Dieta Candida: folosește sau dăunează fostei „metode minune”?

Nu toată Candida care pare să fie!

Cu câțiva ani în urmă, o serie de simptome comune au fost atribuite proliferării Candidei și s-ar putea întâlni un serviciu care promitea detectarea acestei boli și, cu puțină exagerare, fiecare a doua persoană mânca în conformitate cu regulile dietei Candida. .

folosește

„Cu toate acestea, lucrurile nu sunt atât de simple pe cât am putea crede, deoarece majoritatea simptomelor pot fi legate de orice altă boală și pot fi chiar psihosomatice, adică simptome fizice de origine spirituală”, spune dieteticianul Andrea Krisz.

În majoritatea cazurilor, nu provoacă boli

Speciile de candide sunt, de asemenea, „în mod normal” prezente în corpul uman. Candida albicans este unul dintre cei mai frecvenți membri ai acestui grup și poate fi detectat în până la 80% din scaunul unei persoane sănătoase. În majoritatea cazurilor, nu provoacă nicio boală, deoarece creșterea excesivă a acesteia este inhibată de alte bacterii benefice. Dacă se înmulțește, de obicei provoacă o plângere în zonele în care poate apărea în mod normal. Dacă sistemul imunitar funcționează bine, se va dezvolta doar o infecție locală, cum ar fi în vagin, cavitatea bucală. Candida din intestin poate pătrunde în fluxul sanguin dacă apărarea sistemului imunitar este sever redusă (de exemplu, atunci când se utilizează SIDA, leucemie sau agenți chimioterapeutici), caz în care organele interne pot fi deja implicate în infecție.

De la stare de rău la alergii

Când candidoza este cronică, aceasta poate declanșa un așa-numit „sindrom de drojdie”, care poate produce o gamă largă de simptome, de la stare generală de rău până la alergie.

- Candidoza care provoacă infecție locală poate fi detectată într-o probă prelevată din zona afectată prin teste de laborator. Poate fi detectat și în sânge prin detectarea imunoglobulinelor și anticorpilor. Dar, indiferent de testul implicat, acesta poate fi greșit în anumite circumstanțe, ceea ce face dificilă demonstrarea rolului patogen al Candidei, notează expertul.

Care sunt viețile de evitat în timpul dietei Candida?

- Dacă s-a dovedit în mod concludent că suntem împotriva infecției cu Candida, atunci terapia primară este medicația. Experții sunt de acord asupra acestui lucru, indiferent de părerea lor cu privire la a doua opțiune, care este eficiența dietei. Primul îl încredințăm medicului nostru și, în cazul dietei, merită să apelăm la un dietetician, deoarece utilizarea necorespunzătoare a dietei poate duce chiar la condiții de carență! Continuă dieteticianul.

Dieta Candida exclude alimentele care creează condiții favorabile Candidei sau cele care conțin deja mucegai. Ar trebui evitate glucidele rafinate, alimentele care le conțin, alimentele cu un indice glicemic ridicat. De asemenea, sunt interzise produsele rafinate din făină, oțetul și alimentele din oțet, băuturile și toate formele de băuturi spirtoase. Carnea și produsele din carne pot fi consumate sau evitate în cantități reduse din cauza unei posibile contaminări cu antibiotice.

Metodă controversată

Dieta este de obicei menținută câteva săptămâni și, dacă simptomele nu se ameliorează, sunt necesare restricții suplimentare. Această dietă cu sevraj strict nu este recomandată femeilor timp de 3-6 luni și timp de 1-2 luni bărbaților. Dacă, după o dietă, retragerea alimentelor interzise anterior determină reapariția simptomelor, dieta trebuie continuată timp de maximum un an și jumătate.

- Dacă dieta o folosește cu adevărat, este încă controversat. Principala dificultate în a judeca este că nu există o cercetare științifică adecvată, un studiu, ale cărui rezultate ar dovedi că ar fi cu adevărat eficace. Restricțiile stricte aplicate pe o perioadă lungă de timp pot duce chiar la deficite grave, așa că trebuie să vă gândiți cu atenție dacă merită folosită metoda! - subliniază Andrea Kreisz.