De ce credem

De ce credem?

Motivul abandonului nu este pur și simplu ziduri, lucrul este mai complicat. „Dieta occidentală” tipică provoacă probleme în corpul uman, lucru pe care adepții săi entuziaști sunt convinși legal să îl facă.

Obezitatea este o tulburare metabolică complexă cauzată de nutriția occidentală, care nu va dispărea cu aceeași compoziție, ci cu un aport caloric redus! În plus, nu vom putea reduce caloriile consumate cât mai mult timp posibil, deoarece tulpina de întreținere nu este o afecțiune naturală, dar pe lângă starea de spirit stimulată tensionată rezultată, poate provoca și boli de carență.

Medicina occidentală, pe de o parte, numește obezitatea o boală și, pe de altă parte, învinovățește pacienții pentru perimare. Este un caz de boală sau un defect caracteristic? Conform evaluărilor medicale, obezitatea este o boală, deoarece duce la consecințe grave (de exemplu, boli cardiovasculare, diabet de tip 2, cancer etc.). Astfel, accidentele auto pot fi numite și boli, deoarece pot duce la probleme grave de sănătate. Dacă ar fi adevărat că amânarea și dizabilitatea sunt cauza dezorientării, atunci putem considera pur și simplu consecința mușchiului și a lenei ca fiind.

Avem motive întemeiate să spunem că obezitatea este într-adevăr o boală care este cauzată în mare măsură de obezitate și lene.!

Putem spune că oamenii naturali sunt subțiri pentru că mănâncă puțin și se mișcă foarte mult. Din păcate, mai multe exemple arată că atunci când o națiune naturală trece la dieta occidentală, oamenii slăbesc și devin 30-50% diabetici. Au devenit atât mușchi, cât și leneși odată cu dieta occidentală? Nu cred.

Conform statisticilor, rata de abstinență a început la sfârșitul secolului al XIX-lea, când proporția celor abandonați era de 5%, care a crescut cu încă 4-5% la fiecare 10 ani. În anii 1870, s-a arătat că 40 din 100 de așezări erau lacome, dar 50 erau absolut moderate și 10 erau limitate în mod explicit. Peste o sută de oameni cunosc paradoxul că obezitatea nu depinde pur și simplu de cantitatea de alimente consumate.

A 18-19. Până în secolul al XIX-lea, comunitatea era caracterizată doar de clasele superioare, dar astăzi depopularea este mai caracteristică claselor inferioare. Încă mai putem crede că cei săraci obișnuiau să înfometeze, cei bogați s-au înrăutățit, dar ne putem gândi totuși la contrariul de astăzi: că acum cei săraci se dezbracă și cei bogați le este foame! Explicația: până la sfârșitul secolului al XIX-lea, săracii și bogații au mâncat pe celălalt, dar acum săracii mănâncă din ce aparțin în mod deliberat bogații.

Oamenii urmează rapoartele medicale și de sănătate publică. Dacă nu ar urma, nu ar fi grăsimi, nu ar prăji cu ulei de gătit, nu ar include atât de mulți carbohidrați rafinați, nu ar lua atât de mult scăderea colesterolului. Și oamenii nu vor să fie căsătoriți!

Eșecul total al nutriției și dieteticii este indicat de șocantul studiu realizat de doi oameni de știință, Linda Bacon și Lucy Aphramor, publicat în 2011 Aceștia au susținut că privarea nu ar trebui tratată, ci acceptată. Am stabilit mișcarea Sănătate în toate dimensiunile și dovedim că starea naturală de deplasare este pentru omenire și că oamenii trăiesc mai mult și mai sănătoși. Rezumați studiile clinice ale diferitelor tipuri de metode de slăbire și indicați eșecul acestora după rezultate tranzitorii.

Dietetica se află în propria sa capcană: în trecut, grăsimile au devenit păcate, au fost încurajate să consume carbohidrați - acest lucru nu poate fi retras, deoarece agricultura și industria alimentară s-au împăcat și cu asta.

Într-un studiu de urmărire de 8 ani numit Inițiativa pentru sănătatea femeilor, 20.000 de femei au încercat să demonstreze adevărul recomandărilor dietetice oficiale. Femeile au fost hrănite cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și au consumat în medie cu 360 kcal mai puțin decât aveau nevoie, ceea ce a însemnat o reducere cu 20% a necesităților calorice zilnice. Cu o astfel de reducere a caloriilor, ar fi trebuit să slăbească în medie 15 kg în primul an, dar în 8 ani au pierdut în medie doar 10 dkg, în timp ce talia lor a crescut ușor, adică mușchii au pierdut.

De ce nu funcționează diferitele metode de slăbire recomandate oficial? Răspunsul este foarte simplu, dar este mai mult.

Cercetările din ultimii ani au arătat că compoziția florei venoase determină câtă energie putem câștiga dintr-o anumită cantitate de alimente. Dieta occidentală duce la proliferarea tulpinilor bacteriene care pot produce prea mulți nutrienți utilizabili, astfel încât acest tip de floră biliară este capabilă să mențină populația chiar și cu un consum mai mic. Din aceasta putem vedea de ce este fără speranță să obțineți pierderea în greutate prin schimbarea dietei occidentale.

Funcționarea flautului poate fi modificată doar printr-o schimbare fundamentală a compoziției tabelului. Atâta timp cât toate mesele au provocat o rezistență ridicată la insulină, va fi menținută rezistența la insulină, care va menține producția continuă de grăsime.

Din istoria secolului XX, se poate concluziona clar că consumul este cel mai bun datorită consumului de carbohidrați rafinați. Multe studii au comparat efectele consumului de carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați (conținut scăzut de carbohidrați, conținut ridicat de grăsimi și alb) și dieta occidentală (conținut scăzut de grăsimi, proteine normale, conținut ridicat de carbohidrați). În aceste studii, s-a întâmplat adesea ca cei care au urmat o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați să poată mânca la fel de mult ca și cei care au urmat dieta occidentală să fie strict maximizați. Cu toate acestea, lowcarb a ieșit întotdeauna învingător.

Una dintre principalele cauze ale obezității poate fi carbohidrații rafinați, astfel încât orice dietă care nu o conține poate duce la pierderea în greutate. Dieta paleolitică conține doar carbohidrați de origine vegetală absorbiți lent. Mai multe studii controlate științific au arătat că a fi mai lactat duce la o normalizare a greutății corporale. Este important să subliniem că numai pierderea în greutate ar trebui luată în considerare în timpul pierderii în greutate, deoarece mușchii nu se micșorează în plus față de proteine.

Articolul complet poate fi citit la tenyek-tevhitek.hu.

Szendi Gábbor
psiholog clinician