De ce să alegeți o băutură pentru copii după vârsta de 1 an Rossmann

Când un copil atinge vârsta de un an, ajungem la o etapă importantă în hrănirea sa. Puteți mânca din ce în ce mai multe alimente care fac parte din dieta familiei dvs. În multe familii, după vârsta de 1 an, copilul mic mănâncă la fel ca și părinții săi. Mâncarea împreună este importantă, deoarece copilul respectă obiceiurile alimentare ale părinților, astfel încât să poată da un exemplu consumând legume și fructe. Cu toate acestea, nici o mamă nu poate uita că nevoile unui copil cu vârsta cuprinsă între 1-3 ani sunt diferite de cele ale unui adult, întrucât ea încă crește și se dezvoltă. Ei au nevoie de cantități adecvate de energie, nutrienți și vitamine în fiecare zi.

Băutură sau formulă pentru bebeluși?

Dacă bebelușul tău este încă alăptat la vârsta de un an și alăptarea nu este o povară pentru tine, continuă să alăptezi în funcție de nevoile tale. În cazul în care vă alăptați copilul și medicul dumneavoastră nu consideră că este contraindicat, puteți trece la băuturi pentru copii de la vârsta de un an. După vârsta de un an, nutriția pe bază de lapte rămâne importantă în dieta unui copil.

Băuturile pentru copii pentru copii cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani (sau așa cum mulți numesc lapte pentru copii) se bazează pe lapte de vacă și conțin substanțe nutritive critice, cum ar fi fierul, calciul, acizii grași omega-3 și -6 și A, C - și vitamina D. Conținutul de minerale și vitamine al băuturii pentru copiii mici este ajustat la nevoile nutriționale ale copiilor mici.

Trecerea de la formula la băutura pentru bebeluși nu merge întotdeauna fără probleme.

Dacă alegeți o băutură pentru bebeluși sau doriți să o suplimentați cu lapte matern, iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta:

Mergeți în ritmul copilului. Unii trec ușor de la formula la băutura pentru bebeluși, în timp ce pentru alții poate dura puțin mai mult.
Faceți schimbarea distractivă, cumpărați împreună un pahar colorat, din care copilul dvs. va consuma doar băutura copilului. Sau organizați o petrecere pentru băuturi pentru copii pentru urși de pluș, bebeluși.
Mai întâi, dați mai puțină băutură pentru bebeluși, apoi creșteți treptat doza.
Faceți treptat tranziția, oferindu-i alternativ copilului formula obișnuită și apoi următoarea masă a băuturii bebelușului junior până când vă obișnuiți cu noua lume a gustului.

Când copilul tău s-a îndrăgostit deja și este fericit să bea băutura pentru bebeluși, o poți pregăti într-o varietate de moduri. Cu adăugarea de fructe sau legume proaspete, îl puteți oferi ca un smoothie, aromatizați-l cu pudră de cacao neîndulcită sau faceți o budincă fără a găti.

Dozarea băuturii pentru bebeluși

Consumul a două pahare (500 ml) de băutură pentru copii junior pe zi, în plus față de o dietă mixtă, acoperă o parte semnificativă din necesarul zilnic de vitamine și minerale al copilului.