Diabet - Diabet - PROHARDWARE! Comentarii

Buna ziua.
Știu că nu se potrivește chiar aici, dar rezistența la insulină este aproape de diabet.

Proaspăt! Ai citit-o?

Codul comunicațiilor europene a fost, de asemenea, încorporat în sistemul juridic maghiar

Ca urmare, până la termenul de la sfârșitul lunii decembrie a acestui an, nouă decrete NMHH au fost modificate și treisprezece au fost create recent.

Știri IT cafe azi 10:13 0

Răspundeți la mesajul gyuri860213 # 1663

Doar menținerea nivelului CH este frauduloasă. Contează și caloriile totale, în special grăsimile. O oră pe zi de mers pe jos, (nu mersul pe jos!) Dacă se potrivește, înseamnă foarte mult, mai ales dacă puteți crește distanța întotdeauna puțin.
„Crima” nu contează. Pentru mine în trecut, aprox. în zece zile a mers 20 deca ropi ca o infracțiune. O felie mai mare de tort este de aproximativ aprox.
Oricum, cel mai important lucru este cu adevărat măsurat cantitatea de tot și criminalitatea a se deplasa în jos.
Omul nu este un robot. Săptămânal, nu dispăreați cu tot aportul de calorii. Oh și nu pierderea în greutate ar trebui să fie obiectivul, ci fitness-ul. Puteți să vă potriviți 55 de lire sterline, ceea ce este mult mai bun decât 50 de kilograme de slab/fără mușchi etc.
Nu suntem la fel. Fii într-o stare fizică bună, capabilă să te miști în comparație cu vârsta ta. Tonul muscular contează foarte mult. (mersul pe jos, de exemplu, este foarte bun pentru că nu poți trișa, ia 55 de kilograme de la A la B într-un anumit timp, o anumită cantitate de energie)

răspuns la mesajul filoxenia # 1664

Caloriile arată, de asemenea, da. Abia mănânc grăsime despre ce folosești la prăjit/gătit o jumătate de lingură de măsline, am vorbit și despre 4x1000mg de ulei de pește pe zi. în prezent, aproximativ 1400-1500kcl pe zi bifând. Crima este, să zicem, o cameră la grătar cu o pita sau 2 felii de linguriță de felii de pizza, doar că este mult grăsime din cauza brânzeturilor, deci nu există o crimă mare. cookie-uri zaharuri, ciocolata exclusă chiar și în mâncarea înșelătoare nu permite 1x pe săptămână. Se potrivește, se potrivește mult, se ridică în greutate și este puternic. mai ales jogging, nu alergând și nici măcar pe jos.

Răspundeți la mesajul gyuri860213 # 1665

Atât pita, cât și cele 2 felii de pizza sunt în jur de 50 de grame de CH: aceasta este masa principală a dietei de 160 de grame - aceasta ar putea fi problema.

ca răspuns la * Ropi * # 1666

Mănâncă una pentru o masă o dată pe săptămână, nu câte două. o masă poate conține 50g cap. iar pizza este făcută dintr-o linguriță de făină și mănâncă o salată lângă ea, așa că nici nu s-a lovit de ea și nu este legal să alunece în fiecare săptămână. Dar totuși nimeni nu vine să spună că am făcut asta și asta și că s-a întâmplat. toată lumea descrie doar ce ar trebui să facă, știi bine că ar fi bine să citești despre rezultatele altcuiva aceste 4 pagini în care i-am cerut oamenilor h în pantofi similari să scrie, dar nimeni nu scârțâie și boală populară.

Răspundeți la mesajul gyuri860213 # 1667

Făina TK are același număr de calorii ca și făina non-TK, salatele au și ele calorii (chiar dacă nu multe, dar totuși). Dacă nu ai epuizat, există atâtea motive pentru care piciorul calului tău iese afară undeva. Nu există diete miraculoase și practici miraculoase, este un echilibru energetic simplu: dacă mâncați mai puține calorii decât consumați, veți pierde în greutate, dacă nu, atunci nu veți.

Acum, fără nici o suspiciune sau răutate, urmând o cale pur rațională/sceptică, următoarele întrebări ar trebui adresate și răspunsuri (sincer, din câte știu eu).

-Trebuie să mănânce?
-Trebuie să mănânce atât de mult?
-Asigurați-vă că sunteți conștienți de conținutul caloric al mâncării/băuturii dumneavoastră?
-Toate alimentele/băuturile sunt luate în considerare, ergo pentru tot ceea ce mănâncă și pot fi digerate/absorbite, consider că este o sursă de calorii?
-Sigur, face sport și chiar face atât de mult?

Dacă aceste întrebări sunt clarificate și răspunsurile reflectă realitatea, atunci (și numai atunci) se poate lua în considerare cealaltă parte a bilanțului: cererea de energie. Este posibil să aibă nevoie de mai puțină energie decât o persoană medie cu aceeași greutate, vârstă, sex, greutate, stil de viață (toate contează) din mai multe motive. În acest caz, necesarul caloric zilnic/obiectivul caloric ar trebui redus, după caz, pentru a pierde în greutate.

Oricum, când vine vorba de dietă, cu excepția cazului în care zahărul din sânge este parametrul țintă, cred că este inerent o prostie să faci diete axate pe carbohidrați. Tot ce câștigi sunt calorii, iar grăsimile, proteinele, carbohidrații, toate sunt calorii. Cel mai important lucru al lui Ergo este cât de mult din aportul total de calorii, este deja extrem de secundar dacă este vorba de această cantitate totală de grăsimi cu conținut scăzut de grăsimi, carbohidrați sau invers. Specii de grăsimi au cea mai mare densitate de energie, deși dacă mănâncă aceeași cantitate de grame de grăsimi și carbohidrați, primul este un factor mai important în pierderea în greutate decât cel din urmă.

Ai scris că are hipotiroidism. Acest lucru va înrăutăți cu siguranță situația, pacientul tipic cu hipotiroidie este la fel de obez și îngrășat. Este o întrebare cât de gravă este situația iubitei tale. deoarece tratamentul acestei boli este cel mai simplu lucru din lume, aș recomanda cu siguranță aportul de hormoni externi dacă este deja un hipotiroidism definit în laborator.

Nu sunt un erou Doc, sunt doar comanda cibernetică a Armatei SUA obișnuite