Diaree de călătorie

Acest fenomen apare la aproximativ 30% -50% dintre călători și călători, se poate spune că este de fapt o boală. Poate face o călătorie altfel plăcută, vacanță, călătorie de afaceri, excursie neplăcută.

Conform definiției OMS, caracteristicile diareei de călătorie sunt după cum urmează:

Cel puțin trei mișcări intestinale diluate în decurs de opt ore sau
Patru mișcări intestinale diluate în decurs de 24 de ore cu cel puțin unul dintre următoarele simptome: greață, vărsături, crampe abdominale, dorință de intestin, crampe intestinale, febră sau febră.

Patru mișcări intestinale diluate în decurs de 24 de ore cu cel puțin unul dintre următoarele simptome: greață, vărsături, crampe abdominale, dorință de intestin, crampe intestinale, febră sau febră.

Diareea, cunoscută și sub numele de diaree, este răspunsul organismului la o schimbare bruscă a florei bacteriene din intestin. Poate dura până la 2-5 zile fără tratament. De obicei, apare în primele două săptămâni ale unei călătorii (mai lungi) atunci când cineva dintr-o țară dezvoltată are așa-numitul călătorind într-o țară în curs de dezvoltare. (în acest caz, considerați teritoriul Europei și Americii de Nord drept țări dezvoltate).

Principala cauză a diareei de călătorie este consumul de alimente și băuturi care conțin agenți patogeni (bacterii dăunătoare, viruși, paraziți) în aceste zone. Cel mai frecvent agent patogen este bacteria enterotoxică Esherichia coli, care este responsabilă pentru aproximativ 80% din diareea de călătorie. În restul cazurilor, bacteriile patogene Salmonella, Shigella și Campylobacter sunt frecvente.

Paraziți (viermi) aprox. În 5%, virușii sunt chiar mai puțin responsabili de provocarea diareei de călătorie. Holerul anterior temut este acum foarte scăzut: 1: 200.000.

Ce putem face pentru a evita diareea de călătorie?

Desigur - dacă simptomele sunt severe și nu se diminuează, ar trebui să consultați un medic!

1. Igiena

Respectarea regulilor de igienă de bază, deși pare banală, este deosebit de importantă în aceste zone și țări.

Spălați-vă întotdeauna pe mâini înainte de a mânca și după utilizarea toaletei,
Dacă este necesar, spălați tacâmurile, farfuria etc. înainte de a mânca.

Dacă este necesar, spălați tacâmurile, farfuria etc. înainte de a mânca.

2. Diaree ușoară de călătorie

În majoritatea cazurilor, diareea este mai ușoară și durează puțin, caz în care nu avem ce face.

3. Managementul fluidelor

Consumul adecvat de lichide (și sare) este deosebit de important pentru călători, mai ales dacă se află într-un climat în care există riscul de deshidratare.

Supe, băuturi răcoritoare îndulcite
Formula recomandată de OMS: 1 linguriță sare + 8 lingurițe zahăr dizolvat în 1 litru de apă.
Băuturi răcoritoare îmbuteliate, conservate, apă.
Evităm să consumăm lapte și produse lactate pentru o zi sau două.

Evităm să consumăm lapte și produse lactate pentru o zi sau două.

4. Nu vă suspendați masa!

Mesele regulate trebuie continuate de îndată ce starea persoanei o permite. Dacă aveți diaree, nu încetați să mâncați complet! Orezul, bananele, merele rase, biscuiții uscați pot fi potrivite pentru a înlocui o dietă normală chiar și în timpul diareei.

5. Tratament de rehidratare orală

Acest lucru este deosebit de important în copilărie și bătrânețe dacă aveți diaree de călătorie sau la oricine cu o boală asemănătoare holerei. Soluția de rehidratare orală este sterilă și conține doar electroliți.

6. Medicamente: preparate care inhibă motilitatea intestinală

Dacă este necesar un tratament, acestea sunt luate în considerare în primul rând, cum ar fi de ex. loperamida și difenoxilatul. Antibioticele pot fi administrate în prealabil. Ele încetinesc mișcarea intestinului, reduc contracțiile intestinale. Ambele pot fi luate conform prescripțiilor medicului dumneavoastră, deși loperamida este eliberată fără prescripție medicală, deci asigurați-vă că urmați instrucțiunile din prospect.!

7. Antibiotice

Rolul antibioticelor este important în tratamentul diareei de călătorie. Utilizat corespunzător, medicamentul omite simptomele, scurtează boala. Acest lucru este valabil mai ales pentru infecțiile cu Shigella și Escherichia coli. Antibioticele trebuie administrate singure dacă:

Febra depășește 38 ° C,

dacă mișcarea intestinului este sângeroasă,

dacă 3-5 mișcări intestinale apar în 24 de ore,

dacă simptomele persistă peste 2 zile.

8. Posibilități de autogestionare

Ne referim aici la ceea ce este descris de OMS (a se vedea mai sus) și că loperamida este disponibilă gratuit în formulări adecvate, deci poate fi utilizată de toți călătorii. Antibioticele trebuie prescrise numai de către un medic.

9. Opțiuni de prevenire

Antibioticele trebuie luate numai în scop profilactic pentru a preveni diareea de călătorie, dacă sunt implicate oricare dintre următoarele:

SIDA/infecția cu HIV, boli imune,
IBD, boală inflamatorie a intestinului,
Luarea de antiacide după o intervenție chirurgicală gastrică,
Diabet tratat cu insulină
Boli de inimă în timp ce luați un diuretic

Boli de inimă în timp ce luați un diuretic

Tratamentul preventiv în astfel de cazuri nu trebuie să depășească 3 săptămâni.