Dieta cu supă de varză este un miracol în sine!

admin 2019-07-18 Dietă Dieta cu supă de varză este un miracol în sine! comentariile sunt dezactivate pentru această postare 299 Vizualizări

Ce crezi când auzi cuvântul: dietă? Este cuvântul plin de satisfacție sau este adevărat opusul: părul i se ridică pe spate imediat ce cineva pronunță termenul în mediul său? Oricum ar fi, adevărul este că dieta va respecta promisiunile sale numai dacă se va face „inteligent”. Dacă sărim în fântâna profundă a postului, nimic bun nu poate ieși din ea, de fapt, obținem exact opusul, în ceea ce privește kilogramele în plus. Sigur, așa-numitul efect de yo-yo este aproape înfricoșător corpul în timpul foametei, astfel încât orice mâncare pe care o primești, oricât de mică o vei păstra imediat în panică - astfel apare greutatea în exces.

Desigur, există și modalități mult mai inteligente și mai eficiente de a slăbi, cum ar fi dieta cu supă de varză, care este extrem de populară în aceste zile. Despre ce este vorba? Răspunsul este foarte simplu: o soluție cunoscută și folosită de secole care arde eficient kilograme în plus, detoxifică întregul corp și rămâne flămând, deoarece putem mânca cât putem în această dietă - desigur, strict la rețeta descrisă.

Să începem cu lucrurile care sunt strict interzise în timpul dietei cu supă de varză. Ei bine, oricine alege această metodă de slăbire ar trebui să înceteze consumul de băuturi alcoolice pe durata dietei - și nu, nu este permis nici acel pahar benefic de vin roșu sau o bere răcoritoare de 2 decinyi! Cafeaua, deși nu este recomandată, se află încă în categoria acceptabilă, dar oamenii experimentați spun că dieta oferă oamenilor atât de multă energie încât cu greu ne putem gândi să sorbem un mic negru bun. Supa de varză poate fi consumată de nenumărate ori în timpul dietei de 7 zile și, desigur, trebuie să mâncăm multe fructe și legume, precum și cartofi, carne de vită și orez în unele zile.

Există mai multe formațiuni ale componentei principale a dietei cu supă de varză, ingredientele uneia dintre cele mai populare versiuni sunt: 6 cepe medii, cap mare de varză dulce, 4-5 roșii, morcovi, ardei verzi, cuburi de supă și esențialul tuberculi de țelină. Ingredientele sunt folosite în același mod ca pentru orice altă supă - timp de aproximativ o oră. Supa delicioasă și cel mai important sănătoasă, așa cum am menționat deja, ar trebui consumată în fiecare zi a dietei de 7 zile pentru rezultate maxime. Și ce ar fi asta? Ei bine, chiar și minus 9 lire sterline, desigur, numai dacă am respectat cu strictețe așteptările. Cu toate acestea, în cazul în care pierderea în greutate depășește 9 kilograme, odihniți-vă cel puțin două zile înainte de a tăia în cea de-a doua rundă.