Eden Premium Oatmeal 500g

Disponibilitate:	În stoc
Preț unitar:	744,00 HUF/kg
Producător:	Naturtrade
Numarul articolului:	PNTA63A30500

Produse cu reducere

Descriere și parametri

Dimineața, ca starter, cea mai bună alegere este un terci bogat în minerale, fibre și vitamine. Variațiile sale de pregătire sunt limitate doar de imaginația noastră. Deoarece gustul său nu este caracteristic, lumea gustativă a terciului nostru este determinată în primul rând de ingredientele adăugate.

Comparativ cu alte cereale, ovăzul oferă cel mai bun echilibru între proteine, acizi grași și aminoacizi. Conține toți cei opt aminoacizi esențiali vitali. Cerealele alcalinizante.

Făină de ovăz ușor digerabile, considerată a fi o cereală bogată în fibre, proteine, vitamine și minerale.

Conținut ridicat de fibre datorită (10,6g fibre/100g) are un efect benefic asupra funcției intestinale. Din fibrele din colon substanță prebiotică este format, asigură hrană pentru bacteriile intestinale benefice. Ovăzul conține substanțe antiinflamatoare care au un efect bun asupra stomacului.

Pe lângă asta calorii scăzute conține o senzație de plenitudine pentru o lungă perioadă de timp, datorită conținutului său de carbohidrați lent absorbit, nu provoacă o creștere bruscă a nivelului de zahăr din sânge, deci este recomandat și pentru diabetici.

În vitaminele B bogat în vitamina B1, crește producția de serotonină, adică hormonul fericirii, așa că împreună cu vitamina B6 are un efect pozitiv asupra psihicului, au un efect de îmbunătățire a dispoziției.

(100g de fulgi de ovăz asigură 40-50% din necesarul zilnic de B1, o „vitamină de bună dispoziție”).

Ca antidepresiv natural, vindecă sistemul nervos, calmează și are un efect de îmbunătățire a dispoziției. Extractul alcoolic de ovăz este utilizat ca sedativ numit tinctură Avena sativa.

Făina de ovăz este o sursă de fier, potasiu, calciu, fosfor, siliciu, magneziu. Magneziul, o componentă esențială a multor procese corporale, reduce riscul de atac de cord și accident vascular cerebral, asigurând un flux sanguin adecvat și menținând tensiunea arterială la un nivel. Ca sursă de calciu, are un efect bun asupra oaselor și dinților.

Cel mai bine este să fierbeți înainte de consum, fierbeți 3 părți de apă, amestecați condimentele (dulci sau sărate), adăugați 1 parte de fulgi de ovăz, după câteva minute de agitare constantă, opriți flacăra, acoperiți și aprox. Lăsați să stea 10 minute (se umflă)

100 g în fulgi de ovăz

Magneziu 110 mg

Bazat pe Dr. György Bíró, Dr. Károly Lindner: Tabelul nutrienților (1995).

Valoare nutritivă medie în 100g:

Produsul este fabricat într-o fabrică de prelucrare a nucilor.