Te deranjează greutatea postpartum? Vrei să slăbești, dar să nu te alături? Apoi, trebuie să vedeți acest lucru înainte și după fotografie!

Energia te copleșește, te trezești gata de acțiune.

În prima zi a anului, trebuie să faci ceva împotriva voinței tale.

Cu toată puterea ta, ești pe cale să lași trecutul în urmă.

Ziua ta merge foarte bine, pentru că poți face așa ceva.

Se pare, în ciuda așteptărilor preliminare, astăzi.

Deși ați fost destul de nemotivat în ultima vreme, nu-da.

În prima zi a Anului Nou, amintirile sunt captivante.

De mult timp maturizați gândul, hotărârea.

În prima zi a anului, poți să te plimbi cu astfel de oameni.

Există în viața ta cineva căruia, în orice circumstanțe.

Astăzi este un moment bun pentru a privi în urmă.

Te plictisești puțin cu monotonia, vrei să se întâmple ceva în plus.

Nu există nicio problemă cu creșterea în greutate în rai - asta spune bloggerul de fitness și noi îl credem!

Pentru majoritatea dintre noi, pierderea în greutate nu este o joacă a copiilor: puțini sunt destul de norocoși să piardă un kilogram din ideea de dietă. Mulți oameni, inclusiv majoritatea femeilor, trebuie să sufere din greu pentru formele lor de vis, mai ales după ce au născut. Nu a fost întâmplător faptul că popularul blogger australian Carina a câștigat recunoașterea a zeci de mii: mama ei de 32 de ani a arătat cât de mult s-a schimbat corpul ei de la naștere. Diferența este incredibilă:

Dar povestea Carinei nu este deloc interesantă pentru că a sculptat o figură musculară și fibroasă dintr-un corp obișnuit. Atitudinea unei femei este ceva de la care ar trebui să învățăm, deoarece, cu postările ei, ea atrage cu adevărat atenția asupra faptului că pedepsirea pe noi înșine niciodată, dar cu adevărat nu duce niciodată la nimic.

Potrivit lui Carina, nu a existat nicio problemă cu felul în care arăta când avea 29 de ani, deoarece era ca o femeie obișnuită. Problema era felul în care era despre mâncare și antrenament pe atunci.

"Fie am spumegat mâncarea și m-am învins, fie m-am pedepsit pentru că nu mănânc deloc. Pedeapsa corpului meu era foarte caracteristică pentru mine: făceam sport chiar și atunci și să mă pedepsesc pentru mâncare excesivă. Că fetița mea crește sus și va vedea că mama ei nu mănâncă din anumite motive și greutatea ei se schimbă constant. Nu am vrut asta. ".