Pericole vizuale

Efectul factorilor de viață asupra sănătății ochilor noștri

Este important să știm că modul în care trăim ne poate ajuta și deteriora vederea și sănătatea ochilor.

Nu este deloc surprinzător să spunem că un stil de viață sănătos - în general - ne ajută și să ne menținem ochii sănătoși.

Cele mai importante informații:

	O dietă bogată în plante sănătoase cu frunze verzi, morcovi, dovleci și porumb este esențială pentru menținerea sănătății ochilor! (Puteți găsi mai multe informații despre alimentele prietenoase cu ochii și micronutrienții importanți la articolul din meniu „Dieta sănătoasă”.
	Fumatul afectează vederea și joacă un rol important în dezvoltarea degenerescenței maculare la bătrânețe.
	Radiațiile ultraviolete din lumina soarelui pot deteriora ochii și pot contribui la dezvoltarea degenerescenței maculare (DMA) la bătrânețe. Purtați ochelari de soare de înaltă calitate, filtrați UV, în lumina soarelui puternic, din primăvară până toamna și iarna la munte!
	Tensiunea arterială crescută neglijată (peste 140/90 mmHg) dăunează ochilor.
	Diabetul neglijat dăunează ochilor.
	Obezitatea și obezitatea cresc riscul de diabet și hipertensiune arterială, care se poate manifesta și în consecințe ale bolilor oculare.
	Consumul excesiv de alcool crește riscul de hipertensiune arterială și obezitate.
	Lipsa exercițiilor fizice este un factor de risc pentru multe boli ale ochilor, în special peste vârsta de 60 de ani.
	Un număr mare de leziuni (în principal leziuni sportive) pot apărea în timpul activităților de agrement, în special de ex. în legătură cu tenisul și sporturi similare cu rachete. Pot provoca sângerări, dezlipiri de retină și alte boli.

Despre Ocuvite

Vrei să faci mai mult pentru viziunea ta?
Ocuvite Lutein forte este un supliment alimentar complex dezvoltat cu expertiza lui Bausch + Lomb cu luteină, antioxidanți și zinc.

O dietă sănătoasă

Aflați ce alimente sunt bune pentru sănătatea ochilor