Dieta-pentru-corpul-nostru-pentru-sănătatea noastră

8 kilograme minus în 13 zile? Aceasta este o dietă de 13 zile!

8 kilograme minus în 13 zile! ?

Entuziasmul iubitei mele:

Prietena mea a El urmează o dietă de 13 zile și deja după 3 zile a fost bucuros să indice că succesul dietei este absolut sigur - această dietă de slăbit funcționează! El a adăugat că, dacă mâncăm doar puțină mâncare suplimentară (de exemplu, o bucată de gumă de mestecat), dieta va fi deja ineficientă. . .

Important!

Calculator de calorii - Calculați câtă energie aveți nevoie!

Aceasta nu este o dietă tradițională de reducere a caloriilor, ci o dietă care poate schimba modul în care funcționează metabolismul dvs., așa că afectează organismul după a 13-a zi.

Opinia expertului:

Experții în dieteticieni (de exemplu, Lisa Balbach de la Kirtland Community College) au indicat că, deși o dietă de 13 zile stimulează metabolismul, exercițiul nu este inclus în planul de masă. (Metabolismul este numărul de calorii pe care corpul le arde pentru a se menține. Metabolismul se referă de fapt la setul de procese prin care organismul procesează alimentele primite.)

THE exercițiu contribuie în mod semnificativ la accelerarea proceselor metabolice, prin urmare combinația potrivită de dietă și exerciții fizice este cel mai eficient mod de a slăbi.

Dietă dietă de 13 zile aici >>

Pălăriepastile subțiri de slăbit, arzătoare de grăsimi, faceți clic aici>>

Dacă ți-a plăcut postarea sau îți plac subiecte similare, alătură-te nouă pe Facebook!