Dieta fără carbohidrați și fără zahăr JLo: merită urmată?

Sursa: Getty Images

Ești gata să închizi ceva care este judecata ta.

Cineva care nu-ți stă cu adevărat așa.

Tai toporul într-un copac pe care alții îl mai au.

Ești blocat într-o situație pe care nu o vezi cu adevărat.

Retrospectiv, ai regretat un pas, dar acum.

Factorii de stres determină momentul actual al vieții tale.

Trebuie să-ți îndepărtezi afacerile vechi azi, apare o persoană.

În timp ce faci un pic cam obosit și monoton.

Nu ați reușit să vă dați seama ce.

Astăzi te împiedici neașteptat de cineva care a jucat cândva un rol important.

Conduci pentru ceva important pentru tine, ești dispus să faci orice pentru asta.

Îmbrățișezi o persoană care este deosebit de importantă pentru tine.

Acum câteva luni Jennifer Lopez Actrița Jennifer Lopez, cântăreața articol galerie video Mai multe despre ea și iubitul ei Alex Rodriguez s-au angajat într-o provocare: totul zahăr și glucide au fost exilați din dieta lor. De asemenea, el i-a implicat pe prietenii lor dubli, pentru că ei credeau că provocarea este amuzantă și distractivă. Înainte de a urmări moda ciudată a cântăreței preferate, nu strică să citești ce scrie un specialist despre metoda lui JLo.

,Corpul nostru transformă în primul rând carbohidrații în energie, dar dacă nu obține suficient din el, trebuie să căutăm alte „alimente”. În loc de carbohidrați, el începe să proceseze grăsimile - aceasta se numește cetoză ", spune profesorul Despina Hyde Gandhi. Acest lucru poate suna bine, dar expertul spune că retragerea carbohidraților provoacă oboseală, letargie, dureri de cap și tinitus la mulți oameni. Pâine, paste și orezul alb ca carbohidrați dăunători din dieta noastră, dar nu strică să știm asta