Dieta cu zonă subțire de ciocolată - Cum funcționează dieta?

Dieta Zone este una dintre cele mai populare diete de pe piață, în principal pentru că multe vedete o folosesc, făcându-l automat o dietă la modă în societatea actuală. Cu toate acestea, doar pentru că o celebritate preferată de ciocolată subțire jură o dietă, nu înseamnă că este dieta potrivită. Corpul fiecăruia este diferit, toată lumea reacționează diferit decât oricine altcineva. De exemplu, un miracol al dietei cu o figură de vecin adăugată, kilograme la ale tale. Trebuie să cercetați diferitele diete disponibile pe piață astăzi, discutați cu medicul dumneavoastră despre care este dieta potrivită.

Dieta Zone poartă acest nume, deoarece vorbește despre realizarea unei stări de echilibru hormonal în corpul dietei slabe de ciocolată.

Acesta este echilibrul hormonal, numit „Zona”. Dieta spune că, dacă corpul tău se află în zonă, vei folosi doar aportul zilnic de calorii pentru a arde energie, dar nu pentru a stoca grăsimile. Conform planului de dietă Zone, recenziile subțiri de ciocolată pentru fiecare masă includ un raport echilibrat de 40% carbohidrați, 30% grăsimi, 30% proteine din organism pentru a putea ajunge în zonă.

Pentru a urma această dietă, trebuie pur și simplu să vă urmați planul de masă. Vine cu multe rețete, atunci când este urmărit în mod corespunzător, corpul are nevoie de echilibru hormonal pentru a elimina acele kilograme în plus.

Unii spun că dieta Zone este 100% sănătoasă, benefică organismului

Dar sunt alții care nu sunt de acord. De exemplu, cercetările arată că Asociația Americană a Inimii se opune acestei diete deoarece spun că un plan dietetic de masă nu are suficienți nutrienți esențiali pentru organism. Cu toate acestea, mulți oameni pot găsi dieta Zone o alegere bună pentru ei, pur și simplu pentru că mâncarea permite dietei să o mănânce. Dieta Zone vă permite să obțineți ulei de măsline bun, să mâncați carne, brânză, lapte și chiar să vă încurajeze să mâncați, să mâncați, să mâncați! Se așteaptă ca persoanele care fac dietă să mănânce 3 mese copioase, plus nazuri între ele. Singura regulă a dietei în legătură cu această alimentație este aceea de a respecta rețetele oferite de dietă.

Fiecare dietă este diferită, fiecare are propriile reguli. Totuși, un lucru obișnuit în ele este că dieta trebuie să-și urmeze strict dieta pentru a avea succes în slăbit. Dieta Zone nu este altceva decât restul acestei reguli. Dacă nu vă urmați planul de masă, răbdarea, voința, determinarea, corpul dvs. va dispărea încet în „zonă”, nu veți putea pierde acel exces de greutate. Pe de altă parte, dacă alegi să urmezi o dietă, corpul tău rămâne în zonă, te vei bucura de victoria numerelor din baie.