Pierderea în greutate cu yacon, DIETA BUTON POMPĂ ULTRA LUMINĂ 10DB

Legume Yacon: descriere, proprietăți, cultivare Recent, moda legumelor și fructelor exotice s-a răspândit în rândul cultivatorilor de plante, admirând imaginația multor forme și dimensiuni. Una dintre plantele de yacon de slăbit care a devenit rapid populară a devenit yacon.

Când se confruntă pentru prima dată cu această legumă, oamenii se întreabă în mod rezonabil care sunt particularitățile sale și dacă poate exista o pierdere în greutate în latitudini moderate cu yacon. Iubitorii de plante de grădină neobișnuite nu sunt de prisos pentru a afla mai multe despre proprietățile acestei plante minunate.

OPINII ȘI REZULTATELE CONSUMULUI ÎN YÁCON

Suntem vegetalul Yacon Yacon, cunoscut și sub numele de măr mărunțit, o plantă a familiei Astrov, precum și anghinare și floarea-soarelui. Originea Yaconului provine din zonele înalte din America Latină, unde a fost cultivată în timpuri străvechi de triburile incașe - datorită proprietăților sale remarcabile. Numele „yakon” înseamnă „apă dulce” dintr-unul din dialectele indiene.

Din această cauză, călătorii îl folosesc adesea ca sursă de lichid. Când au sosit cuceritorii spanioli, pierderea în greutate pe scară largă a lui aacon se diminuase odată cu yacon. La începutul secolului.

ULTRA LIGHT DIET MIX 360 g

Descrierea plantei de yacon În Anzi, patria lor istorică și în alte țări, unde condițiile meteorologice sunt calde timp de 6-7 luni pe an, înălțimea yaconului este de 5 m. În regiunile cu climă rece, inclusiv Rusia, creșterea este pierderea în greutate yacon și nu depășește 1, 5 mt.

În exterior, se remarcă printre culturile care au lame de frunze mari, de culoare verde închis, cu margini asimetrice modelate. Pețiolii Aacon pleacă dens pubescenți. Dimpotrivă, tulpinile plantei sunt netede și de culoare verde, cu pete purpurii caracteristice în partea superioară. Un interes deosebit este sistemul rădăcină yacon. Mugurii rădăcini formează mugurii care pot da viață plantelor noi și tuberculilor rădăcini.

Acestea din urmă formează buchete cu multe plante mari de rădăcină. În condiții favorabile, legumele apar pe o singură plantă. Deși yaconul este numit mărul pământului, leguma seamănă cu o încrucișare între un cartof și o pere, ca în imaginea de mai sus. Este un pic ca legumele și combină aroma proaspătă de pepene verde cu textura de pepene galben și cartof. Pe lângă aspectul și gustul neobișnuit, această plantă se remarcă prin proprietățile sale neobișnuite utile.

GREUTATE RAPIDĂ ÎN SĂPTĂMÂNĂ - alimente pentru săptămâna DETOX

Avantajele și dezavantajele Aacon Yacon, la fel ca anghinarea de Ierusalim, este o sursă bogată de polizaharide. Deci, o cantitate mare de inulină, un substitut natural al insulinei. Este capabil să regleze pierderea în greutate din sânge cu yacon, ceea ce face din yacon o legumă esențială în dieta persoanelor cu diabet. În plus, inulina este capabilă să lege metalele grele și compușii toxici din celule, iar pierderea în greutate yacon le îndepărtează în siguranță din corp.

Tuberculii vegetali au un efect benefic asupra muncii stomacului și intestinelor datorită conținutului ridicat de fibre. Fibrele grosiere suprimă permanent foamea și servesc ca mediu favorabil pentru dezvoltarea bacteriilor benefice, limitând în același timp creșterea agenților patogeni din tractul gastro-intestinal.

În plus, rădăcina de yacon curăță corpul datorită proprietăților sale laxative ușoare. În compoziția legumelor utile, multe vitamine și oligoelemente sunt implicate în îmbunătățirea metabolismului, prevenirea diferitelor boli ale sistemului cardiovascular și menținerea unui sistem nervos stabil. Antioxidanții prezenți în plantă rezistă la radicalii liberi din celulele tisulare, încetinind astfel îmbătrânirea. Cu proprietăți similare și yakona. Deteriorarea plantelor asupra corpului uman este practic pierderea în greutate cu yacon.

Și asta nu este tot!

Abandonați absolut utilizarea tuberculilor vegetali pentru scăderea în greutate cu yacon în caz de intoleranță individuală la legume, ceea ce este extrem de rar. Abuzul de yacon nu ar trebui să fie făcut de către persoanele cu producție crescută de gaze - datorită abundenței fibrelor, aceasta nu face decât să sporească manifestarea umflăturii. În cazul pierderii în greutate cu yacon, această legumă este complet sigură pentru toate vârstele și condițiile de sănătate.

Compoziția tuberculilor yacon Compoziția chimică a aacon este bogată în vitamine și minerale. Conține vitamina C, necesară pentru imunitate, B, PP, vitamine, antioxidanți fenolici și acizi cafeici și clorogeni, care prelungesc celulele și corpul în ansamblu. În plus, seleniul este prezent în această legumă, care afectează elasticitatea articulațiilor și îmbunătățește funcția de reproducere.

În plus, tuberculii plantei conțin fosfor și potasiu, care afectează direct puterea țesutului osos. O cantitate atât de mare de proprietăți utile și arome exotice de salcâm inspiră mulți cultivatori de plante să cultive arzătoare de grăsime T7 în propria lor zonă. Aceasta este o pierdere completă în greutate cu yacon, trebuie doar să studiem specificul acestei legume. Yacon crește Yacon este considerat o plantă destul de modestă în latitudini subtropicale, dar cultivarea în centrul Rusiei este asociată cu anumite nuanțe.

Condiții de creștere În ciuda originilor sale tropicale, această legumă prosperă în țările temperate, inclusiv în Rusia și Ucraina.

Cu toate acestea, proprietățile tuberculilor vegetali sunt mult mai puțin intense în aceste regiuni. Yaconul de slăbire yaconul crescut în climă mai rece are un conținut foarte redus de insulină, iar alți yaconi de slăbire sunt transformați în fructani mai puțin sănătoși.

Prin urmare, această funcție trebuie luată în considerare la plantarea la nord de 55 ° C nord. Yacon nu tolerează clicurile reci, așa că, odată cu primul îngheț, toată suprafața plantei îngheață complet. Tuberculii vegetali sunt mai rezistenți la îngheț, dar trebuie acordată o atenție specială protejării solului de îngheț pentru a preveni moartea.

Vă putem ajuta cu această acoperire a solului. Yacon nu este pretențios în ceea ce privește calitatea solului, dar această legumă crește cel mai bine pe soluri ușoare, fertile și bine fertilizate. Se recomandă plantarea plantelor pe părțile însorite, în modele care nu suflă capacele. În toamnă, este de dorit să stați pe baioneta picăi. Scăderea în greutate a plantelor de yacon trebuie să fie la cel puțin 75 cm distanță și densitatea excesivă a răsadurilor de yacon va afecta negativ cantitatea recoltei viitoare.

Planta este plasată de preferință la o adâncime mică de cm.

Înainte de a plasa planta în groapă și după procedură, zona are o scădere abundentă în greutate cu yacon. Este categoric imposibil să crească vegetație într-un loc în care culturile familiale de yacon Solanaceae, cum ar fi cartofi, roșii sau vinete, au crescut în greutate în urmă cu mai puțin de 2 ani.

Aceste plante secretă în sol compuși speciali care devin toxici prin reacția cu ingredientul activ acac. Îngrijirea suplimentară a legumelor nu va necesita mult efort și va fi posibilă chiar și pentru cultivatorii începători.

Yacon necesită irigare generoasă, pierderea în greutate frunzele largi de yacon se evaporă rapid din lichid. Cu toate acestea, este important să nu exagerați.

Umezeala excesivă a solului inhibă creșterea legumelor și poate provoca bacterioza mucoasei.

Consumul de yacon pentru eliminarea colesterolului bassment.hu 🥇
Am renunțat la pierderea zahărului
Luna sărbătorilor de Crăciun este motivul întâlnirilor dintre familie și prieteni, deoarece în acest sezon oamenii slăbesc cu yacon deoarece depășesc consumul de alimente și băuturi oferite de sărbători.
Ram kapoor slăbire
Legume Yacon: descriere, proprietăți, cultivare

Cu toate acestea, solul prea uscat nu dăunează plantei. Deoarece yaconul are un sistem puternic de rădăcini, acesta poate rezista secetei pe termen scurt, dar lipsa de umiditate afectează imediat randamentul unei plante cu yacon de slăbit. Prin urmare, în perioadele uscate, se recomandă clătirea zilei plantei cu yacon cald de slăbire. Pentru a evita arsurile solare pe plantă, se recomandă umplerea cu apă dimineața sau cu 2-3 ore înainte de amurg, pe vreme senină.

Pentru a proteja pierderea în greutate a plantei cu yacon Mulcirea este necesară pentru a proteja pierderea în greutate cu yacon.

DIETĂ ULTRA LUMINĂ DE Zmeură 10DB

Creează un spațiu de aer care asigură un schimb optim de aer în rădăcinile plantei cu yacon de pierdere în greutate și previne înghețarea solului. Rumegușul, frunzele căzute sau turbă sunt potrivite ca mulci pentru yakon. Pentru mulci aacon, frunzele nu sunt potrivite pentru pierderea în greutate maximă la plantele infectate sau infectate recent: pot conține ciuperci sau dăunători care pot migra către o plantă sănătoasă.

Yacon răspunde bine la diferite suplimente, în special potasiu. Prin urmare, în perioada de creștere activă a masei verzi a plantei, trebuie să fertilizați planta cu potasiu, superfosfat, în raport de 1 lingură. În timpul slăbirii primăverii acona, azotatul de amoniu poate fi introdus în sol.

Cu toate acestea, această legumă nu necesită deloc plivirea, deoarece rădăcinile dezvoltate ale aaconului nu permit buruienilor să se solidifice. Deși yaconul are o rezistență foarte mare la dăunători, este încă supus atacului unor specii comune, inclusiv: păianjen; făină; viermi sârmă. Tratarea la timp a plantei cu insecticide și pierderea în greutate cu dezinfectarea toamnei Yacon favorizează pătrunderea paraziților insectelor.

Sfaturi pentru a nu fi ponderat de Crăciun

Înainte de apariția înghețului, legumele sapă foarte atent și nu-și rupe structura fragilă. După îndepărtarea solului din sol, tuberculii aacon sunt separați cu grijă de rizomi, iar tulpinile sunt tăiate cu yacon de pierdere în greutate, astfel încât cm să rămână verde pe bază. În medie, puteți obține 2 kg de legume de la o plantă, chiar și într-un climat temperat.

Yakon este semnificativ diferit de alte culturi, deoarece tuberculii nu au gust atunci când sunt recoltați. Acest lucru se poate explica prin faptul că, în timpul creșterii, fructanii din compoziția lor nu au timp să se transforme în fructoză, ceea ce le conferă dulceață.

Pentru ca yaconul să aibă un gust dulce și delicat, ar trebui să se coacă la soare sau într-o cameră caldă în 5 până la 12 zile. Pe legumele coapte, coaja se poate încreți ușor. Tuberculii plantei sunt apoi pregătiți complet pentru consum. Sfat Cu cât aerul din cameră este mai cald, cu atât tuberculii plantelor se coc mai repede. Recolta Yacon este de bună calitate atunci când este depozitată într-un recipient pentru pierderea în greutate cu yacon într-o cameră cu umiditate ridicată, cum ar fi un subsol sau un garaj.

În condiții favorabile, pierderea în greutate a legumelor cu yacon este de luni. Cum să mănânci mere măcinate yacon Proprietățile gastronomice ale aacon oferă imaginației o gamă largă de profesioniști culinari. Gătit, aburit, prăjit, prăjit, completat cu preparate din carne, pește și carne de pasăre.

DIETA BUTON POMPĂ ULTRA LUMINĂ 10DB

Deserturile pe bază de legume și alimentele dulci sunt populare cu yaconii de slăbit. Pierderea în greutate cu yacon pentru prepararea diferitelor siropuri pentru pierderea în greutate cu yacon, umplerea produselor din unt și gemuri.

Fructele dulci confiate pot fi făcute din tuberculii confiați ai plantei, care sunt o alternativă utilă la dulciuri și ciocolată. Legumele crude sunt, de asemenea, destul de apetisante. Poate fi folosit a doua zi după recoltare dacă este spălat temeinic și curățat de pielea subțire. În plus față de tuberculi, sunt potrivite plantele tinere comestibile adăugate la salate sau garnituri după tratament termic.

Rădăcina Yakon pentru scăderea în greutate Tuberculii Yacon sunt valoroși și pentru cei care își urmăresc greutatea sau scapă de câțiva centimetri de talie.

Ingredientele active pe bază de plante nu numai că curăță corpul de toxinele yacon de slăbit, dar reduc și nivelul colesterolului din sânge și al trigliceridelor, care ajută la arderea grăsimilor și la îmbunătățirea metabolismului. Efectul arderii grăsimilor va fi mult mai puternic dacă provine din margini calde.

Tuberculii acestei plante au proprietăți mai avantajoase, dar nu pot fi vândute întotdeauna. În acest caz, extractul pentru slăbit este un extract din rădăcina akak. Recent, acest dispozitiv câștigă din ce în ce mai multă reputație datorită beneficiilor pe care le oferă organismului, mai ales atunci când este combinat cu un astfel de sirop cu o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate.

Produse asemanatoare

Cu toate acestea, abuzul de droguri merită pierdut cu yacon. Spre deosebire de tuberculi, nectarul yakon poate provoca un anumit disconfort unei persoane dacă depășește doza de produs. Doza zilnică este de 2 tone pe zi.