Deficiență supraalimentată

Ciudat la prima lectură, nu? La urma urmei, nu poate fi nimic mic și prea mult în același timp. Sau încă? Au existat malnutriție cantitativă și calitativă Obezitatea ca mod de viață ”Am scris în articolul meu. Ce înseamnă asta cu adevărat? Bunicile noastre chiar au pus mâncare adevărată pe masa familiei, în timp ce ieșeau în grădină după legume, scoteau fructele de pe copac, iar termenul „curte” vorbea de la sine, deoarece animalele nu erau încă crescute pe scară largă. (Din fericire, piețele producătorilor chiar și astăzi putem obține de ex. pentru produse de curte, pui.)

supraalimentată

Situația este, de asemenea, provocatoare de gândire în ceea ce privește fructele și legumele. De ani de zile, aproape numai usturoiul chinezesc a putut fi obținut în Ungaria, maghiarul a trebuit să fie vânat în acest fel ...

Organizația dvs. dorește să obțină ceea ce are nevoie nutrienți, dar după ce nu reușește să facă acest lucru din cantitatea aparent suficientă consumată, te obligă să ajungi la o altă sumă. Mănânc puțină carne, am preferat întotdeauna legumele și cerealele și am făcut-o în convingerea că cantitatea consumată acoperă perfect nevoile mele zilnice de vitamine. Cu câțiva ani în urmă, însă, am dat peste un articol pe care l-am citit cu uimire, ca să spun puțin, pentru că mă confrunta cu lucruri la care trebuia să mă gândesc serios. Luam deja vitamina C, calciu, fier, dar după ce am citit articolul, am înțeles că mai sunt atât de multe, dacă vreau să rămân sănătos.

De atunci recomand articolul cunoscutilor mei, care sunt, de asemenea, șocați de conținutul său esențial, pentru că, deși toată lumea are o prioritate diferită în viața lor - vitalitate, fitness, sănătate, aspect pozitiv, performanță mentală etc. - toți par să aibă nevoie de nutrienți de calitate. Adică, s-ar putea să nu-ți pese de aspectul tău, dar sănătatea ta este cu siguranță importantă pentru tine! Dar s-ar putea (deocamdată) să nu-ți pese de sănătatea ta (pentru că încă o ai), ci de performanța ta mentală. În timp ce scria acest articol, m-am gândit la conexiunile din viața noastră, deoarece acest studiu a adus indirect o schimbare calitativă în viața mea.