Pierderea în greutate Golo. Ce este dieta GOLO?

Autor: A Glicemia este cel mai important element din dieta Golo. Esența dietei este că oricine controlează nivelurile de insulină pentru pierderea în greutate a golo, controlează și greutatea acestora.

Nu eliminați nici grăsimile și carbohidrații din dieta dvs., deoarece de asta are nevoie corpul dumneavoastră.

Motto-ul GOLO: subțire și sănătos fără dietă! Verifică-ți nivelul de insulină! Kate Hudson și Scarlett Johansson au, de asemenea, o pierdere în greutate golo datorită formei lor de vis.

Bile aurii chinezești pentru slăbit
Nu de aceea rămâi fără greutate? Șase sfaturi de slăbire pe care este timpul să le uiți Femcafe
Am căutat această dietă cel mai adesea pe Google
Ce este dieta GOLO?

Această noutate în dieta Golo În procesul de slăbire și creștere în greutate, insulina joacă cel mai bun mod 2 de a slăbi. Controlează procesarea, depozitarea grăsimilor și are o influență directă asupra pierderii în greutate sau nu.

Pierderea în greutate Golo distribuie substanțele nutritive din celulele corpului către mușchi și le livrează către celule.

Doze mici de mai multe ori pe zi

Nutriție necorespunzătoare pierderii în greutate a golo - de exemplu, atunci când crește aportul de zahăr - insulina deschide porțile pierderii în greutate pentru a găzdui excesul de nutrienți din sânge. Condiția pentru a pierde în greutate și pentru a atinge greutatea corporală ideală este de a încuraja organismul să nu producă prea multă insulină, mai exact pentru a produce uniform.

Dieta Golo se concentrează pe metabolism și nivelul zahărului din sânge.

Hormonul insulinei transformă zahărul în energie. Dacă o persoană ia în mod regulat zahăr, așa cum este cazul dulciurilor, prăjiturilor, burgerilor sau băuturilor îndulcite, pierderea în greutate a golo, atunci în organism se poate transforma într-o rezistență la insulină - o boală metabolică care face imposibilă pierderea în greutate.

BILA DE CINNAMON - Dulciuri foarte rapide! - teamingatlan.hu

Trei pași către formele de vis 1. Dieta Golo ajută procesele metabolice ale organismului.

De asemenea, insulina poate încorpora zahărul corect. Aranjați fiecare masă pentru a obține un răspuns ușor la insulină și includeți trei mese pe zi cu alimente care alăptează în ziua dvs. de pierdere în greutate golo.

Combinați un program nutrițional cu suplimente naturale pe o perioadă de 30 de zile. Aduceți proteinele, carbohidrații și grăsimile înapoi pe farfurie în 4 săptămâni.

Acest lucru stimulează metabolismul și menține nivelul de insulină în echilibru. Ca supliment alimentar, mâncați ulei de semințe de in și plantați ingrediente active pentru a ajuta la echilibrarea nivelului de insulină și a scăpa de kilogramele în plus.

Ultima parte a programului este antrenamentul, care topește kilogramele în plus.