Echilibru, postură, sănătate: descoperiți fit-ball!

Fit-ball poate fi o soluție excelentă pentru adolescenții care au fost interogați de la mai multe sesiuni, pentru lucrătorii de birou cu umeri înțepați și rigizi.

fitness

Creat: 17 septembrie 2009 10:56
Modificat: 22 septembrie 2010 16:14

În loc de scaun

Echilibru în mișcare

De la arderea grăsimilor la celulită

Bilele sunt recomandate pentru toate vârstele și pot fi folosite nu numai pentru îmbunătățirea posturii, menținerea coloanei vertebrale, ci și ca element al nenumăratelor metode de antrenament și gimnastică. Încorporat într-un plan de antrenament personalizat, este, de asemenea, utilizat pentru arderea grăsimilor, modelarea corpului, condiționarea generală și răcorirea circulației sanguine. În momentul achiziției, multe locuri oferă imediat un DVD pentru fit-ball, care poate fi folosit și pentru antrenament acasă. Rezerva articulațiile, anti-osteoporoză și poate fi folosit chiar și pentru mișcare.

În cele din urmă, avem și vești bune pentru cei cărora le este frică de dezvoltarea celulitei: fit-ball este un instrument eficient împotriva acestui defect de frumusețe, indiferent dacă este folosit ca mobilier de șezut sau ca echipament de sală. Mișcarea de primăvară a mingii, fricțiunea cauzată, stimulul mecanic ajută la dispersarea straturilor de grăsime de sub piele și la alimentarea vaselor de sânge ale pielii, prevenind și reducând astfel formarea celulitei.