Hipertracturi de evp imperfect

Părinții unei fete de 13 ani tocmai se schimbaseră. Era atât de singură încât și-a găsit alinarea mâncând. El și-a calmat tristețea și anxietatea mâncând. A câștigat 20 de lire sterline în șase luni. Dar constrângerea de a mânca comportă și pericole.

Ce cauzează constrângerea alimentară excesivă?

Tulburarea obsesiv-compulsivă este o boală orientală relativ nouă care i-a lovit recent capul. Poate consuma cantități mari de alimente într-un singur loc.

Tinerii care suferă de acest lucru se caracterizează prin:

- mănâncă mai mult decât doza normală
- mănâncă până nu se mai simt bine
- iau cu ei cantități mari de mâncare chiar și atunci când nu le este foame
- mănâncă și în confuzie
- devin dezgustați, deprimați sau, eventual, se plictisesc după ce mănâncă prea multă mâncare

Binge eating este un fel de substitut, menit să evite problema. Unii sunt capabili să consume mii de calorii odată, ceea ce poate duce la obezitate sau supraponderalitate. Pacienții au avut în general antecedente de probleme de greutate și fluctuații de greutate.

Nimeni nu știe sigur ce cauzează compulsia de a mânca, dar există factori genetici, psihologici și biologici care pot contribui foarte mult.

Cercetătorii investighează modul în care aportul alimentar este afectat de cantitatea fiecărui compus prezent în creier.

50% dintre persoanele care suferă de alimentație compulsivă sunt deprimate. Prin urmare, pentru ei emoțiile negative (anxietate, anxietate, rușine) sunt cele care domină și vreau să umple acest punct cu mâncare excesivă. Uneori este suficient doar un eveniment traumatic care declanșează această boală.

Care sunt simptomele constrângerii excesive la mâncare?

Cei care suferă de aceasta sunt absenți în mod regulat de la școală, petreceri și nu participă la viața socială. Evenimentele imoderate rămân acasă, aduc mâncare în camera lor, închid ușa și mănâncă singuri. Ascund mâncarea sub paturile lor sau în dulapurile lor, astfel încât nimeni să nu observe ce nu este în regulă. Acești tineri se rușinează de ei înșiși pentru asta și au un imens simț al conștiinței.

Este nevoie de ajutorul membrilor familiei și al prietenilor. Trebuie să observe cantitatea uriașă de alimente pe care o consumă. De obicei pacienții spumează. Mănâncă foarte repede mâncarea fără să știe ce au mâncat.

Cei care suferă de alimentație compulsivă pot fi chiar recunoscuți pentru că fac lucruri ciudate. De exemplu, mâncarea este consumată crudă sau scoasă din coșul de gunoi.

Cum să faci față unei constrângeri alimentare excesive?

Există diferite soluții, care trebuie utilizate împreună pentru a obține efectul dorit. Folosesc psihoterapia, inclusiv terapia comportamentală cognitivă și terapia orientată spre perspectivă. Acest lucru poate ajuta pacienții să recunoască problemele și anxietatea care declanșează compulsia de a mânca. Terapia de grup este, de asemenea, foarte utilă, deoarece aici pacienții văd că nu sunt singuri cu grijile lor, se simt mai puțin rușinați.

Există, de asemenea, strategii de auto-ajutorare. Pacienții trebuie să țină un jurnal și/sau să mediteze. Aceste metode ajută la identificarea și tolerarea diferitelor sentimente, stări de spirit, care au dus la constrângerea de a mânca.

Consilierea nutrițională poate ajuta îndrumarea pacienților în alegerea alimentelor sănătoase și, mai important, în modul de recunoaștere a diferenței dintre foamea fizică și cea emoțională.

În cele din urmă, unele medicamente, cum ar fi antidepresivele, pot ajuta la tratarea simptomelor depresive și, la unii pacienți, pot depăși pofta de mâncare.

Poate fi în detrimentul constrângerii alimentare excesive pentru sănătate?

Alimentația excesivă contribuie la dezvoltarea supraponderalității sau a obezității, considerată astăzi o boală publică în Ungaria, adică este o problemă gravă pentru sănătatea publică. 60% din Ungaria este supraponderală sau obeză.

Consumul excesiv, inclusiv o mulțime de „grăsimi proaste”, carbohidrați (pâine albă, prăjituri) și zahăr contribuie foarte mult la supraponderalitate și obezitate.

Ca și în cazul oricărei alte tulburări de alimentație, există riscul de a dezvolta boli grave. Acestea includ boli de inimă, accident vascular cerebral, diabet, vezica biliară și unele tipuri de cancer.

Cum să îi ajutăm pe cei care suferă de mâncare excesivă?

Dacă cineva vede că este deprimat, de dispoziție proastă, mănâncă mai mult decât doza normală sau se ascunde în camera lor și mănâncă acolo, vorbiți cu persoana respectivă sau cu medicul raionului.

Dacă vedeți aceste simptome pe cont propriu, consultați și medicul de district. El vă poate ajuta, vă poate da sfaturi și vă poate îndruma către profesionistul potrivit.