Dieta care economisește clătite

În lumea de ritm rapid de astăzi o dietă sănătoasă ar trebui să fie un lucru natural, astfel încât sistemul nostru imunitar și sistemul digestiv să își poată îndeplini sarcinile cu grija cuvenită pentru sănătatea noastră. Cel mai important organ din sistemul nostru digestiv este pancreasul, deoarece produce insulină și ajută la descompunerea grăsimilor. Bolile pancreasului pot fi vindecate foarte bine cu o dietă blândă pentru pancreas.

Una dintre cele mai importante părți ale unei diete care economisește clătite este că nu ar trebui să consumi alcool. Este esențial să mâncați regulat și frecvent, în cantități mici în același timp, pentru a nu vă supraîncărca pancreasul. Este recomandat să mâncați fructele peeling, deoarece cojile de fructe sunt greu de digerat. Dacă este doar o inflamație, este important să gătești și să mănânci cu conținut scăzut de grăsimi și condimente, deoarece acestea sunt iritante. Dacă este posibil, evităm alimentele conservate, deoarece conțin săruri și condimente ascunse.

Una dintre bolile pancreasului poate fi că nu produce deloc prea multă insulină sau, dimpotrivă, aceasta se numește diabet. O dietă delicată a pancreasului ne poate ajuta și la tratarea diabetului. Atunci este foarte important să evitați carbohidrații și zaharurile. Este important să ne pregătim mâncarea în așa fel încât să nu se încălzească uleiul (de ex. Chiftele, carnea prăjită este interzisă).

O dietă blândă pentru pancreas este nu numai bună pentru tratarea inflamației și controlul diabetului, dar poate ajuta și la prevenirea diferitelor tipuri de cancer.. Este important să mâncăm sănătos, deoarece nu numai că aduce beneficii sistemului nostru digestiv, ci și stimulează activitatea sistemului nostru imunitar.