De ce un astfel de gaz este părul lui Katie Holmes?

Katie Holmes s-a obișnuit cu faptul că, pe covorul roșu, evenimentele cu o coafură frumoasă și

Katie Holmes s-a obișnuit cu faptul că, deși ajunge la evenimente de covor roșu cu o coafură frumoasă, de multe ori nu-i pasă deloc de aspectul ei într-o zi săptămânală - și asta se aplică atât rochiei sale, cât și părului.

Paginile fostei soții a lui Tom Cruise au fost scrise ultima dată din cauza coafurii ei, pe măsură ce ieșea pe stradă în Veneția, California, fără să o pieptene probabil - nici măcar cu un pieptene cu cinci degete, deși încuietorile ei încurcate ar fi cerut puțin ajustare.

Aceleași fire încâlcite aveau „dezordine” ondulate nu cu mult timp înainte, făcând actrița în vârstă de 36 de ani să pară mai nepretențioasă decât boemă. Katie nu a reușit nici măcar să-și despartă părul undeva în dimineața aceea, așa că s-a prăbușit de la cap la umăr într-o dezordine completă.

Desigur, nu vrem să spunem că mama ta vedetă ar trebui să pară că te pregătești pentru covorul roșu în fiecare dimineață binecuvântată, dar încercăm doar să subliniem cât de important (ar fi) ca stelele să să respecte și standardele de bază.

Pe de altă parte, Katie nu este interesată de critici sau, dacă o face, credem că este mai concentrată pe cele mai pozitive. Și le puteți obține multe din cauza formei lor grozave, pe care o faceți în fiecare zi pentru a le păstra. El a spus mai devreme că atât exercițiile fizice regulate, cât și o dietă sănătoasă joacă un rol important în viața ta, așa că nu este de mirare că kilogramele plus nu se termină.

La micul dejun, mănâncă de obicei fulgi de ovăz cu mere și bea cappuccino. La prânz, mâncați supă de morcovi, broccoli crud și încă un cappuccino. Sigur, el știe, de asemenea, că cappuccino-ul său preferat conține destul de multe calorii, dar pentru că îi place și nu numără calorii spasmodic, își permite cel puțin două sau trei dintre acestea pe zi. În ceea ce privește cina, aceasta constă de obicei din salată proaspătă, roșii și tofu sau pește.

Printre mesele principale, mănâncă biscuiți, bea cola ușoară sau uneori se favorizează cu o brioșă. „Este dulceața mea preferată. Mi se pare atât de greu de rezistat, brioșele sunt teribil de delicioase ”, a spus el într-un interviu mai vechi.

Pe lângă faptul că mănâncă gustări corecte și moderate, exercițiile fizice sunt importante și pentru Katie, deoarece provine dintr-o familie de sportivi. Așadar, nu este de mirare că și-a perfecționat distracția preferată, alergând și a condus deja Maratonul din New York. Spune că dacă între timp asculti muzică, cu greu observi că alergi un kilometru după altul.

Se antrenează cu antrenorul său personal de patru ori pe săptămână, caz în care face exerciții de cardio, greutate și fese. „Alteori, alerg puțin mai mult pe cont propriu, sau dansez și joc baschet - iar iarna, schiul este forma mea preferată de exercițiu”, a spus Katie.