Frumoasa actriță este atentă la greutatea ei de când avea 9 ani

Pe site-urile străine, șocul uriaș și indignarea au urmat vestea că actrița Ginnifer Goodwin a urmat o dietă de la vârsta de 9 ani. Cu toate acestea, vedeta The Not Needs Enough, Threesomes and Love on Borrowing, susține că vorbele sale au fost înțelese greșit și, în cazul său, a fost diferit. Ginnifer a spus că era o fetiță dolofană: „Când aveam 9 ani, eu doar [...]

frumoasa

Pe site-urile străine, șocul uriaș și indignarea au urmat vestea că actrița Ginnifer Goodwin a urmat o dietă de la vârsta de 9 ani. Vedeta The Not Needs Enough, Threesomes and Love on Borrowing susține, totuși, că vorbele sale au fost înțelese greșit și, în cazul său, a fost diferit.

Ginnifer a spus că era o duzină de fetițe: „Când aveam 9 ani, aveam doar 4-5 kilograme mai puțin decât acum, la 32 de ani, așa că aveam nevoie de ajutor”, a spus ea. Determinată că vrea să se schimbe, ea și mama și familia ei au aflat că Ginnifer încearcă un program pentru copii numit Weight Watchers.

Înființată în 1963, organizația internațională (disponibilă acum și în Ungaria) oferă produse și servicii dietetice, precum și ajutor suplimentar pentru cei care doresc să slăbească. Esența programului de monitorizare a greutății Weight Watchers este că toate alimentele sunt punctate și suma punctelor nu poate depăși o valoare prestabilită, care se calculează în principal pe baza greutății corporale.

Așadar, Ginnifer, cu programul Children’s Weight Watchers, nu a acceptat că acum trăiește doar din legume și nu se uită la ciocolată, dar aici a fost șocată de ceea ce făcea greșit. „Mergeam la consultații în fiecare săptămână. Am primit sfaturi și m-am mutat cu colegi ca mine. Atunci am văzut prima dată o porție de copii pe farfurie: nu erau doi burgeri, doar unul ”, și-a amintit el.

Un angajat al unui site web străin i-a cerut opiniei unui dietetician despre cazul actriței, care a spus că nu vorbim aici despre dietă, ci mai degrabă despre un program util de educație pentru sănătate. „Dacă vorbim despre un copil supraponderal care are nevoie de ajutor - într-un cadru controlat, desigur - un astfel de program poate fi util, deoarece pot învăța cum să mănânce bine”, a spus expertul.

El a mai subliniat, de asemenea, că copiii nu sunt conștienți de cantități, așa că este foarte important să învețe când pot mânca în farfurie.

Așadar, viața și obiceiurile lui Ginnifer Goodwin s-au schimbat foarte mult de când era copil, dar nu poate sublinia că nu are probleme cu mâncarea sau cu corpul ei. „Sunt vegetarian, deci nu mănânc nimic de origine animală. În felul acesta totul funcționează puțin mai bine ”, a spus el.

Actrița a iubit, de asemenea, mișcarea: este o susținătoare a așa-numitei metode Bar, care combină exercițiile Pilates, yoga și sala de sport tradițională pentru a întinde și a întări principalele grupe musculare. În plus, Ginnifer se bucură de antrenament cu antrenorul eliptic, îi place să meargă cu viteză și, din moment ce vremea din Los Angeles este practic frumoasă pe tot parcursul anului, este disponibilă pentru o mică drumeție bună în orice moment.