Dezvoltarea unor obiceiuri alimentare sănătoase în preșcolar

1 Dezvoltarea obiceiurilor alimentare sănătoase în grădiniță Activități de prevenire în grădinița Kiskőrös Batthyány út Grădinița Krisztina Weinhardt Profesor de grădiniță, lider al comunității de lucru pentru educația pentru sănătate

2 Despre noi: 7 grădinițe de grup din centrul orașului 14 profesori de grădiniță, 7 asistente care servesc bucătărie 2 curți cu iarbă moderne

3 Principiile noastre: Educația într-o atmosferă iubitoare, familială Abordarea centrată pe copil, aplicarea unui tratament individual diferențiat Munca educațională bazată pe educația familială Prin activități, educăm pentru viață, scopul nostru este ca copiii noștri să înceapă școala după o viață bună, copilărie reală. Un exemplu pozitiv pentru muncitorii din grădiniță

4 Obiectivul nostru pe termen lung al educației pentru sănătate: 0 Influențarea părinților prin educarea copiilor despre stiluri de viață sănătoase și dezvoltarea obiceiurilor. 0 Participă activ la Programul de sănătate publică cu implicarea unei comunități în creștere.

5 Principalele noastre sarcini: 1. Educație somatică (educație igienică, condiționare, obiceiuri alimentare sănătoase, prevenirea tulburărilor, bolilor) 2. Educație psihoigienică (autocunoaștere, educație pentru un stil de viață sănătos, educație pentru dezvoltarea pasiunilor dăunătoare, educație pentru ameliorarea stresului, educație emoțională) 3. Tulburări de contact cu educația socială, rezolvarea tensiunilor de rol, propagandă pentru sănătate

6 Activitățile noastre obișnuite: din 1997 Programul de grădiniță alternativă pentru sănătatea pieptului cu comori Suntem membri ai Rețelei naționale a grădinițelor mai sănătoase (EGON) În fiecare săptămână plasăm meniul săptămânal pe buletinul publicitar în 1998 Expoziție în grădinița noastră Responsabilitatea noastră c zi verde în grădinițe în cadrul mișcării cu implicarea părinților din 2001 În grădinița noastră funcționează o comunitate de lucru în domeniul educației pentru sănătate

7 zile de sănătate la nivel de oraș: 2003 Sănătos ca ghinda! c. un eveniment de familie de două zile pe piața principală a orașului în 2004 pentru Sănătatea și Mediul nostru c. Eveniment de 3 zile în 2005 în zile separate Zonele unui stil de viață sănătos: Secretele bucătăriei Manó în grădinița noastră c. ziua din 2006 este o săptămână a sănătății numită Citrancs pe grădiniță

8 Pe scurt, programul nostru de bază: Cele 12 REPERE ale nutriției corecte oferă piatra de temelie a programului nostru: Câteva exemple: 1. De mai multe ori pe zi: consumul de legume și fructe 2. Mâncați doar dulciuri, prăjituri pentru ziua de naștere, produse de patiserie, prăjituri 3. lichide consum în săli de grup, curte, excursii 4. Dificultăți: efect media al chipsurilor, mestecături cu autocolante, băuturi răcoritoare carbogazoase, confiate cu capac, tombole etichetate etc.

9 Realizarea unui smoothie cu banane

10 Consumul de smoothie de banane

13 coacere prăjitură cu miere de Crăciun

14 Obiective și sarcini ale activităților: Cunoașteți copiii: din ce sunt făcute mesele, ce ingrediente folosim pentru ce; cum să ne pregătim mâncarea; în ce moment al zilei, ce fel de mâncare este corect să consumăm; ce, cât poți mânca ceea ce este mâncare sănătoasă, băutură; ce, unde să obțin, care este cea mai bună alegere.

15 ce semne sunt utilizate de producători pe produse, de ex. Produse prietenoase cu inima, etichetate Light etc. cum se previne dezvoltarea diferitelor boli ale civilizației, cariilor dentare, bolilor de inimă, obezității etc.

16 Acestea necesită mai multe activități senzoriale: prepararea unor mese mai simple (gătit, aburit) prepararea salatelor de fructe și legume punerea murăturilor în sucurile de iarnă, prepararea de băuturi sănătoase, gustarea apei curate și necurate făcând dulciuri mai sănătoase învățarea obiceiurilor bune de cumpărare în magazinele tradiționale și organice, pe piaţă

17 Pregătirea comună pentru expoziție (afișe, degustări) Pâine, prăjituri etc. din făină integrală. coacere cu părinții, bunicii Concurs de desene pentru copii pe o alimentație sănătoasă Concurs de rețete pentru părinți Organizarea de zile de sănătate

18 Zile de lămâie în grădiniță Martie Motto-ul programului: Sănătatea miroase a fructe! Program: Săptămâna fără zahăr în mișcarea grădiniței Măsurarea nivelului zahărului din sânge în toate grădinițele împărțit în zile Concurs de desen pentru copii Prelegere medicală intitulată Efectul consumului de zahăr asupra sănătății noastre Vineri zi de închidere: Primirea oaspeților cu limonadă, pregătirea comună și consumul de fructe bucate

19 Programul pieptului comorilor cu inima Programul de educație alternativă pentru grădinița inimii Adaptat de la Societatea Americană a Inimii, cercetătorii de la Pontifical National Association for Health Education din Paris l-au aplicat condițiilor educaționale maghiare și l-au pus în practică în educația grădiniței. Scopul programului este sistemul sarcinilor c și s: să păstreze și să consolideze buna funcționare a inimii. Ideea și sarcina sa de bază sunt: - să învețe copiii despre funcționarea sănătoasă a inimii v (adică să comunice cunoștințele despre inimă și munca pe care preșcolarii din grupul mare sunt capabili să le înțeleagă) - să ofere copiilor posibilitatea de a-și aplica cunoștințele despre inima de zi cu zi protecția sănătății (adică nu numai că cunoașteți, ci și practicați normele de protecție a sănătății și regulile de viață la nivelul abilităților practice) Programul programului: 6-7 săptămâni, dar continuă până la sfârșitul anului școlar.

20 Subiecte: 1. Introducerea funcționării sănătoase a inimii (săptămâni 1-3) 2. Exerciții active și odihnă (săptămâni 2-5) 3. Alimentație sănătoasă ca protecție a sănătății inimii (din săptămâna 5 până la sfârșitul anului școlar )

21 Centrul de descoperire

22 Restaurantul Heart

23 Sănătatea nu este totul, dar fără sănătate nu este nimic. Vă mulțumim pentru atenție!