Despre mine

Sunt Csaba Csürke, fondator al Academiei Maghiare Kettlebell, campion mondial și european, krav însuși calificat la nivel internațional și instructor de kettlebell, sportiv entuziast, handyman și etern optimist.

Când am luat prima dată fierul de călcat, am știut că va fi ceea ce aveam de gând să antrenez zi de zi până când am avut suficientă forță pentru a mă descurca. Dar, din moment ce acest lucru a venit din experiența că persoanele în vârstă care practică kettlebells au fost, de asemenea, înșelătoare de puternice pentru vârsta lor, va fi mult mai departe.!

Iubirea pentru sport

În copilărie, sportul juca sau nu fotbal. Din moment ce fotbalul m-a lăsat complet rece, ca tip în retragere, am fost o țintă a bântuirii copiilor destul de repede și des. Chiar nu a fost confortabil! Atunci mi-am dat seama că aș putea decide altfel. Fie mă blochez în acest rol incomod, fie fac ceva în legătură cu asta. Am optat pentru sport și am ieșit din zona mea de confort anterioară.

L-am găsit pe primul meu antrenor, bunul meu prieten patern, care a predat corpul de ordine. Inițial, am boxat în perechi, iar mai târziu, când s-au alăturat mai mulți oameni, am fondat clubul nostru, care funcționează și astăzi.

De aici, drumul meu drept a condus la sinele krav, pe care ulterior l-am predat ani de zile și la care „NICIODATĂ NU ADUNĂ!” mentalitatea lui mi-a determinat viața de atunci. Acesta este principiul călăuzitor pe care îl veți găsi în toate antrenamentele mele și pe care îl voi transmite mai întâi elevilor mei. Încrederea mea că putem crește împreună este încrederea mea că vă puteți atinge obiectivul cu un loc de muncă bun.

nu renunt niciodata!

Prin krav-private, am cunoscut sistemul de bile de fier al lui Antti Nurmi (FIN) în 2008. Antti Nurmi are o istorie serioasă a artelor marțiale și a corpului la corp, prestigiu internațional, iar pe baza acestuia a creat brandul internațional Spartan. Sistemul său cu bile de fier este utilizat în principal pentru antrenamentul de fitness al sportivilor de lupte, dar datorită eficienței sale, a arderii grăsimilor și a efectului de construire a mușchilor, lumea fitnessului a preluat rapid.

În paralel, l-am întâlnit pe primul meu adevărat maestru de kettlebell, regele Pali, cu care suntem prieteni apropiați de atunci. De la Pali, care s-a născut în Ucraina, învăț până în prezent atitudinea și cunoștințele instrumentelor pe care kettlebell (girja rusă) le reprezintă în mod tradițional în patria ei, Rusia. A fost un campion printre urșii ruși, iar cunoștințele și înțelegerea sa mi-au dezvăluit adâncimi și înțelepciune care m-au dus mai departe în călătoria mea.

Înțelegând temeinic sistemul lui Antti Nurmi, împreună cu învățătura regelui Pali, s-a pus în mișcare o nouă direcție în viața mea. Deoarece multe curse erau disponibile în vecinătatea mea, am luat parte la ele. Corectitudinea modului în care îmi combin cunoștințele și gândirea unică în sport a fost confirmată cu exactitate de rezultatele mele din acel moment.

Proiectarea propriului sistem

Atunci am maturizat intenția de a-mi rezuma propriul sistem ca metodă de instruire și de a începe să predau. Pentru aceasta, am primit o încurajare de la Gabi Bánkuti, campion mondial la fitness, care s-a alăturat sistemului Sparta în jurul anului 2010 și apoi a introdus linia în Ungaria câțiva ani mai târziu, și o reprezintă de atunci. Am lucrat cu Gabi timp de 7 ani, câștigând multă experiență în coaching și cunoștințe în acel timp. În plus, am întâlnit mulți antrenori și împreună cu ei ne-am îndrăgostit de minge de fier, kettlebell, giroscop - acest echipament sportiv.

Până în prezent, învăț să-mi îmbunătățesc setul de instrumente, astfel încât să le pot oferi studenților mei instrumente din ce în ce mai eficiente. Am fost foarte interesat de mult timp, dar aruncarea unei mingi de fier a revenit în sfârșit în viața mea acum câțiva ani. Admirația mea personală, care m-a făcut probabil și mai prinsă de acest lucru, a fost frumusețea mișcării. M-am tot uitat la videoclipuri rusești în care kettllebell era aruncat și rotit în aer. Ceea ce am învățat încă mult este conținutul uimitor al unei mingi de fier atât de simple. Diversitatea sa provine din faptul că se bazează pe gama naturală de mișcare a omului, dezvoltând concentrarea, cultura mișcării, musculatura și simțul echilibrului cu mijloace naturale.

În această metodă de antrenament, în sport, am recunoscut oportunități unice pe care le folosim și în planul de antrenament al elevilor mei avansați. Leonid Sînțov, antrenorul principal al echipei naționale de acrobatie rusă Girja, ajută și susține acest lucru. El predă despre Sankt Petersburg și eu mă dezvolt până în prezent. Pot spune fără modestie că sunt primul din țară care începe o competiție rusă de acrobație giroscopică, așa că mă consider și eu un pic pionier în acest domeniu. În semn de recunoaștere a cunoștințelor și realizărilor mele, am primit permisiunea de la Sinstov, așa că, ca sistem independent, singurul din Ungaria, vă pot învăța elementele de bază ale jongleriei cu kettlebell.

Înființarea Academiei Maghiare Kettlebell

Pe baza acestor cunoștințe și experiență unice, am fondat Academia Maghiară Kettlebell împreună cu câțiva dintre colegii mei. Planul și obiectivul nostru este să fim primii din țară care să predea întreaga gamă de clopote. Aceasta înseamnă că la Academia Maghiară Kettlebell suntem capabili să predăm sarcinile cele mai dificile, complexe și chiar acrobatice din cele mai simple tehnici de bază.

Personalul nostru de antrenori se dezvoltă, printre care îl evideniez pe Nóra Andrási, care este primul campion mondial al Academiei, și campioana națională Attila Kántor, care mă ajută cu munca mea de ani de zile. Sau Zsolt Nyerges, care a stat mai întâi lângă mine ca antrenor și apoi ca prieten.

Dezvoltarea ta este obiectivul

Scopul nostru este să vă oferim ceea ce doriți și să vă susținem propriul obiectiv în schimbarea stilului de viață sau a sportului cât mai eficient posibil. Am pus la punct programul dvs. de antrenament cu un fundal teoretic serios, astfel încât să puteți părăsi camera doar cu sentimentul că „bine, am făcut-o astăzi și știu că de data aceasta mă va conduce și către obiectivul meu”.

Cred că este important să știi că, dacă te antrenezi, vei evolua fizic, dar vei deveni și mai puternic mental. De ani de zile, mi-am urmărit elevii transformându-se în timp ce se calmează, se dezvoltă cu încredere, sănătos, își găsesc propriul echilibru și își stabilesc noi obiective. Deși provine în mod natural din abordarea „Nu renunț niciodată”, mă tot umple de antrenorii mei cu un bun sentiment de sentiment, recunoaștere și admirație. Aici poți să te cunoști pe tine însuți, limitele tale și cum să le treci. Am văzut multe exemple despre modul în care viețile umane evoluează și se schimbă într-o direcție pozitivă de-a lungul anilor.

Suntem o echipă coezivă

Pe lângă mine și antrenorii, echipa vă va sprijini în munca voastră. Da, cred că dezvăluie și ceva despre noi că cei care vin la noi au rămas blocați aici de câțiva ani. Când cobori, îi poți cunoaște pe cei care dau această sămânță stabilă, o comunitate puternică și pozitivă care îți oferă rezistență pe termen lung - chiar și în zilele mai grele.

Antrenamente

Îmi țin antrenamentele în centrul Budapestei dimineața și seara și, de asemenea, mă antrenez personal la ore individuale. În unele antrenamente de grup - după ce ați practicat cultura exercițiilor în siguranță, puteți participa și online, de acasă. Supravegherea antrenorului este, de asemenea, oferită aici.

Dacă nu mă crezi, încearcă!
Aștept antrenamentele mele cu kettlebell, prima dată când stau în picioare!