De ce schimbarea stilului de viață este bună în „grupurile de slăbire”?

Aș dori să răspund la întrebare cu imaginile și replicile oneste ale lui Ildi. „Dragă Hajni! vă mulțumesc pentru ultimele două săptămâni pentru că mi-ați spus că v-am ajutat.

Am învățat multe de la tine și dragii mei colegi de grup - dar mai ales eu și granițele mele și întinderea lor ... . aceste două săptămâni au realizat ce am greșit în viața mea până acum și m-au conștientizat de ceea ce îmi doresc de aici.

Am reușit să scap de 3 kg, sper pentru totdeauna - în aceste două săptămâni și nu mă deranjează dacă a fost totul apă și nu o picătură de grăsime.

Am primit mult mai mult din asta aici, nu minus 3 kg, ci o „cunoștință” - pe care, desigur, vreau să o dezvolt mai departe în grupuri mai târziu - doar nu acum - am nevoie de o mică pauză de gătit - care este mult mai mult decât acea.

Sentimentul este că îmi controlez corpul și atunci și el face ceea ce fac eu cu el, trebuie doar să o fac pentru ca el să fie bun. ”