Diabetici, atenție! Acestea ar trebui urmărite vara!

Pentru mulți, vara este o perioadă de relaxare fără nori, întrucât vacanțele și vacanțele școlare contribuie la plăcerea soarelui și a căldurii.

Cu toate acestea, canicula și plajele de soare reprezintă, de asemenea, pericole grave, mai ales dacă cineva se luptă cu diabetul. dr. Annamária Polyák, diabetolog la Centrul Endocrin Buda, atrage atenția pacienților asupra următoarelor pericole.

Fii atent cu pantofii deschiși

Purtarea încălțămintei deschise în timpul verii prezintă un risc crescut pentru pacienți de atunci o leziune mică este suficientă, se poate infecta cu ușurință. Nisipul fierbinte, pietricele minuscule sau alte lucruri ascuțite nu înseamnă practic să acordați o atenție deosebită unei persoane sănătoase. Cu toate acestea, în cazul diabetului, datorită deteriorării aportului de sânge, chiar și zgârieturi neglijent sau mai mari pot duce la infecții și ulcere, care sunt foarte greu (sau inexistente) de vindecat, pe lângă infecția poate ajunge la os, ceea ce poate necesita amputarea membrului.

Un pic mai mult fruct, un pic mai mult alcool

Vara, mulți oameni se relaxează în dietă, iar acest lucru nu este, din păcate, diferit pentru unii diabetici. Fructele mai răcoritoare de pe piață, precum și alcoolul, alimentele bogate în carbohidrați, înghețatele, înghețatele și prăjiturile de la adunările prietenilor, pot fi cu adevărat primitoare, astfel încât uneori puteți aluneca pe un perete delicios sau doi. Din această cauză, însă pe lângă comprimatele și/sau doza de insulină utilizate până acum, nivelul zahărului din sânge poate crește. Acesta este motivul pentru care este o idee bună să vă verificați glicemia mai des, astfel încât medicul dumneavoastră să vă poată schimba tratamentul, dacă este necesar.!

Plajă cu soare care pune viața în pericol?

„Vara înseamnă multă plajă pentru mulți. Deși există nenumărate pericole de a arde excesiv pielea, există una un diabetic ar trebui să se întindă cu și mai multă grijă. Numai schimbarea sezonieră poate duce la fluctuații ale nivelului zahărului din sânge, iar expunerea la soare poate face diabetici supra-deshidratați. riscul de accident vascular cerebral de căldură și stresul cauzat de arsurile solare cresc nivelul de glucoză, care poate fi o problemă serioasă pentru diabetici ”, spune dr. Annamária Polyák, diabetolog la Centrul Endocrin Buda.

Sport în căldură - nu este interzis, dar necesită o atenție suplimentară

Surfingul, excursiile și sporturile fierbinți de vară pot fi cu siguranță periculoase pentru diabetici. Desigur exercițiul este extrem de necesar în diabet, deoarece scade nivelul zahărului din sânge, deci nu merită evitat în niciun caz. Înainte de aceasta, trebuie să consultați un specialist, în multe cazuri, se recomandă efectuarea unui test de auto-monitorizare a glicemiei cu un glucometru înainte, în timpul și după sport. Este important să fii atent reaprovizionare suficientă de lichid, deoarece deshidratarea are un efect grav asupra metabolismului zahărului!