Despre mine

Sunt Tünde Palatinus, ambasador de fitness pentru femei mature.

Acest titlu se datorează faptului că lucrez în acest domeniu de la începutul secolului trecut, când a început fitnessul.
Îmi iau în mod deschis funinginea pentru că sunt mândru că duc o viață activă, sportivă și sănătoasă chiar și la vârsta de 50 de ani.

Cum și de când am petrecut ultimii douăzeci de ani?

Cu sport regulat, alimentație sănătoasă, curse, pregătirea competiției, organizarea competiției, antrenamente profesionale.
Lucrez în domeniul fitnessului din 1993, am gustat toate joburile existente. În plus față de gradul meu de nivel superior, la nivel de stat, de formare profesională, am obținut o diplomă de lector de grup, pregătire recreativă și îmi extind constant cunoștințele.

Am predat la școala OKJ ca profesor de specialitate, am condus ani de zile o sală de sport.

Am fost consultant profesionist pentru compania germană de suplimente alimentare Peak de mai mulți ani, pe lângă sfaturile experților online, am reușit în numeroase programe de conversie.

Am susținut examene judiciare naționale și internaționale la mai multe asociații, și judecând în competiții la categoriile de fitness și culturism.
Echipa mea de curse concurează în culorile echipei Palatinus, am obținut nenumărate succese naționale și internaționale.

Unul dintre cele mai mari orgolii ale mele este finalizarea competiției Fitness Model Mom, ceea ce este un succes imens încă din primul moment. Din primăvara anului 2016, mămicile sportive pot urca pe scenă de două ori pe an, demonstrând că poți trăi în formă și sport cu familia ta. Puteți citi mai multe despre acest lucru aici »

Cu toate acestea, majoritatea zilelor mele sunt antrenamente personale, dar în timpul liber fac și activități legate de fitness și un stil de viață sănătos.

Poate că nu trebuie să dovedesc că aptitudinea pentru mine nu este o flacără de paie, ci un STIL DE VIAȚĂ, VOCAȚIE și CRAFTS!

Cu aceasta, vreau să deschid calea și să dau un exemplu autentic femeilor care au peste 35 de ani și doresc să ducă o viață mai în formă, mai sportivă și mai sănătoasă.

Eu însumi am experimentat că, pe măsură ce îmbătrânim, sunt necesare antrenamente diferite, diete diferite și stiluri de viață diferite pentru o stare de fitness reușită decât cele de la douăzeci de ani.

Aș dori să transmit experiența profesională și practică pe care am acumulat-o în ultimele decenii pentru a ajuta femeile care cred cu mine asta Niciodată nu este târziu să-ți schimbi stilul de viață!

Cred că un stil de viață sănătos și potrivit este o putere și nu este doar un privilegiu pentru generația tânără!

Cele mai importante rezultate ale celor 10 ani de curse:

2005 Trofeo datorat Torrei - Marele Premiu al Italiei; categoria fitness locul 1
2002 Campionatul Mondial WFF Aerobic-categoria Atletică locul 1
2002 IFBB Fitness EB locul 2
2002 Campionatul Maghiar IFBB locul 1
2001 IFBB Fitness WC locul 5
2001 IFBB Fitness MB locul 1
2001 Fitness Point Cup locul 1
2000 IFBB Fitness WC locul 7
2000 IFBB Fitness MB locul 1
1999 Marele Premiu al Austriiei locul 1
1999 IFBB Fitness EC locul 2
1999 IFBB Fitness Campion al Ungariei locul 1
1998 IFBB Pro Grand Prix al Cehiei locul 9
1998 Grand Prixul Franței IFBB locul 8
1997 Marele Premiu al Danemarcei IFBB Pro locul 7
1997 IFBB Fitness EB locul 1
1997 IFBB Fitness Campionatul Ungariei locul 1
California Fitness ocupă locul 11
1995 California Fitness (locul 1) Locul 5

Au spus despre mine

„Știu Tündi de aproape 6 ani, unul dintre principalele aspecte ale alegerii mele în acel an a fost să lucrez cu un profesionist care este maxim credibil pe baza valorilor externe și interne. Cred că fiabilitatea și încrederea sunt foarte importante în această profesie, pentru că am pus unul dintre cele mai importante lucruri în „mâinile” noastre, noi înșine.!
De invidiat este devotamentul față de profesionalismul pe care îl posedă. Personal, nu știu un exemplu care să nu fi primit de la El ajutorul profesional, maxim uman, de care avea întotdeauna dreptate. Tündi este o personalitate minunată care, chiar și după toți acești ani, are umilința, corectitudinea și simplitatea față de profesie și de ceilalți! Nu în ultimul rând, este întotdeauna sub forma unei bombe!
Sunt recunoscător destinului de a-L cunoaște! ”

Kala Eszter,

Membru al echipei Palatinus, concurent de model sportiv, mama unui copil

„Tünde îmi ajută călătoria de curse de 2 ani. Sunt foarte fericit că L-am ales ca antrenor personal la acea vreme. Ca mamă cu o familie numeroasă, nu este ușor să te pregătești pentru o cursă. A devenit o mică bucată din viața mea, ajutându-mă să depășesc toate obstacolele care mi-au făcut călătoria dificilă ...
Dacă vedeți că am o problemă, vă invit la o cafea și discutăm problema, dar el nu mă lasă să plec până nu sunt la locul meu. Până când voi concura, numai El poate conduce!
Îmi plac temperamentul, umorul și energia lui inepuizabilă! El m-a inspirat să fiu antrenor personal. Profesional până la capăt! ”

Katalin Ombodi-Holecz

Eticheta Palatinus Team, Fitness Model Anyuka II. plasat, model Fitness, concurent model Sport, mama a 3 copii

„Dacă ar fi să descriu Elfii Palatinus în câteva cuvinte, credibilitatea, Dedicația, Coerența, Profesionalismul, Umilința care îmi vin în minte! Profesional la zi, iubește provocările, nimic nu este imposibil pentru el! O recomand tuturor celor cu inima bună, fie că se antrenează sau chiar se pregătește pentru o competiție! ”

Margit Kovács - Manyusz

Membru al echipei Palatinus, Campion de mama Fitness Model, Campionatul European de model sport II. plasat, antrenor personal, mama a doi copii

„Tündi este unul dintre cei mai buni antrenori cu care am lucrat vreodată. Credibilitatea sa profesională este incontestabilă datorită expertizei sale, a fizicului care evocă trecutul său de curse și atitudinea sa atletică. De asemenea, este psiholog, mentor și antrenor care știe întotdeauna să motiveze și să profite la maximum de oaspeții săi. ”

Roz Dorottya

Membru al echipei Palatinus, model de fitness, concurent de mame de fitness, antrenor personal, mamă cu 1 copil

„Elfii excelează în lumea fitnessului. El nu este doar un antrenor personal, ci un expert plin de sânge care lucrează cu o atenție specială la „antrenamentul” său: de la pasul zero până la forma bombei, este gata să urmeze procesul. Și totuși este un bărbat grozav și o femeie frumoasă. ”