ZUMBA

Indiferent dacă doriți să slăbiți sau căutați un ceas de grup înălțător, zumba poate fi o alegere bună.

ZUMBA Budapesta, Fitness 2000

Mișcarea și dansul m-au însoțit de-a lungul vieții mele. Sunt implicat în lumea fitnessului de la 14 ani și pe lângă artele marțiale. Punctul de cotitură a venit în primăvara anului 2007, când am căzut accidental în prima mea clasă de demonstrație cubaneză de salsa. De atunci, avalanșa a început în mine și am fost complet captivat de sentimentul că mi-au dat ritmul latin, pulsația muzicii, senzualitatea dansului, percepția cubaneză asupra vieții.

Sunt un iubitor de dans și mișcare. Pentru mine, dansul este genul de eliberare în care nu există limite, mă pot oferi complet. În 2008 am participat la cursuri ca asistent didactic, în 2009 am predat deja salsa cubaneză pe cont propriu. Mi-am aprofundat și dezvoltat cunoștințele acumulate în multe antrenamente și ateliere de dans până în prezent.

În primăvara anului 2010, frământându-mi experiența, am început să predau salsa aerobic. Între timp, am făcut cunoștință și cu zumba (care amestecă cele două zone preferate pentru mine, dansul și fitnessul). Astfel, în februarie 2011, am participat la instruirea instructorilor de zumba B1. De atunci, susțin zilnic cursuri de zumba.

De asemenea, experimentez un fel de libertate în zumba. În lecțiile mele, încerc să transmit sentimentul care mă conduce, îl trăiește! Compilez eu coregrafiile și consider extrem de important ca acestea să fie formate din elemente de mișcare și coordonare care ne lucrează mușchii, ne modelează forma și ne dezvoltă cultura mișcării, dar nu este stresant pentru nimeni.

Materialul muzical este și eu selectat de mine, dar în selecția muzicii țin cont și de solicitările și nevoile oaspeților care vin la mine. La urma urmei, lecțiile de zumba vor avea o dispoziție foarte bună, un caracter „mai dansant” și ne putem răsturna cu adevărat dacă petrecem la muzica care îi place tuturor.