„Dependența de alimente nu este o slăbiciune a voinței”

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

voinței

Când vedem oameni supraponderali, avem tendința de a fi cruzi, îi numim de voință slabă sau de lungă durată, deși obezitatea este adesea cauzată de tulburarea obsesiv-compulsivă și tulburările alimentare. Gustările compulsive sunt în mod clar considerate o tulburare de alimentație de către știința modernă, dar se vorbește relativ puțin despre aceasta. În Ungaria, spre deosebire de alte grupuri de auto-ajutor, grupul Overeaters Anonymous (OA) funcționează doar de câțiva ani. Întâlnirea nu este un club de greutate și nu participă doar persoanele supraponderale. Oricine simte probleme cu nutriția lor se poate alătura.

Delicii consolatoare

Zsolt abia recent am cunoscut programul OA. A parcurs un drum lung. Bărbatul, înălțime de aproape doi metri, a fost nevoit să urmeze o altă terapie de o lună în 2010 din cauza unei alte pasiuni mortale, alcoolul. În timpul activității sale de explorare spirituală serioasă, a fost lovit de una dintre cele mai mari probleme din viața sa cauzate de alimentația compulsivă. „Când am ajuns la punctul minim, am reușit să umplu și două kilograme de înghețată pe zi, însoțite de patru până la cinci cutii de budincă și o sticlă de frișcă. Eram obișnuit la brutării, unde puteam lua carbohidrați și delicatese bogate în zahăr la jumătate de preț seara. Nu am ieșit niciodată din magazine fără o jumătate de duzină de produse de patiserie. ”
În plus, bărbatul a lucrat mult timp ca cofetar, așa că a venit acasă cu o mare varietate de bomboane de ciocolată, bomboane și napolitane. „Sunt o figură clasică de dependență. Am avut mereu nevoie de ceva cu care să mă uimesc pentru a-mi înăbuși sentimentele proaste. Când aveam patru ani, deja răsunam, ceea ce nu era deloc despre înfometare, ci despre sufocarea emoțiilor dureroase. Am mâncat când am fost fericit și am mâncat când am fost trist. ”

Bărbatul de vârstă mijlocie își urmărește lacomia înapoi la trauma din copilărie neprocesată. „Am avut odată un accident la grădiniță, m-am ciocnit din greșeală cu o fetiță pentru că profesorul de grădiniță a bătut-o public cu un lemn de trandafir. Pedeapsa a lăsat o amprentă serioasă asupra mea, în principal pentru că nu mi-am putut împărtăși durerea cu familia. Poate atunci am umplut primul meu doc. Mai târziu, mi-am cheltuit toți banii de buzunar pe cuburi de vanilie. Am simțit un moment de satisfacție după spumare, urmat de o remușcare serioasă. ”

Cu ochi experți

Sándor Bajzáth un asistent social a traversat, de asemenea, cele mai adânci gropi de dependență, deoarece eroina de mai bine de zece ani. Dar a fost curat de mult timp și, de atunci, a ajutat pacienții să-și revină. Potrivit acestuia, supraviețuitorii suferă de dependență comportamentală și recompensează sau chiar se pedepsesc cu mâncare.
„În timp ce un dependent de droguri are heroină sau alt drog, un supraviețuitor are un carbohidrat. Majoritatea persoanelor cu tulburări de alimentație provin de la femei din clasa mijlocie superioară, mai ales în adolescență și douăzeci de ani, care erau legate de reguli rigide în copilărie și părinții lor nu și-au arătat sentimentele față de ele. ”

Dr. András Gyimesi medicul șef medicină internă subliniază că tulburările mentale din jurul meselor au devenit un subiect în ultimele decenii. Potrivit endocrinologului, dietetician, toată lumea ar trebui să fie conștientă de faptul că nu există nicio soluție pentru a reduce supraponderalitatea care poate fi eficientă fără dietă și exerciții fizice.
„În propria mea practică, o parte cheie a unui program de slăbire este, de asemenea, explorarea factorilor determinanți ai tulburărilor alimentare, deoarece supraponderalitatea este de obicei cauzată de stagnarea mentală, dar acest lucru poate fi bine tratat cu metode psihoterapeutice. Cu toate acestea, susținerea familiei, a prietenilor și a mediului este esențială. ”

Reputatul psihiatru și adictolog, dr. József Gerevich formează o opinie clară asupra constrângerii de a mânca.
„Oamenii care sunt predispuși la creșterea excesivă orală sunt numiți Falstaff sau tipuri hedoniste. Există două tipuri. Primul grup include cei care au epoci diferite, cum ar fi etapele alcoolice, suprasolicitate sau jocurile de noroc. În celălalt tip, totuși, epoca alcoolică nu înlocuiește, ci completează mesele mari. Dar este, de asemenea, obișnuit să ameliorăm tensiunea în timpul constrângerii de a face cumpărături sau a face baie cu alcool sau a mânca în exces. Pe lângă terapia de grup, cei afectați pot fi ajutați și de un naturist, specialist homeopat sau tratament medical clasic. ”

Mâncare și băutură mână în mână

Zsolt a aflat de timpuriu despre efectele alcoolului și țigărilor. „Când aveam șapte ani, am cumpărat primul amestec de jumătate de litru din domeniul public. Au servit fără șosete, deoarece la vârsta de treisprezece ani aveam deja înălțimea de 193 de centimetri. M-am târât pe stradă cu colegii mei, ne-am îmbolnăvit, dar profesorii au crezut că avem stomacul supărat. ” Chiar și în timpul serviciului său militar, el a fost asigurat de toate circumstanțele pentru a continua să se închine pasiunilor sale. „Am câștigat peste 30 de lire sterline. Am ieșit din cazarmă, am adus mâncare. Eram bogat în cele mai bune feluri de mâncare și chiar le duceam acasă. Și am înghițit împreună mezeluri și alte alimente perisabile. Apoi am lucrat timp de decenii într-o fabrică de carne, unde nu numai că am obținut mezeluri și mezeluri de cea mai bună calitate, dar chiar ne-am gătit separat în bucătăria fabricii. Viața mea a fost un festin nesfârșit. Mi-a plăcut și să creez în bucătăria de acasă, l-am pufos ore întregi cu un fel de mâncare delicios. În plus, femeile erau pasionate de gătit și nu se opuneau ursului meu de pluș. ”

Mai târziu, Zsolt era obișnuit să mănânce și noaptea. „Chiar dacă am luat cina, m-am trezit noaptea și am pornit la gustare într-un vis pe jumătate. Am prădat aproape întregul frigider dimineața și nu mi-am amintit asta de multe ori a doua zi. ”

Bărbatul suferă acum de o serie de boli ca o complicație a lacomiei compulsive și a alcoolismului: ficatul a suferit cel mai mult din cauza consumului și a băutului constant. „Era ca și cum aș fi apăsat butoane asupra mea: unde una dintre dependențele mele a devenit mai puternică, unde cealaltă. Dacă nu mă luptam acum cu mâncărurile, am început dimineața cu o masă de jumătate de litru, așa că m-am dus la muncă. Am fost internat de mai multe ori pentru otrăvirea alcoolului. ” A urmat terapie pe termen lung ca urmare a convingerilor, unde mai târziu și-a recăpătat viața. „M-a frapat metodele de autocunoaștere pe care le-am învățat din tratamente: sunt dependent de mâncare”.

Unde puteți obține ajutor
- Grupul Supraviețuitorilor Anonimului își ține întâlnirile vineri, de la ora 20 la Budapesta, în cadrul II. cartier sub strada Csap 2. [email protected] - www.addikt.hu

Lucrând împreună unul pentru celălalt

Articolul lui Orsolya Karafiáth a apărut într-un număr anterior al Jurnalului femeilor de psihici.
Din conținut:

  • Ce spune corpul tău?
  • Secretele de familie - minciuna sau tăcerea?
  • Două perechi de cizme de cauciuc de vânzare - scrise de Miklós Vámos
  • Iubire versus îngăduință - Ceea ce are nevoie un copil - scris de Tamás Vekerdy
  • Distrează-te cu rețeta - am mers la yoga râzând
  • 7 feluri de mâncare care îmbunătățesc starea de spirit în loc de ciocolată
  • Creați pentru fericire - Creativitatea poate fi dezvoltată