Dietă și băuturi cu supă de varză

Lista băuturilor de mâncat în timpul dietei este, de asemenea, foarte limitată. Iată câteva sfaturi despre ce băuturi este recomandat să consumați în dieta cu supă de varză.

Toate tipurile de alcool trebuie evitate în timpul săptămânii. Majoritatea alcoolilor conțin zahăr, pe care doar doriți să îl evitați în timpul dietei. În plus, băutul duce adesea la supraalimentare și chiar și cei care mănâncă una mănâncă două sau trei, ceea ce nu mai este o cantitate mică. Ignorați aceste băuturi săptămâna aceasta, așa că nici vin, nici bere și nici măcar bere din fructe.)

Deci, ce poți bea? Suc? Dintre sucuri, doar 100% sunt permise și cel mai bine este să le preparăm noi înșine. Aceste băuturi răcoritoare nu ar trebui să fie zaharate pentru că atunci dieta nu are sens.

Dar apa minerală carbogazoasă? Dacă putem, vom ignora acest lucru. Nu numai zahărul și alcoolul reduc eficacitatea dietei, ci și dioxidul de carbon. În plus, produce prea mult acid gastric, ceea ce merită evitat în timpul dietei.

Atunci ce ar trebui să beau? Apă! Eventual, dacă vă plictisiți de apă, puteți avea ceai neîndulcit, cafea neagră neîndulcită sau zile cu fructe cu sucuri 100% din fibre. În ziua 4, este disponibil și lapte cu conținut scăzut de grăsimi.

Nu-mi place laptele degresat. Îl pot înlocui cu altceva în ziua 4? Dacă nu beți lapte cu conținut scăzut de grăsimi, puteți încerca și lapte de soia fără grăsime sau lapte de orez. Dacă nu beți deloc niciun fel de lapte, există încă opțiunea de iaurt 0%.

Pot pune îndulcitor în cafeaua mea? Nu săptămâna aceasta. Chiar și atunci când vine vorba de îndulcitori naturali și sănătoși, cum ar fi stevia sau zahărul de mesteacăn, este mai bine să săriți peste tot felul de zahăr în această săptămână. Dacă ceaiul este prea intens, folosiți suc de lămâie și este permis un pic de lapte cu conținut scăzut de grăsimi în cafea.

Nici îndulcitorii artificiali nu trebuie utilizați. Deloc. La urma urmei, nu este suficient ca aceștia să fie nesănătoși, pot face multe daune întregii zone a sistemului nostru digestiv în timpul unei astfel de diete. Este mai bine să evităm îndulcitorii artificiali nu numai în timpul dietei, ci și pe tot parcursul vieții noastre.

Capsule de supă de varză Interherb VITAL 60 buc

Poate promova controlul greutății, accelera metabolismul, procesele, poate sprijini descompunerea grăsimilor și carbohidraților și le poate transforma în energie.

Capsule de supă de varză cu oțet de mere și crom 50buc (Dr. Herz)

Prețul special este valabil până la epuizarea stocurilor! Supa de varză + oțet de mere + vindecarea capsulei de crom pot ajuta metabolismul activ, detoxifiază și grăbesc procesul de descompunere a grăsimilor, precum și prevenirea depunerii de grăsime.

2190 Ft 1550 Ft

Capsule de supă de varză

Dieta include o dietă foarte scăzută în calorii în care trebuie să consumăm în principal supă de varză. Dieta cu supă de varză este de scurtă durată și funcțională, adică postul temporar.

Navigare

Acolo unde este disponibil

Produsele din capsule cu supă de varză pot fi achiziționate în magazinele noastre din Budapesta sau prin intermediul magazinului nostru online.