caucazian.com

… Pentru sanatate!…

O proporție semnificativă de oameni au probleme cu scaunele lor. Fie constipația, fie diareea pot afecta foarte mult bunăstarea unei persoane și, dacă acestea devin permanente, pot provoca, de asemenea, o deteriorare mai gravă a calității vieții. În ciuda posibilelor cauze, mulți nu solicită asistență medicală cu această preocupare.

Kefirul, cu flora sa naturală vie, promovează funcția intestinală normală, de aceea este util să consumăm chiar dacă nu avem probleme în această zonă. Consumul regulat relaxează ușor scaunul.

Kefir oferă o soluție la toate problemele noastre, dacă este utilizat corect.

Rar sau permanent, dar mai devreme sau mai târziu mulți oameni se confruntă cu problema constipației. Pot exista mai mulți factori declanșatori: malnutriție, obstrucție intestinală, factori mentali sau modificări ale mediului sau efecte secundare ale medicamentelor. Nici nu putem ignora faptul că pur și simplu nu putem evita anumite cauze: subordonăm multe dintre nevoile noastre corporale așteptărilor, obiceiurilor și ritmurilor acceptate ale vieții.

În mai multe boli (de exemplu, hemoroizi) sau după intervenții chirurgicale, este de dorit în special să acordați atenție pentru a evita constipația.

Kefirul caucazian ajută la acest lucru, dacă îl consumăm ca leac, adică consumăm 2-5dl.Zilnic timp de cel puțin 20 de zile. Dacă situația nu se rezolvă după aceasta, nu veți avea un scaun suficient de moale, cu o regularitate zilnică normală, de două zile, atunci în loc de chefirul obișnuit maturat timp de 24 de ore, faceți-vă un kefir de 12 ore. Adică, lăsați ciupercile să fie în lapte doar o jumătate de zi. Nu va fi la fel de aromat și delicios ca chefirul nostru normal. Gama de arome dintre lapte și chefir poate să nu fie plăcută, dar poate fi benefică în efectul său. Aceasta trebuie consumată până când scaunul este readus la o stare normală. Dacă acest lucru nu se întâmplă timp de 15-20 de zile, asigurați-vă că consultați un medic.

Pentru scaunele libere, este indicat să puneți tărâțe în chefirul de 24 de ore, care are și un efect benefic. Poate fi consumat pentru o perioadă mai lungă de timp. Adăugarea uneia sau a două linguri de tărâțe la o cană de kefir de 2,5-3 dl și consumarea regulată a acestuia au un efect de curățare și mențin scaunul în ordine. Tărâțele din pachete mai mari sunt de obicei mai ieftine și nu trebuie să cumpărați tablete scumpe de tărâțe.

În mod similar, este inconfortabil să aveți diaree, fie intermitent, fie continuu. Acest lucru poate fi cauzat și de cauze similare constipației. Și pentru prinderea scaunului, lăsăm ciupercile noastre de chefir să lucreze mai mult, 36 de ore. Reclamațiile pot dispărea dacă chefirul preparat în acest mod este consumat de două ori pe zi.

Ceea ce este foarte important! Simptomele nu pot fi cauzate doar de stilul de viață necorespunzător, de alimentația deficitară sau de stres, ci pot fi și un semn al unei boli grave. Deci, dacă situația nu se îmbunătățește într-un termen, merită cu siguranță să consultați un medic. Alternativ, dacă luați medicamente în mod regulat sau urmează un tratament medical, ar trebui să solicitați sfatul medicului curant înainte de a lua un curs mai serios de chefir.

Dacă sunteți interesat de ciupercile de chefir și doriți să îl obțineți, vă rugăm să mă contactați!