Dietă

Draga Dr. Femelina/Dr. Domnul! Am primit recent descoperirile soțului meu (37 de ani) care aveau următoarele valori: SeColesterol: 6,5 mmol/l (3, 1-6), LDL-ch: 4,7 mmol/l (0-3, 35), RBC număr: 5, 66 T/L (4, 3-5, 3), Hemoglobină: 167g/L (130-160) celelalte valori din sânge se încadrează în limite fiziologice. Urina din sediment a fost de 2-3 globule roșii, granule lord. Norma acidului uric. Aș dori să le cer părerea cu privire la 3 lucruri: 1/pentru a crește nivelul colesterolului și lordul ar trebui să fie regim pentru granule. Aș dori sfatul tău despre cum să-ți asociezi dieta. 2/Te poți mișca mai puțin în ultima vreme, deci ai câștigat câteva kilograme și munca ta este destul de stresantă. Poate fi legat de schimbări de valori? 3/modificarea sau creșterea numărului de globule roșii și a nivelului de hemoglobină poate fi numită policitemie în această formă, normalizarea valorilor poate fi influențată de modificările stilului de viață și dieta? Vă mulțumesc foarte mult pentru ajutor în avans! Cu respect, SzAngie

Articole recente pe această temă

Răspunsul expertului WEBSick la subiectul dietei

Nivelurile de colesterol de 6 mmol/l cu dieta și schimbarea stilului de viață sunt max. Se reduce cu 10% și chiar și asta ar fi peste normal. Cred că puteți încerca o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și conținut scăzut de colesterol timp de 3 luni (evitați grăsimile, carnea de porc și carnea de vită, mâncați multe legume, fibre, carne de pasăre, pește) și, de asemenea, trebuie să vă creșteți activitatea fizică.

Dacă nivelul de colesterol este încă peste normal după aceasta, vă recomandăm să luați în considerare un supliment de medicamente. Desigur, mai puțină mișcare și stres contribuie la schimbarea acestor valori metabolice. Numărul de eritrocite și creșterea hemoglobinei pot fi mai mult un simptom al deshidratării moderate, după cum reiese din controlul recomandat pe 3 luni.

Policitemia este o boală relativ rară, caracterizată prin vârste mai târzii. Nivelurile crescute de hemoglobină pot fi mai susceptibile de a indica boli pulmonare (de exemplu, observate și mai des la fumători). În general, se recomandă aportul ridicat de lichide și fibre, o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și colesterol scăzut și exerciții fizice regulate de 3 ori pe săptămână.