DIETANGEL

Îngrijirea angelică în nutriție

„La urma urmei, fiecare caz și fiecare afecțiune necesită o dietă individuală adaptată corpului pacientului. "

Există o mulțime de informații, adesea o concepție greșită în conștiința publicului despre nutriție, alimentație sănătoasă, dieta bolilor. Super ingrediente, alimente, diete de modă zeci dintre ei promit vindecarea aproape imediată, adesea chiar și în bolile în care îmbunătățirea poate fi realizată numai sub supravegherea unui medic sau a unui dietetician. Dieteticienii au studiat o serie de obiceiuri și ingrediente dietetice până acum și în prezent. Problema este că există site-uri pe internet și oameni care se ocupă cu pierderea în greutate, stiluri de viață sănătoase, că păstrează tăcerea despre cunoștințe reale sau pur și simplu se bazează pe propriile observații în absența tuturor cunoștințelor. Dunărea poate fi blocată cu povești de succes dubioase, dar ce zici de relatările oamenilor care nu au slăbit definitiv sau chiar mai rău de la o dietă?.

Întrebarea se ridică acum în tine totul este doar o minciună? Trebuie să spun, ceea ce este adevărat despre informațiile găsite pe internet și în mass-media este mesajul care nutriția joacă un rol crucial în dezvoltarea corpului, în conservarea sănătății, în vindecarea anumitor boli, în refacerea sănătății.

Poate că te-a adus și pe tine pe acest blog pentru a afla cum poate fi păstrați-vă sau restabiliți-vă sănătatea prin nutriție. Îți voi spune secretul. Singura modalitate eficientă de a face acest lucru este dieta personalizată.

Dar ce înseamnă asta în practică?, de ce este importantă o dietă personalizată în prezența anumitor boli?

Așa cum sugerează citatul de la începutul articolului, fiecare pacient are nevoie de o dietă individuală. În primul rând, este important să clarificăm ce înseamnă personalizarea în ceea ce privește dieta și consilierea în caz de boală. Aș da un exemplu de personalizare. În magazinul de îmbrăcăminte, puteți cumpăra haine în dimensiuni gata făcute, care sunt destul de bune pentru mărimea dvs. (Dar nici asta nu este întotdeauna adevărat, întrucât suntem diferiți și nu nebuni). Dacă cineva este supraponderal, fie din cauza obiceiurilor sale alimentare, fie pentru că are o boală, nu mai poate găsi hainele potrivite pentru ei înșiși. În acest caz, aveți nevoie de un croitor care să croiască rochia exact pe corpul său. Este exact cazul cu dieta. Dietele și „leacurile miraculoase” oferite pe internet sunt la fel ca hainele gata făcute la modă, care deseori nu funcționează bine pentru toată lumea, dacă reușești să tragi o piesă pe tine. Iar dieta personalizată din acest exemplu este ca o rochie pe măsura ta. Din fericire, cu o dietă reală în viața reală, nici măcar îmbrăcămintea nu va fi o problemă.

Scopul dietei este adaptarea la starea modificată a corpului atât în ceea ce privește aportul de nutrienți energetici, cât și selectarea materiilor prime, în ceea ce privește tehnologia bucătăriei. În practică, acest lucru înseamnă că aveți un număr de sânge în timpul consilierii, luând în considerare constatările dvs. medicale Vă compilez dieta, așa cum reiese din acestea dacă, de exemplu, aveți o deficiență de vitamine-minerale, la care trebuie să acordați mai multă atenție atunci când compilați meniul pentru a, pentru a promova vindecarea pe cât posibil.

Pentru a cita un alt exemplu, dacă, de exemplu, aveți o afecțiune inflamatorie, puneți mai mult accent pe ingredientele care au un efect antiinflamator, contribuind astfel la îmbunătățirea stării cât mai curând posibil.

În multe boli, puteți auzi expresia că anumite ingrediente pot fi consumate în funcție de toleranța individuală. Acestea sunt bolile gastro-intestinale care afectează din ce în ce mai mulți oameni, precum Chron, Colitis, dar aș menționa și aici tabăra din ce în ce mai populată de alergii și intoleranțe alimentare. Oricare ar fi boala ta, este important să evaluați jurnalul nutrițional folosind toleranța ta. Acest lucru este necesar pentru a construi ingredientele din dieta pe care le puteți consuma. Omit ingredientele pe care nu le puteți consuma din dieta dvs., oferind în schimb o alternativă plăcută puteți, de asemenea, să dietați, astfel încât mâncarea dvs. să fie delicioasă.

În timpul consilierii, vă recomand o listă de selecție a materiilor prime pe baza jurnalului dvs. nutrițional și a conversației personale. vă puteți baza pe securitate atunci când faceți cumpărături, care conține toți nutrienții de care aveți nevoie într-o anumită stare. În acest fel, veți putea să vă aliniați între rafturile colorate ale supermarketurilor și veți afla asta care este produsul care vă va fi de folos.

De ce este posibil acest lucru numai cu consiliere personală? Pentru a interpreta constatările tale este necesar un dietetician. Nu numai că îți voi „citi” boala din ziarele tale, dar îți voi pregăti o dietă adecvată pe baza lor. Și voi cunoaște gustul tău din jurnalul nutrițional și din conversația noastră.

Pe baza acestora, pot compila o dietă delicioasă și plăcută și pentru dvs. Consumul sufletului tău, de asemenea, hrănește nu numai corpul tău. La urma urmei, așa cum se spune, „se folosește doar dieta pe care o consumă pacientul”. Așadar, pe masă vor fi toate lucrurile pe care le iubești și pe care le știi, întrucât le-am pus împreună elementele. Cu toate acestea, nu puteți obține o astfel de îngrijire și expertiză din forumurile de pe internet și din dietele descărcabile și riscați să vă deteriorați sănătatea.

Ce fel de experiență aveți cu dietele pe internet?

Dacă doriți o dietă personalizată sau aveți doar câteva întrebări, nu ezitați să mă contactați.