Dieta de 1 minut vis de ciocolată este noul tău favorit

Unul dintre favoritele celor care duc un stil de viață sănătos și al dietelor este această delicatesă divină de cană de ciocolată. Este cu adevărat de dorit și nu conține făină sau zahăr și, pe deasupra, îl puteți face în câteva minute! Palma ușoară! Dacă nu puteți coace, nici nu va funcționa! Încercați și nu veți fi dezamăgiți!

ciocolată

Ingrediente (1 portie):

Pentru fursecurile cu ciocolată:

  • 1 lingură semințe de in
  • 1 ou
  • 2 linguri praf de cacao fără zahăr
  • 2 linguri lapte de migdale fără zahăr
  • vârf de cuțit de sare
  • 1/4 linguriță praf de copt
  • 1/2 linguriță îndulcitor (Ex. Actualizare1 Lovely Sweet)

Pentru sirop de ciocolată:

  • 1 lingura praf de cacao fara zahar
  • 1/2 lingura ulei de cocos
  • 1 lingura apa
  • Micul îndulcitor după gust
  • Blat cu frisca (fara zahar)

Iată cum se realizează:

1. Se amestecă bine ingredientele prăjiturii, apoi se toarnă aluatul într-o cană.

2. Puneți în cuptorul cu microunde 1 minut. Faceți un test cu acul pentru a vedea dacă este prea gătit, dacă nu, puneți-l din nou timp de câteva secunde.

3. Amestecați ingredientele siropului de ciocolată într-un castron mai mic.

4. Garnisim blatul cookie-ului cu frisca si turnam siropul de ciocolata peste el.