Dieta paleolitică și indigestie

Baza dietei paleolitice poate fi astfel trasată înapoi la obiceiurile alimentare ale omului preistoric. Avem nevoie de o dietă paleolitică extrem de mare în această lume în care tot mai multe alimente procesate ne afectează sistemul digestiv. Nu trebuie să faceți modificări drastice în dieta noastră, dar vă veți bucura de multe dintre beneficiile acestei mese în cel mai scurt timp. Pe lângă numeroasele beneficii, de exemplu, indigestia este eliminată, nu vom experimenta balonări, constipație, dureri de stomac, arsuri la stomac și așa mai departe. experienţă.

Despre dietă

Conceptul principal al dietei paleo este de a mânca numai alimente care au fost consumate și de strămoșii noștri. Loren Cordain, creatorul dietei paleo, spune că revoluția agricolă, alimentele procesate și aditivii artificiali contribuie la deteriorarea sănătății umane. Cordain susține că aceste alimente sunt „datorate” obezității, diabetului, cancerului și bolilor de inimă. Cu toate acestea, nu consumăm alimente procesate și artificiale în dieta paleo: dieta include carne, ouă, ciuperci, fructe și legume, dar evită și alimentele procesate, cerealele, leguminoasele, zaharurile, sarea, alcoolul, cafeaua și produsele lactate, precum și cartofii, mierea, fructele uscate și unele uleiuri.

Indigestie

Este posibil să aveți simptome de indigestie, cum ar fi balonare, eructații, greață și disconfort abdominal. Mulți cercetători spun că aceste tulburări pot apărea dacă mâncăm alimente nepotrivite. Alimentele grase, cofeina, ciocolata și alimentele picante, precum și băuturile carbogazoase duc, de asemenea, la indigestie. Cu toate acestea, dieta paleo este capabilă ameliorează simptomele stomacului supărat și, de asemenea, îmbunătățesc digestia.

Grăsime de nucă de cocos 1000ml (ulei de cocos 1l Bio Health Ltd.)

Uleiul de nucă de cocos, cunoscut și sub denumirea de grăsime de nucă de cocos, se obține prin uscarea și stoarcerea cărnii coapte de palmier de nucă de cocos.

1420 Ft 1250 Ft

Dieta paleolitică

Dieta paleolitică este o modalitate eficientă de slăbire a cuiva. Baza dietei este că omul ia doar alimente pe care omul preistoric le-ar putea consuma deja.

Navigare

Acolo unde este disponibil

Produsele dietetice paleolitice pot fi achiziționate în magazinele noastre din Budapesta sau prin intermediul magazinului nostru online.