Detoxifiere în timpul alăptării, Ce ar trebui să mănânce mama însărcinată? (RAPORT)

timpul

Viber În zilele noastre, acestea sunt la modă și foarte populare, în special în rândul femeilor - tratamente de slăbire, detoxifiere și detoxifiere. De asemenea, mamele care alăptează vor să slăbească și vor să scape cât mai repede de kilogramele acumulate în timpul sarcinii.

Cu toate acestea, dacă cred că lucrează cu diuretice sau ceaiuri detoxifiante, detoxifiante, se înșală. Avem nevoie de mai multe calorii și mai multe lichide în timpul alăptării. Corpul feminin încearcă, de asemenea, să restabilească echilibrul apei înainte de sarcină, dar durează mai mult, chiar și luni, pentru a avea răbdare.

În primele săptămâni după naștere, femeile care alăptează pot pierde câteva kilograme de apă fără a lua diuretice sau poate să postească. Dimpotrivă, alăptarea necesită mai mulți nutrienți decât media și mai mult aport de lichide.

Nu numai că este esențială cantitatea de energie, dar trebuie să aveți grijă să aveți o dietă variată, echilibrată și sănătoasă! Detoxifiere în timpul alăptării și a mineralelor Ca decontaminare, ceaiurile din plantele diuretice sunt cel mai adesea folosite pentru succes. Cu toate acestea, trebuie luat în considerare faptul că o detartrare și deshidratare drastice îndepărtează, de asemenea, cantități mari de sare și oligoelemente din corp, ceea ce poate avea un efect deosebit de dăunător asupra corpului feminin care se regenerează după naștere și este utilizat în timpul alăptării.

Papiloamele plurale cu diuretice includ sodiu, potasiu, calciu, magneziu, iar oligoelementele sunt excretate în urină.

Având în vedere acest lucru, este de înțeles că accentul în timpul alăptării ar trebui să fie pe aportul crescut, mai degrabă decât pe golirea depozitelor din corp cu un diuretic numit detartraj. Mamele care alăptează nu ar trebui să bea ceaiuri diuretice, să nu folosească următoarele plante diuretice, fie singure, fie în diferite combinații de ceai: urzică frunză Urtica dioică, rădăcină porumb Zea mays mustață câmp coada calului Equisetum arvense lăstari împușcătura de aur Lăstăria, cunoscută sub numele de Taraxacum officinalemás, diverse părți ale acesteia Portaltoiul Agropyron repens este unul dintre condimentele pe care mamele care alăptează le consumă doar următoarele părți din plante diuretice.!

Toată lumea ar trebui să se gândească dacă merită să începeți o decontaminare mare o dată pe an sau dacă este mai oportun să vă asigurați că mâncați alimente și băuturi sănătoase în fiecare zi a anului și exerciții fizice și exerciții fizice. Acest lucru este valabil mai ales pentru mamele care alăptează, pentru care ar trebui evitată utilizarea plantelor diuretice și ceaiurilor! Dr. Budai Marianna.