Gimnastică pentru arderea grăsimilor, antrenament de fitness

Arderea grăsimilor, antrenament de fitness și antrenament de anduranță, toate combinate cu aerobic

Antrenament pentru arderea grăsimilor pentru femei

Un tip mai agil de clasă aerobă în care lucrăm în principal pe grupe musculare mari. Efectul arderii grăsimilor și îmbunătățirea rezistenței, mișcarea intensă, dinamică, continuă.

După ce ne-am încălzit timp de aproximativ 10 minute, lucrăm pe banca de trepte pe tot parcursul lecției, ceea ce oferă baza intensității lecției. Pașii coregrafiați ușor de urmat se succed. Construiesc coregrafia, astfel încât chiar și oaspeții începători să o poată urmări. Materialul lecției include pași, combinații de pași, coregrafie de bază de intensitate medie.

Antrenament de fitness pentru femei

Lecții ușor de urmat cu exerciții eficiente și variate. Recomandat pentru toate vârstele.

Grupurile musculare majore sunt procesate, de obicei cu un număr mare de repetări. În clasă, punem un accent mai mare pe „punctele noastre critice” în așa-numitele pentru mușchii noștri predispuși la slăbire (de exemplu, fese, mușchi adânci ai spatelui, triceps etc.) Folosim mai multe ajutoare în timpul orei, cum ar fi soft-ball, fit ball, haltere de mână, bandă de cauciuc sau greutate proprie. THE

Creșterea rezistenței

Antrenament intensiv. Fitness-ul complet este un tip unic de clasă care își propune să se antreneze cu tipuri de mișcare dură și moale și o combinație de echipamente, pe lângă dezvoltarea stării. Antrenează în principal mușchii coapsei, mușchii spatelui, fesele și mușchii abdominali și, de asemenea, îmbunătățește postura. Îmbunătățește rezistența și poate fi folosit și pentru arderea grăsimilor. Material de lecție: pași simpli.

Încălzirea și întinderea corespunzătoare la sfârșitul orei, precum și buna dispoziție, muzica melodică dinamică și febra musculară garantată sunt părți esențiale ale lecțiilor. Să lucrăm împreună pentru sănătatea noastră, pentru o formă și o bună stare bună!

INSTRUCTOR

pentru

ORE

IMAGINI

CONȚINUTUL SITE-ULUI NOSTRU

  • ORAR
  • PREȚURI
  • SERVICII
    • SALA
      • sala
      • SAUNA DE CRISTAL
      • Antrenament de fitness, fundație de iarnă pentru asociații sportive
      • Aparate cardio și de fitness
      • Recepţie
      • Baton de proteine
    • ANTRENOR PERSONAL
      • Buda Richard
      • Bianka Czeglédi
      • Hohl Bernadett
      • Sărută Rebecca
      • György Kovács
      • Kata Lázár
      • Csaba Orian
      • Tarcsi Bence
      • László Turbucz
    • NOILE ORE DE FITNESS
      • Antrenament funcțional
      • Brazilia jiu-jitsu
      • ZUMBA
      • Antrenament cu fier fierbinte
    • ANTRENAMENTUL AEROBIC
      • Mama potrivită făcând aerobic
      • Gimnastică pentru arderea grăsimilor, antrenament de fitness
      • Step-Kondi-Mix
    • ORELE NOASTRE CONSTANTE
      • FORMARE TRX
      • Krav Maga
      • FORMAREA SPINRACING
      • Yoga
      • Antrenament Pilates
      • Antrenament Kettlebell
    • WELLNES & BEAUTY
      • SAUNA INFRAROZE
      • Solariu
      • MASAJ
  • DESPRE NOI
    • BAJNOKAINK
    • Plimbare virtuală
    • Galerie
  • A LUA LEGATURA
  • REVISTĂ

a lua legatura

Budapesta, 1203 Serény utca 2.
Tel: +36 1 283-78-65

Orele de deschidere curente: ÎNCHIS TEMPORAL

Deschiderea așteptată imediat ce decretul guvernului o permite

Luni - Vineri: 06:00 - 22:00
Sâmbătă: 10:00 - 20:00
Duminică: 10:00 - 20:00

Punct de acceptare AYCM SportPass

În prezent, doar cursurile noastre de gimnastică și aerobic permanent pot fi vizitate cu un card AYCM! Puteți vizualiza cardurile acceptate în prezent aici:
https://allyoucanmove.hu/fitness-2000

PAGINA NOASTRĂ DE FACEBOOK

Ne rezervăm dreptul de a modifica prețurile afișate pe site-ul nostru web, ca urmare a modificării, vom publica și prețurile noastre modificate pe site, dar prețurile noastre actuale (în absența vânzărilor pe internet) sunt incluse în lista de prețuri de deasupra ghișeu de vânzări.

Vom încerca să afișăm fără întârziere prețurile noastre modificate pe site-ul nostru, dar excludem posibilitatea de a aplica orice pretenții care decurg din această întârziere.

Prin prezenta ne informăm oaspeții că suntem antrenori și sală de fitness din 16 noiembrie este încă deschis sportivilor competiționali amatori și profesioniști de luni până vineri de la 10:00 la 19:00.

Putem oferi oportunitatea de a juca sport în camera noastră pentru sportivii amatori și profesioniști competitivi care: AU FOST PARTICIPATE ANTERIOR LA O COMPETIȚIE ORGANIZATĂ SAU AUTORIZATĂ DE O ASOCIAȚIE SPORTIVĂ SAU ÎNREGISTRATĂ ȘI LICENȚIATĂ PENTRU O PARTICIPARE VIITORĂ ÎN IT.

Obligatoriu pentru a intra confirmare scrisă și consimte la predarea certificatului sub formă de fotocopie, pe lângă ștergerea datelor cu caracter personal, pentru prezentare și certificare în timpul unei inspecții oficiale.

În termen de 30 de zile specificate în decretul guvernului camera poate fi vizitată doar cu un bilet de zi, Nu există nicio posibilitate de a schimba abonamentul, dar ne deschidem, de asemenea, camera noastră funcțională, echipată la un standard înalt, în fața oaspeților noștri.

BILET DE ZI 2000 HUF, care contine:

  • Sala noastră de 1200 mp,
  • Camera noastră cardio de 250 nm,
  • Camera noastră funcțională de 250 mp

Abonamentele răscumpărate mai devreme pentru această lună pot fi utilizate după 30 de zile în luna în care restricțiile sunt ridicate.

Fitness 2000, unde se nasc campioni!

Sala noastră de fitness, Fitness2000, a acordat până acum 75 de campioni mondiali sporturilor maghiare de fitness, culturism, flotări și haltere. În sala noastră de sport, cu 200 de mașini de rezistență diferite și 415 gantere de mână, așteptăm sportivi amatori și profesioniști competitivi care au fost expulzați din alte săli de sport în caz de urgență.