Dieta cookie-uri cu un aspect

2 septembrie 2009 06:50 | ->

Este deja clar că nu suntem grase dacă ne uităm doar la mâncare, dar faptul că privirea mâncării ne poate ajuta în alimentație poate face mai greu să ne imaginăm. Sincer, erai deja, mergând la o patiserie și uitându-te la cookie-uri, dar nu ai cumpărat nimic.

Nu îl recomandăm, dar conform noilor cercetări, dacă ne uităm la dulciuri nesănătoase și care îngrășăm mult timp, ne poate afecta pozitiv voința și preferăm să comandăm o salată.

Lupta împotriva kilogramelor și-a pus amprenta asupra creației feminine, așa că nu este de mirare că vin cu metode din ce în ce mai noi care oferă o soluție.

Telegraph relatează cercetările unui psiholog care ar fi descoperit într-un experiment că jumătate din cele 54 de femei care au privit o fotografie a unor dulciuri nu au acceptat ciocolată și au preferat un prăjitură mai sănătoasă cu fulgi de ovăz când li s-a oferit. Însoțitorii care urmăresc florile, pe de altă parte, au ales cea mai mare parte ciocolata.

Potrivit psihologului, acest fenomen se datorează faptului că ne reamintim ce nu trebuie să facem și ne ajută să „facem ceea ce trebuie”.

La prima vedere, aceasta ar putea fi chiar o explicație logică, dar este de conceput că metoda psihologului se bazează exclusiv pe vinovăție.

Desigur, este, de asemenea, îndoielnic cât de mult sunt mai sănătoase fursecurile cu fulgi de ovăz decât ciocolata, dar să lăsăm asta pentru moment.

Este mai probabil ca atunci când participanții au fost rugați să-și raporteze obiceiurile alimentare în timpul experimentului și apoi au putut alege între alimente mai sănătoase și mai puțin sănătoase, au ales-o pe prima în funcție de așteptările percepute.

Potrivit doamnei care a realizat experimentul, dacă vor să scape de kilogramele în plus, poate fi indicat să descărcați ușa frigiderului cu imagini cu alimente nesănătoase pentru a ne „descuraja” de la consumul de alimente nesănătoase.

Putem fi siguri că această metodă nu va funcționa pentru toată lumea, de fapt, este probabil că vor exista cei care vor provoca contrariul.