Cum să slăbești în mod științific

Excesul de greutate după naștere - ajută la dietă și exerciții fizice

Sănătate Cum să slăbești rapid cu ciocolata? Cel mult. Oamenii de știință germani spun că putem pierde cu 10% mai repede dacă mâncăm ciocolată în fiecare zi, potrivit unui comunicat de presă citat în toată Europa.

Creatorul său și-a dezvăluit acum motivația reală. În situații de criză, este deosebit de important să corectăm informațiile false. Dacă credeți că da, susțineți site-ul cu prețul unei cafele pe lună. Adevăratul Bohannon este acum io9. Scriitorul revelator dezvăluie că într-adevăr acest nume nu este doar pentru Johannes, ci pentru John.

Și Institutul de dietă și sănătate pe care îl citează este într-adevăr doar un site web. Rezultatele au fost apoi lăsate în mâna presei, care și-au făcut treaba: declarațiile fără sens din sondaj au fost transmise unor milioane de oameni, formând sfaturi de sănătate nefondate.

-5 kg în 3 zile !? DI DIETA MILITARĂ LifeZizzy Life, Zizzy's Kitchen

Ancheta a fost cerută de reporterul german Peter Onneken în decembrie anul trecut pentru a-l ajuta să prezinte munca industriei de dietă pseudo-științifică, despre care un documentar demonstrativ urmează să aibă premiera la începutul lunii iunie, puteți vedea unul dintre trailere în videoclipul de mai sus.

Pentru experiment, autorii i-au oferit lui Bohannon tot ajutorul: bani, lider de cercetare și evaluator al rezultatelor și subiecți experimentali. Aceștia din urmă - 5 bărbați și 11 femei - erau împărțiți în trei grupuri: membrii unui corp trebuiau să urmeze o dietă săracă în carbohidrați, membrii celuilalt grup făceau același lucru, cu excepția faptului că o anumită cantitate de ciocolată neagră trebuia consumată zilnic, iar al treilea grup nu și-a schimbat pierderea rezonabilă în greutate în obiceiurile de 5 luni.

În studiul de 21 de zile, subiecții s-au cântărit zilnic. La sfârșitul perioadei, liderii cercetătorilor i-au chestionat și le-au luat sânge. Rezultatul: membrii ambelor grupuri de diete au pierdut aceeași cantitate - 2,2 lire sterline - dar membrii corpului de ciocolată au slăbit cu 10 lire sterline mai repede.

În plus, nivelul lor de colesterol a fost mai bun, plus că s-au simțit și mai bine. Care a fost trucul? În timpul studiului, 18 valori diferite au fost înregistrate la puțin peste o duzină de subiecți. Cu toate acestea, potrivit lui Bohannon, cu un număr atât de mic de elemente, va avea cu siguranță o valoare atât de mare încât arată o valoare semnificativă care se potrivește ipotezei de bază - consumă ciocolată.

Acest lucru se datorează faptului că este una dintre principalele rețete pentru rezultate fals pozitive.

Senzație de lume! Numai aici, doar acum, doar pentru tine! Dietă științifică: 32 de kilograme într-o lună!

Cu această publicație acceptată, Bohannon a încercuit apoi mass-media. A avut totul: un titlu contrastant, care atrage atenția, o plumbă scurtă, măduvă, o bătaie bazată pe întrebări, o sursă despre cum să slăbești științific, cu câteva citate din cercetător. Au făcut chiar și un videoclip rap pentru știri.

Unii au întrebat și ei, iar Bohannon a răspuns - a spus că nu a mințit niciodată în altceva decât în numele său. Dar nu ar fi trebuit să fie: jurnaliștii nu erau curioși de câte persoane au fost implicate în sondaj și nici nu au încercat să susțină afirmațiile cercetării cu un expert extern.

Cum să slăbești din punct de vedere științific, astfel comentatorii unor articole care, printre altele, au observat că site-ul web al institutului citat ca sursă a fost înregistrat în martie. Nu există niciun rău în citirea știrilor despre acest lucru și merită să acordați atenție detaliilor.

Și nu există o dietă unică, perfectă și bazată științific, am scris deja despre capcanele acestui număr aici.