Fără antibiotice

În timpul iernii, mulți oameni întreabă ce pot face pentru a întări sistemul imunitar al copiilor lor. Medicina modernă de astăzi pentru unele boli a psihosomatic poate detecta și fundalul.

În cazul în care relația dintre părinți este tensionată, această afecțiune se poate reflecta în sănătatea bebelușului. Foarte puțini copii suferă de boală din cauza tulburărilor sistemului imunitar.

Pentru a evita acest lucru, este necesar să porniți în mod corespunzător sistemul lor imunitar. Iată câteva sfaturi practice dovedite de la mame.

Un copil „sensibil” este expus riscului

Camerele supraîncălzite, starea insuficientă în aer curat, pansamentul excesiv - aceste trei obiceiuri proaste de bază duc la hipersensibilitate a copiilor mici.

THE termometru de cameră nu trebuie să afișeze o valoare mai mare decât 21-22 ° C iar ventilația trebuie să fie liberă. Învățați-i pe copii să doarmă lângă fereastra deschisă.

Îmbracă-ți copilul astfel încât să nu răcească. Faceți totul treptat și jucăuș. Dacă vrem ca copilul nostru să fie activ, trebuie să dăm un exemplu.

Cel care este mai potrivit este mai rezistent este. Plimbări frecvente, vizite la saună, peșteri sărate sau înot de genul activitate poate fi adecvat. Îți încurajează copilul să rămână afară în fiecare zi (indiferent de vreme, cu excepția condițiilor extrem de proaste).

Imunitatea copilului este distractivă cu programe de familie sprijin, cum ar fi patinajul, săniușul sau schiatul. Iarna, scurtați durata plimbărilor, dar creșteți frecvența.

În caz de frig a haine stratificate trebuie să perseverăm. De obicei folosim trei straturi de bază: primul strat este lenjeria termică, care absoarbe transpirația și astfel copilul nu se simte ud, nu va răci. Al doilea strat reține temperatura și elimină umezeala din corp, iar al treilea (sacou sau salopetă) este responsabil pentru protecția împotriva vântului, ploii și zăpezii.

bune

Despre alăptare și hrană pentru copii

În caz că aveți o șansă a alăpta copilul tău, profită în mod clar de el. lapte matern conține anticorpi care s-au dovedit a crește imunitatea.

Alăptarea protejează împotriva infecțiilor urechii, alergiilor, diareei, pneumoniei, meningitei, infecției tractului urinar și a sindromului de moarte subită a sugarului. Pediatrii recomandă mamelor să-și alăpteze copiii cel puțin un an.

Dacă acest „angajament” nu este realist pentru mamă dintr-un anumit motiv, este important și pentru imunitatea de a alăpta în primele două-trei luni.

Din dietele copiilor nu trebuie să lipsească alimentele bogate în seleniu și zinc, deoarece aceste oligoelemente contribuie la buna funcționare a organismului.

Seleniu găsite în următoarele alimente: broccoli, usturoi, roșii, ceapă, ton, ficat, fructe de mare, germeni de cereale, tărâțe și orez brun.

Zinc se găsește în forma sa naturală în semințe de dovleac, ouă, germeni de cereale, muștar și carne. Iarna, fasolea verde, morcovii, portocalele și căpșunile pot fi o alegere excelentă pentru copii, datorită așa-numiților fitonutrienți, care sunt esențiali pentru sănătatea corpului.

Somn de bună calitate și spălarea mâinilor

Somnul de calitate joacă un rol cheie în creșterea imunității copiilor. În caz de somn insuficient, copiii sunt mai susceptibili la infecții. Pentru nou-născuți zilnic 18, pentru copii mici 12-13 și preșcolari 10 au nevoie de ore de somn.

Asigurați-vă că copilul dumneavoastră spălarea mâinilor mai ales înainte, după și când te întorci acasă. Aceste lucruri pot părea banale, dar cu o atenție constantă, putem reduce povara asupra sistemului lor imunitar.

După boală, înlocuiți vechea periuță de dinți pentru a preveni reinfectarea. Evitați dezinfectarea excesivă. Copilul trebuie să intre în contact cu antigeni externi pentru a-și întări imunitatea.

Să spunem nu fumatului pasiv în familia noastră

Dacă tu sau partenerul tău fumezi, oprește-te. Fumul de țigară este mai mult decât 4000 conține substanțe nocive, dintre care majoritatea pot irita sau distruge celulele din organism.

Copiii sunt mai predispuși la efectele sale dăunătoare decât adulții, deoarece respiră mai repede și sistemul lor natural de detoxifiere este, de asemenea, mai puțin dezvoltat.

Fumatul pasiv crește incidența sindromului de moarte subită a sugarului, bronșită, infecții ale urechii și astm. Mai mult, poate avea un efect negativ asupra dezvoltării inteligenței și dezvoltării neurologice a unui copil.

Natura este „medicamentul” pentru cei mici

Uleiuri esentiale conțin ingrediente active care întăresc mai mult sau mai puțin apărarea organismului datorită efectelor lor antivirale și antibacteriene. Sunt potrivite următoarele uleiuri esențiale - lavandă, molid, brad, arbore de ceai, mirt, cimbru și eucalipt.

Calitatea este cheia alegerii uleiurilor esențiale. Sticla trebuie să fie întotdeauna etichetată cu ulei 100%-origine naturală.

Dacă nu se menționează nimic sau doar 90%-Dacă produsul este de origine naturală, în acest caz nu îl cumpărați deoarece produsul este rezidual 10%-compusul sintetic, prin urmare iritant și dăunător pentru copil.

THE de cimbru a făcut ceaiul eficient a tuse împotriva. Ajută la descompunerea și secretarea mucusului, în timp ce ingredientele sale inhibă dezvoltarea bacteriilor.

Poate fi combinat tei cu o floare care favorizează transpirația și reduce febra. În caz de inflamație în gâtul nostru a salvie are un efect benefic și este ideal și pentru gargară în afecțiuni ale amigdalelor.

THE iarba de gudron combate tusea și inflamația căilor respiratorii. THE măceșe o sursă naturală de vitamina C. Ceaiurile din plante sunt cu siguranță mai sănătoase (cu excepția cazului în care cineva de acasă este alergic la ele) decât fructele și ceaiurile instant care conțin zahăr adăugat artificial, arome și culori.

THE grapefruit tinctura de semințe este un antibiotic natural excelent, fără efecte secundare în amigdalită și psoriazis, în timp ce pinteni tinctura este o metodă dovedită pentru infecțiile tractului respirator și urinar.

Se știe că a propolis tinctura poate distruge bacteriile, virusurile și diferitele microorganisme. THE ulei de scorțișoară antibacterian, se încălzește în caz de răceală.

Usturoi păstrați-l întotdeauna acasă, are un efect dovedit de generații. Cele mai puțin cunoscute coloid argintiu funcționează și pentru bacterii în care ajută doar antibioticele eliberate pe bază de prescripție medicală. O puteți cumpăra de la farmacie.

Este timpul pentru prebiotice atunci când se utilizează antibiotice

Antibioticele, desigur, ajută un bacteriene infecții. Cu toate acestea, utilizarea lor în infecții ușoare nu este deloc recomandată, ca urmare în timp rezistenţă se poate dezvolta.

Aceste medicamente ucid nu numai bacteriile dăunătoare, ci și miliarde de bacterii „bune”. De asemenea, acestea slăbesc și perturbă dezvoltarea apărărilor naturale.

Atunci când este aplicat la începutul bolii, duce la distrugerea rapidă a bacteriilor. Acesta este motivul pentru care corpul copilului nu este capabil să dezvolte pe deplin un mecanism de apărare împotriva infecției.

Deteriorarea microflorei bacteriene naturale găsite în tractul intestinal duce adesea la diaree și alte probleme intestinale la copii. Este important să restabiliți flora intestinală benefică cât mai curând posibil.

Puteți realiza acest lucru folosind prebiotice speciale care susțin buna funcționare a sistemului digestiv și, astfel, a sistemului imunitar.

Nu este deloc justificat și semnificativ să cerem medicului pediatru să prescrie antibiotice după fiecare răceală sau tuse și nici să le prescrie ca „măsură de precauție”.

Întrebați medicul pediatru despre testarea CRP și evitați utilizarea inutilă a antibioticelor la copiii dumneavoastră.

Metoda de determinare a testului CRP este sensibilă și precisă. Testul este simplu, iar rezultatul este disponibil medicului dumneavoastră în câteva minute.
Avantajul unui test CRP este că poate face diferența între o infecție bacteriană sau virală și vă ajută să decideți dacă trebuie să luați un antibiotic. Este, de asemenea, utilizat pentru a evalua eficacitatea tratamentului cu antibiotice.