Dieta cu cartofi este pur și simplu grozavă!

admin 05-02-2020 Dietă Dieta cu cartofi este pur și simplu grozavă! comentariile sunt dezactivate pentru această postare 240 vizualizări

este

Lunile de iarnă nu sunt cu siguranță legate de mesele dietetice, deoarece în timp ce o vacanță o urmărește pe alta, masa noastră se prăbușește cu delicatese mai mult sau mai puțin delicioase. Așadar, este de înțeles că după petrecerile de Crăciun și Revelion, pe cântar, constatăm că cântărim câteva kilograme mai mult decât media. Cu toate acestea, nu este nevoie să căutați cele mai stricte diete, este suficient să alegeți o versiune mai ușoară și mai plăcută a dietei, care este mai degrabă o detoxifiere decât dieta foarte populară cu cartofi. Surprinzător, dar totuși adevărat, mâncarea preferată de mulți oameni, cartofii sunt consumați dacă sunt pregătiți corect!

Dieta cu cartofi ajută la pregătirea pentru o cură rapidă, dar, după cum sa menționat deja, reduce și împerecherea în detoxifiere și poate emite cu ușurință 2-3 kilograme într-un timp foarte scurt. Apropo, dieta cu cartofi poate fi perfect personalizată, întrucât decidem complet dacă încercăm versiunea de trei zile, posibil timp de câteva săptămâni, și decidem, de asemenea, din ce linie de meniu să alegem. După cum sugerează și numele metodei, dieta este un ingredient esențial în cartoful popular.

Desigur, înainte de a ne pune gura la un zâmbet larg, gândindu-ne la gustul îmbătător al cartofilor prăjiți, este important să menționăm că, indiferent cât de flexibilă este dieta cartofilor, există anumite reguli pe care trebuie să le respectăm cu strictețe. Unul dintre ele este că nici uleiul, nici sarea nu pot fi utilizate la prepararea cartofilor. Astfel, gustul se deteriorează și, evident, cartofii prăjiți nu sunt o opțiune. Vestea bună este însă că putem folosi puțin unt și putem mânca cât mai multe legume și fructe.

Unii spun că cafeaua este interzisă, în timp ce alții spun că o bem dimineața cu o ceașcă, strict fără zahăr. Putem lua o cantitate nelimitată de apă minerală și același lucru este valabil și pentru ceai. Desigur, după cum ne-am obișnuit cu majoritatea capturilor, trebuie să uităm și de dulciurile din dieta cartofilor. Nu în ultimul rând, să spunem câteva cuvinte despre posibile modalități de utilizare a cartofilor.

Pentru cei cărora le plac cartofii prăjiți și fierți în coji, avem vești bune, deoarece dieta în cauză preferă aceste două implementări cel mai mult. Salata de cartofi și piureul de cartofi pot fi, de asemenea, consumate, dar dacă aveți chef de supă, puteți face și o supă de cartofi foarte delicioasă. Amintiți-vă, toate fără sare și ulei! Apropo, experiența arată că dieta menționată este foarte eficientă și chiar și după trei zile ne vom simți mai ușori și mai energici, ceea ce poate fi înregistrat ca un rezultat tangibil la scară. După cum am menționat, dieta cartofilor după un meniu dificil de vacanță de iarnă este o modalitate foarte recomandată de detoxifiere.