3 metode eficiente de eliminare a piciorului de gâscă

Simptome asociate:

Mulți dintre noi suferim de plângeri ale piciorului, dintre care majoritatea sunt de origine statică. Cele mai multe probleme sunt cauzate de piciorul de găină. De la forme care cauzează reclamații ușoare la condiții mai severe, pot apărea modificări care vă pot face să nu puteți merge.

Funcția de bază a piciorului, pe lângă mers, este să ne ținem corpul și să transferăm greutatea pe sol. Aceasta din urmă se realizează prin trecerea greutății prin piciorul nostru superior către cele trei puncte principale de sprijinire a piciorului: capătul osului călcâiului și capul primului și celui de-al cincilea metatarsian. Pentru sarcina transferului corect de greutate, sa dezvoltat structura boltită a picioarelor noastre. Piciorul are două bolți esențiale. Ceea ce numim bolta longitudinală corespunde arcului marginilor exterioare și interioare ale picioarelor, și bolta transversală, care este o linie transversală curbată care trece prin capul celor cinci metatarsiene. Structura boltită este menținută în loc de ligamentele și mușchii situați la talpa piciorului și care se desfășoară acolo, a căror flexibilitate este esențială pentru a asigura o postură și un mers corect. Piciorul arcuit este mai potrivit pentru a suporta greutatea corpului, deoarece este mai rezistent decât o talpă dreaptă. Pentru a vedea acest lucru, merită să ne imaginăm o carte dreaptă și o carte boltită și diferența dintre capacitatea lor de încărcare.

Înălțimea bolților variază de la individ la individ, deci nu este încă considerată o boală dacă cineva are o bolta inferioară a piciorului. Cu toate acestea, dacă structura boltită descrisă mai sus nu poate fi ținută de ligamente sau mușchi dintr-un anumit motiv, greutatea piciorului se va aplatiza și glezna se va deplasa din poziția sa optimă din cauza greutății corporale.

Avem mai multe opțiuni pentru a elimina piciorul de gâscă:

Semne ale unei hernii de disc

Să-l rănești pe spate? Îți amorțesc mâinile? Vă picioarele furnicături? De asemenea, ar trebui să luați în considerare posibilitatea unei hernii de disc! Dar ce este o hernie de disc, cunoscută și sub numele de hernie spinală, și care sunt simptomele acesteia?