mai mult, este o idee bună să amânați puțin alăptarea sau cina înainte de culcare. Treziți-vă la copil doar în zori când vă treziți complet. Dacă nu, să o adormim din nou mângâind, având grijă să nu o smulgem din somn. Încercăm să urmărim dezvoltarea ritmului său de viață și astfel, în câteva luni este posibil să ne trezim doar în jurul orei 4-5 dimineața. Astfel, perioadele de somn continuu cresc destul de încet.

Împreună sau separat?

Imediat după naștere, cca. Merită să dormi într-o cameră cu bebelușul până la vârsta de 3-4 luni. Decizia de a dormi într-un singur pat este întotdeauna responsabilitatea părintelui, ținând cont de obiceiurile lor de somn, dar acest lucru nu este recomandat de către pediatri. Dormitul într-o cameră, pe de altă parte, este liniștitor nu numai pentru bebeluș, ci și pentru părinți în primele vremuri, mai ales că alăptarea sau calmarea pe timp de noapte este încă regulată în această perioadă. De asemenea, părinților le este mult mai ușor să se ridice la bebeluș seara. Mai târziu, putem duce bebelușul în propria cameră pentru a învăța cum să doarmă singur și, când se trezește, să ne întoarcem la culcare. Desigur, din moment ce fiecare copil este diferit, nu este sigur că acest lucru se va întâmpla întotdeauna și ușor.

Sfat bun: începeți să vă obișnuiți copilul cu camera lui în timp util, deoarece cu cât amânăm mai mult, cu atât va fi mai greu.!