Detoxifiere cu ierburi

medicamente

Unele condimente, ierburi și legume sălbatice sunt potrivite în special pentru a ne îmbogăți dieta zilnică. Dacă alegem în mod conștient plante care sunt delicioase pe de o parte, acestea sunt ușor de realizat și pe deasupra detoxifiere și au un efect detoxifiant, beneficiem de el mult mai mult decât cu o cură de detoxifiere pe termen scurt sau de post.

Primăvara, după toată ospățarea de iarnă, adesea combinată cu lipsa cronică de efort, este necesară detoxifiere. Din păcate, mulți sunt de părere că este suficient să faci o detoxifiere timp de 1-2 săptămâni și apoi să continui lăcomia care a dus de fapt la nevoia de detoxifiere. O perioadă scurtă de odihnă este cu siguranță mai bună pentru corp decât nimic, dar, desigur, o schimbare durabilă a unor obiceiuri ar fi chiar mai bună. Sugestia noastră este de a introduce un nou obicei: pur și simplu integrați ierburile și legumele detoxifiante în dieta zilnică.

Plantele sunt alimentele noastre antice

Dacă plantele - de ex. păpădie, urzica, pătlagină de suliță - au un anumit efect (medicinal) asupra corpului uman, acest lucru nu înseamnă neapărat că sunt doar ierburi care ar trebui consumate exclusiv în scopuri medicinale în anumite plângeri. Plantele sunt mâncarea noastră străveche și, prin urmare, oferă o armonie sănătoasă constantă în corpul nostru. Desigur, nu ne gândim aici la plante precum foxglove, tisa, borer sau crin de vale, care cu siguranță aparțin plantelor otrăvitoare și nu ar fi mâncate de nimeni în mod voluntar din cauza gustului lor prost. Cu toate acestea, un efect detoxifiant foarte bun poate fi obținut cu brusture mare, coriandru, urzică, ciulin sau păpădie.

Înscrieți-vă astăzi la buletinul nostru informativ!

Completați formularul de înscriere pentru a vă putea oferi informații actualizate.

Ierburi sau plante alimentare?

Dacă, ca urmare a unei diete nefavorabile, se creează deficite în organism, se depun toxine sau chiar se produc daune și persoana în cauză începe să mănânce din nou plante eficiente, ele acționează în mod natural așa cum au avut dintotdeauna: nutrienți, detoxifianți, curatatori, vindecatori. Deoarece cineva simte în mod conștient ceva din toate aceste efecte numai atunci când cineva este bolnav sau nu se simte bine, acest lucru a dus la numeroase plante numite ierburi. În realitate, însă, aceste plante sunt alimentele noastre furnizate de natură. Iată ce a vrut să spună Hipocrate când a spus-o acum mulți ani: „Lasă-ți mâncarea să fie medicamentul tău, iar medicamentul tău să fie mâncarea ta!”