Dieta Candida

Capsulele de limbă ale diavolului pot fi, de asemenea, bine încorporate în dieta Candida dacă scopul este de a scăpa nu numai de infecție, ci și de greutatea acumulată din cauza infecției. Acest lucru se datorează faptului că infecția cu Candida este uneori însoțită de o creștere bruscă în greutate, care este o experiență foarte dificilă pentru un individ de acceptat. Cu toate acestea, cu ajutorul limbii diavolului, ne putem recâștiga greutatea ideală fără nicio dificultate. Aflați mai multe despre această plantă asiatică la ördögnyelv.hu și ordognyelv.net.

Sensibilitate la gluten și Candida
Agenți anti-Candida surprinzători
Curcuma ca fungicid natural
Candida și ghimbir
Dieta Candida în timpul sarcinii
Sensibilitate la gluten și Candida
Cum să elimini stresul din corpul tău?
Candida moarte și ciulin de lapte
Candida și medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală
Utilizarea viitoare a probioticelor

Decembrie 2015
Noiembrie 2015
Octombrie 2015
Septembrie 2015
August 2015
Iunie 2015
Mai 2015
Martie 2015
Ianuarie 2015
Noiembrie 2014
arhivă completă.

Zaharuri ascunse în mâncarea noastră.

ONU și-a redus recent aportul zilnic de zahăr la jumătate, în timp ce anterior a considerat 12 lingurițe sănătoase, deținând acum doar 6 linguri. Aceasta este o cantitate relativ mică în comparație cu ceea ce mănâncă majoritatea oamenilor. Este suficient să vedeți că o cutie de Coca-Cola conține 10 lingurițe de zahăr. Dar, desigur, nu doar băuturile răcoritoare carbogazoase pot fi vinovații, așa că, dacă vrem să scăpăm de zaharurile adăugate, trebuie să fim extrem de vigilenți și să citim toate etichetele. Mai mult, trebuie avut în vedere faptul că zahărul dăunător poate ascunde alimentele sub nenumărate nume: dextroză, sucraloză și așa mai departe. Dar să ne uităm și la tipurile de alimente pe care le găsim numite zaharuri „ascunse”:

Alimente cu conținut scăzut de grăsimi și „dietetice”

Alimentele cu conținut scăzut de grăsimi și produsele dietetice conțin cantități mici de grăsimi trans sau acizi grași saturați. În plus, producătorii compensează adesea gustul ușor al alimentelor „cu conținut scăzut de grăsimi” adăugând zahăr suplimentar. S-ar putea să fim surprinși, dar faptul este că unele iaurturi fără grăsime conțin adesea mai mult zahăr decât ciocolata doamnă de dimensiuni normale.

Băuturile ușoare au un conținut de zahăr incredibil de ridicat, dacă toată lumea ar fi conștientă de ele, am fi cu adevărat șocați. În medie, o băutură răcoritoare de dimensiuni normale conține aproximativ 7 lingurițe de zahăr, care este deja mai mult decât cantitatea de zahăr recomandată de Națiunile Unite. Aceste băuturi dulci și carbogazoase cresc direct incidența obezității la copii, deoarece chiar și cei mai tineri preferă să bea aceste băuturi.

Cele mai frecvente simptome ale Candidei

Simptomele Candidei pot fi foarte înșelătoare, dificil de observat și, adesea, nu la ceea ce oamenii s-ar aștepta de la o infecție fungică, tocmai de aceea Candida este destul de greu de recunoscut. Acest lucru se datorează faptului că majoritatea oamenilor consideră că problemele vaginale ar trebui luate în considerare pentru Candida sau alte infecții fungice, dar acesta este doar unul dintre numeroasele sindroame variate care pot indica creșterea Candidei.

Simptomele infecției cu Candida ne afectează de fapt părțile corpului, organele, starea de spirit și abilitățile noastre mentale, indiferent de vârsta sau genul nostru. Este important să înțelegem că infecția cu Candida începe întotdeauna în tractul digestiv, unde Candida se găsește în mod normal. Cu toate acestea, odată ce Candida intră în fluxul sanguin, se poate multiplica oriunde, deci există un control din ce în ce mai mic sub ele, permițându-le să producă din ce în ce mai multe simptome.

Cele mai frecvente simptome ale infecției cu Candida pot fi:

· Migrene și dureri de cap

· Dureri musculare și articulare

· Pete albe pe piele sau în gură, limbă sau gât

· Scurgere vaginală albă, care are de obicei un miros puternic.

Se poate observa că unele simptome pot fi ușor confundate cu orice altă boală, astfel încât diagnosticul nu este ușor, dar este extrem de important!

Tratamente naturale pentru Candida.

Candida albicans este o ciupercă vie care este de obicei inofensivă pentru a trăi în număr mic în sistemul digestiv, controlată de bacterii benefice și controlată de sistemul imunitar. Cu toate acestea, dacă bacteriile benefice sunt ucise de ex. datorită efectului unui antibiotic sau al slăbirii sistemului imunitar al unei persoane, Candida poate deveni incontrolabilă și poate provoca diferite simptome.

Dacă acordăm atenție următoarelor, simptomele infecției cu Candida se ameliorează de obicei în 2-4 săptămâni.

Uleiuri esențiale solubile intestinale

Capsulele acoperite enteric care conțin ulei de oregano, ulei de mentă și alte uleiuri volatile par să poată preveni creșterea Candidei. De obicei, este recomandabil să luați aceste capsule timp de cel puțin câteva luni. Doza standard a acestora este de două capsule pe zi, luate cu apă între mese. Consumul de ulei esențial pur poate fi, de asemenea, toxic, motiv pentru care este foarte important ca capsula să nu se rupă niciodată înainte de consum, deoarece punctul este că substanța din ea este absorbită în tractul intestinal.

Capsulele de usturoi, care au și un strat enteric, pot fi adesea utilizate în combinație cu uleiuri esențiale pentru a ucide Candida. Astfel de capsule trebuie, de asemenea, administrate de două ori pe zi și de obicei este recomandabil să le luați împreună cu capsulele de ulei esențial, astfel încât să poată lucra în intestin în același timp.

Probioticele afectează starea de spirit? 1.

Pur și simplu, probioticele sunt bacterii sănătoase care, atunci când sunt înghițite, au un efect pozitiv asupra sănătății. Sunt deosebit de utile în îmbunătățirea compoziției florei intestinale sănătoase și în prevenirea sau inversarea creșterii Candidei. Cu toate acestea, noi cercetări arată că probioticele sunt sănătoase nu numai pentru că sunt sănătoase, ci și pentru că pot afecta modul în care răspundem la situații stresante.

Cercetătorii de la University College Cork (Irlanda) au făcut două descoperiri importante. În primul rând, s-a constatat că anumiți microbi din intestin sunt capabili să comunice cu sistemul nervos central. Și, în al doilea rând, au arătat cum se creează această comunicare, această relație și cum se desfășoară. Studiul a fost publicat în Statele Unite în 2011 în revista Academiei Naționale de Științe, care a constatat că Lactobacillus rhamnosus, o bacterie lactică, are un efect major asupra neurotransmițătorului sistemului nervos central neurotransmițătorul acid gamma-aminobutiric (GABA) nervul vag oferă un legătură mecanică între sistemul nervos central și sistemul digestiv. Deci, probioticele pot avea, de asemenea, un efect benefic asupra funcției creierului, deci se poate spune că probioticele pot juca un rol important în influențarea stării de spirit, contribuind la bunăstare și ameliorând simptomele depresiei, anxietății și stresului.

Utilizări tradiționale și moderne ale ghimbirului.

Există atât de multe utilizări pentru ghimbir, pe lângă faptul că putem ameliora simptomele infecției cu Candida, ne-am gândit că merită să îi dedicăm un articol întreg. Ghimbirul are, prin urmare, proprietăți antifungice foarte puternice, deci poate eradica Candida crescută, dar poate fi, de asemenea, foarte eficient în tratarea artritei, a bolii de mișcare și a bolii de dimineață. În medicina populară, ghimbirul a fost folosit de mult timp pentru a vindeca digestia, pentru a trata greața și pentru a reduce inflamația. Să cunoaștem puțin mai bine această plantă anti-Candida.

Utilizarea tradițională a ghimbirului

Indonezienii folosesc ghimbirul pentru a trata multe afecțiuni, inclusiv ameliorarea reumatismului, oboselii și tratarea obiceiurilor alimentare proaste cu ghimbirul. Oamenii din Congo fac o băutură din ghimbir și din anumite părți ale arborelui de mango care pot fi folosite și într-o mare varietate de condiții. În Nepal, ghimbirul este adesea folosit pentru ameliorarea simptomelor răcelii.

De asemenea, se poate spune că ghimbirul este utilizat în cele mai mari cantități din China. Aici fac o băutură simplă amestecând ghimbirul cu zahăr brun și consumând acest lucru pentru a ameliora simptomele răcelii obișnuite. Pentru tuse se face un ou special amestecat, care se face din ghimbir și ouă cubulețe. Ghimbirul este, de asemenea, folosit pentru a face bomboane, care sunt, de asemenea, utilizate pentru a calma tusea. În cele din urmă, chinezii folosesc și ghimbirul pentru a trata inflamația, de exemplu, este eficient în ameliorarea artritei.

Alimente de evitat în timpul dietei Candida.

Tratarea Candidei poate funcționa într-adevăr numai dacă ne schimbăm complet obiceiurile alimentare și stilul de viață, mai ales dacă avem de-a face cu o infecție puternică cu Candida. Cu toate acestea, rețineți că dieta va fi mult mai ușoară mai târziu, când vom putea reintroduce alimentele în dieta noastră.

Unele alimente ar trebui aruncate deoarece contribuie direct la creșterea Candidei, în timp ce altele, deoarece afectează negativ sistemul imunitar și reduc capacitatea organismului de a combate infecțiile. Dacă doriți să scăpați de Candida, acesta poate fi cel mai bun început. Această listă oferă un rezumat detaliat al alimentelor care trebuie evitate în timpul tratamentului cu Candida.

-cartofi, morcovi, cartofi dulci, rădăcină de ignam, sfeclă, mazăre, păstârnac

-Deși aceste legume sunt cu adevărat bogate în substanțe nutritive, merită să le evităm până când menținem complet controlul creșterii Candidei. Apoi, desigur, aceste legume pot fi readuse în dietă în porții mai mici.

-toate preparatele din carne de porc, carnea marinată, carnea procesată, carnea afumată sau ambalată sub vid.

-Porcii conțin retrovirusuri care supraviețuiesc gătitului și pot fi dăunători celor care se luptă cu un sistem digestiv slăbit. Și carnea procesată conține o mulțime de substanțe precum aditivi, dextroză, nitrați, sulfați și zaharuri, motiv pentru care nu merită să le consumați în timpul dietei Candida.

Totul despre produsele din nucă de cocos și Candida 1.

Ați observat câte rețete se fac în ultima vreme cu făină de cocos, lapte de cocos sau alt produs din nucă de cocos. Deoarece experții în sănătate au confirmat, de asemenea, beneficiile nucii de cocos și chiar au devenit cunoscute pe scară largă în ultimii zece ani, popularitatea alimentelor sănătoase cu nucă de cocos este în continuă creștere. Pe lângă faptul că este încorporată în aproape orice dietă, nuca de cocos este bine cunoscută pentru versatilitatea și gama largă de utilizări. Dar să ne uităm și la legătura dintre fiecare produs și Candida.

Următoarele produse de nucă de cocos vor fi disponibile în următoarele perioade: ulei de nucă de cocos, unt de nucă de cocos, apă de nucă de cocos, lapte de nucă de cocos, făină de nucă de cocos, zahăr de nucă de cocos, fulgi de nucă de cocos uscate/tocate, nectar de nucă de cocos și oțet de nucă de cocos. Dar să începem cu uleiul de cocos acum.

Ulei de cocos și Candida

Uleiul de nucă de cocos este disponibil în mai multe forme: versiunile virgine sunt fabricate fără utilizarea substanțelor chimice sau a solvenților în acest proces. În loc de procese chimice complicate, uleiul de cocos este extras prin presiune. Aceasta este o metodă blândă care nu deteriorează uleiul de cocos. Uleiul de cocos astfel extras poate fi utilizat mult mai eficient pentru tratarea Candidei decât uleiul de cocos procesat. În plus, există și ulei de cocos presat la rece, ceea ce înseamnă că nu se folosește căldură în procesul de fabricație, rezultând un ulei mai dulce și mai aromat. În cazul uleiului de cocos tratat termic, gustul și mirosul sunt mai blânde, deoarece unele dintre substanțele valoroase sunt descompuse în timpul temperaturilor ridicate.

Cu toate acestea, pentru a eradica Candida, cumpărați întotdeauna ulei de nucă de cocos organic, care este denumit „virgin”, „organic” sau „presat la rece”, deoarece conține cel mai lauric acid, care are de fapt cele mai puternice proprietăți antifungice.

Care este problema cu o dietă bogată în zahăr?

Ar putea dieta doar să ducă la creșterea Candidei? Da, din păcate, acest lucru este posibil, mai ales dacă persoana mănâncă alimente nesănătoase și bogate în zahăr pentru o lungă perioadă de timp. Dieta occidentală modernă este plină de zahăr, găsim o mulțime de alimente gata consumate, cum ar fi sirop de porumb bogat în fructoză sau zahăr granulat, așa că, în multe cazuri, nici măcar nu observăm cât de mult am consumat aceste substanțe nocive. Să ne plimbăm într-un supermarket și vom vedea că există zahăr peste tot unde ne uităm. Chiar și în cele mai improbabile locuri: carnea procesată, tortilla, sosurile, sosurile pentru salate și cerealele conțin cantități mari de zahăr.Consumul regulat al acestora poate contribui la creșterea Candidei.

Desigur, este de asemenea important să rețineți că o dietă bogată în zahăr reprezintă doar o amenințare pe termen lung pentru creșterea Candidei. Dacă mâncăm practic sănătos și doar „crimă” o dată sau de două ori pe săptămână, nu avem de ce să ne îngrijorăm.

Desigur, cu toate acestea, este recomandabil să acordați atenție modului în care puteți reduce zahărul în dieta dumneavoastră. Limba diavolului, de exemplu, poate fi de mare folos în acest sens, deoarece fibrele sale ajung în stomac pentru a forma un gel gros, care încetinește absorbția nutrienților, rezultând o creștere mică a nivelului de zahăr din sânge, astfel încât organismul să poată menține funcția sa normală.