Decapare, încălzire și varză murată multifuncțională nasi

Din ce este făcut?

Din varză de cap și condimente. Se folosesc de obicei cu sau, semințe de chimen, suc de dafin, dar există și ingrediente mai speciale: gutui, ceapă, usturoi, morcov verde, ardei iute, hrean, curry, fructe. Cumpărați varianta murată a verzei de cap pe piață pentru acest fel de mâncare. Verdele a fost cultivat de umanitate de cel puțin 4.000 de ani. Este bogat în vitaminele C, B1 și B2. Planta se dezvoltă vara din semințe semănate primăvara. În primul rând, se creează rădăcina și tulpina frunzelor, care este de obicei groasă, aceasta este distorsiunea. Ultimele două părți conțin vitamine și substanțe nutritive. Dacă capetele nu sunt recoltate în acest caz, florile se vor deschide pe tulpini lungi pentru vara următoare, din care va ieși fructul cu semințe.

Ce mai faci?

Tăiați un kilogram de varză nespălată (slănina de pe ea este bună pentru fermentare în cazul de față), planificați restul în felii subțiri, gustoase, apoi strecurați 150 grame de sare și radeți-o. Frământați bine, apoi împingeți mixerele în cutii curate, coapte, astfel încât să acopere sucul și să lase un spațiu mic până la vârful paharului. Înainte de a o închide, puneți o bucată de frunză de fasole și puțină semință de chimen, să zicem o linguriță, peste feliile de varză. Puteți face și alte lucruri aici. După câteva zile, despachetați paharele din bucătărie și puteți umple mușcăturile delicioase după două săptămâni.

Până te pregătești?

Pentru a curăța tractul intestinal. Cantitatea de acid lactic din varză este mare, care crește doar în timpul fermentării și, în consecință, ne ajută să ne menținem în ordine - fizic. Are un efect benefic în special în intestinul gros, unde lactobacilii reglează echilibrul dacă este înclinat din cauza stilului de viață stresant, a deteriorării antibioticelor sau a altor efecte. Conținutul său de vitamina C este super, deoarece este păstrat datorită consumului brut. De asemenea, are un efect pozitiv asupra corpului nostru prin conținutul său extrem de ridicat de fibre. Acest lucru va fi necesar mai ales la Crăciun și după aceea. Resturi de alimente greu digerabile, curățate, curățate strălucit, efectuate de un mare general pentru a ne face să ne simțim din nou proaspeți și ușori. Dar nu trebuie să vă gândiți la nimic de prisos, nu avem diaree, deoarece leagă apa. Nu: se asigură că se găsește cea mai bună soluție posibilă.

Pe de altă parte, cei care au tulburări ale vezicii biliare sau sunt sensibili la cantități semnificative de fibre ar trebui să o consume cu atenție! Au fost găsite pentru consumatori - nu îngrașă, sunt delicioase, sănătoase și pline de viață. Scade colesterolul. Și dacă unitatea de sfârșit de an este supărată sau ideea este că nu se întâmplă nimic special, poate sunteți nervos sau poate deprimat, atunci soluția poate fi varză acră! Calmează și elimină de obicei tulburările de somn.

Pesti Est-tipp:

Faceți o varză murată picantă sau încercați mai multe! O sticlă ar trebui să fie mango, un fruct, o ceapă și una clasică. Apoi îți poți chema prietenii, care și-au pierdut digestia după vacanță. Iar în ianuarie, nivelurile sale de vitamine l-au împins în sus!