De ce nu pot slăbi bărbatul? Pierderea în greutate pentru bărbați este o palmă în față!

Comentează Ca cei doi nu se apropie mai mult. Astăzi, bărbații se luptă și cu tulburarea imaginii corporale.

Pierderea în greutate pentru bărbați este o palmă în față!

În timp ce femeile încearcă nenumărate diete pe tot parcursul vieții, acest lucru nu este cazul bărbaților. mă întreb de ce?

Întrebăm despre acest lucru Dr. Ildikó Papp, psiholog și dietetician din Kohl. De aceea și bărbații nu pot slăbi bărbații?

Dieta doar pentru bărbați!

am fost cu tine de ce nu pot slăbi bărbatul? Dar acesta este sfârșitul astăzi. Idealul de astăzi este un corp masculin bine îngrijit, musculos.

Cea mai fundamentală diferență dintre bărbați și femei este că femeile sunt, în general, nemulțumite de aspectul lor de femeie de cincizeci de ani, la fel de nemulțumit de ele însele ca un nouăzeci și nouă, în timp ce bărbații sunt capabili să rămână pe terenul realității.

Nu vă concentrați doar pe antrenament!

Aceasta înseamnă că un bărbat începe cu adevărat să slăbească atunci când este supraponderal. Femeile pentru a slăbi de ce nu pot slăbi bărbații?

bărbații sunt atenți la nutriția lor, bărbații preferă exercițiile fizice, așa că de obicei au un fel de sport ca prim pas pe drumul către o viață nouă.

Deloc! Pe de altă parte, este un fapt nefericit că tot mai mulți bărbați suferă de o tulburare alimentară. Când un bărbat vizitează un dietetician?

Nu poți pierde în greutate? Pun pariu că știu cu ce te încurci!

De asemenea, merg la un psiholog numai dacă o tulburare de alimentație le afectează negativ calitatea vieții. În astfel de cazuri, ele sunt de obicei abordate cu un fel de problemă secundară și se întâmplă doar întâmplător că există o tulburare de zidărie în spatele supraponderalității. De fapt, există cei care nu au o greutate excesivă, dar relația lor cu alimentația este inadecvată, de exemplu, el acordă o atenție compulsivă timpului de masă, este nemulțumit de silueta sa, se antrenează mult și, prin urmare, preferă să renunțe la programe și adunări sociale.

Din păcate, societatea consideră că tulburările alimentare sunt o boală mentală tipică a femeilor. Este încă de așteptat ca un bărbat să nu vorbească despre sentimentele sale - prin urmare, expresia emoției este inhibată în ele.

STIL DE VIAȚĂ DIN REVISTA NOASTRĂ

Din păcate, nu ne respectăm nevoile de bază. Mulți oameni spun că este imposibil, au atât de multe de făcut, dar atunci majoritatea oamenilor merg surprinzător de ușor să treacă la trei mese pe zi. Cum le privesc femeile și bărbații? Femeile sunt închise în punctul culminant ideal al tinereții, ceea ce înseamnă că o femeie este frumoasă atunci când este slabă.

Tu, femeie, nu poți fi niciodată destul de drăguță, pentru că dacă ești frumoasă, nu ești suficient de deștept, dacă ești deștept, nu ești destul de drăguț. Întotdeauna este ceva în neregulă cu el.

Predominanța bărbaților este încă asociată cu puterea și simbolizează puterea, statutul. A existat un studiu în acest sens în care, de exemplu, respondenții au trebuit să judece imagini schematice ale medicilor.

Majoritatea medicilor supraponderali au ales-o deoarece consideră că pierderea în greutate a miasteniei este mai experimentată și mai fiabilă. Slăbiciunea este de obicei asociată cu tinerețea și, prin urmare, cu lipsa de experiență. Femeile își doresc întotdeauna să slăbească și mai mult pentru că sunt împreună cu ea: dacă s-au realizat atât de multe lucruri, se poate realiza mai mult.

Turbo dietă

Din păcate, acest lucru nu se termină niciodată. În schimb, bărbaților li se atribuie pierderea a 10, 20 sau 30 de lire sterline. Cu toate acestea, după o slăbire puternică, trebuie să fii conștient de faptul că trebuie să menții și greutatea respectivă!

Și acest lucru necesită alte abilități, cum ar fi faptul că nu mai trebuie să ții un jurnal dietetic, ci să mănânci conștient. Majoritatea oamenilor, dacă slăbesc la o dietă grea, de ce nu pot slăbi în timp omul?

De ce nu pot slăbi? - Farmacie de casă

frâiele, devin confortabile în viața de zi cu zi, așa că și kilogramele aruncate se strecoară înapoi. Acest lucru este valabil atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Omul nu vărsă - așa cum am menționat, tulburările alimentare sunt frecvente în ele.

Tulburarea alimentară se caracterizează prin atacuri alimentare necontrolate în care consumăm cantități uriașe de alimente. Aceste crize au loc de obicei în singurătate, deoarece bărbatului îi este rușine de el însuși pentru ele.

Calculator zilnic pentru necesarul de calorii

Și spre deosebire de bulimie, nu există nicio compensație aici: bărbații nu vomită, nu ies la antrenament. Rezultă că acești bărbați sunt obezi. O altă problemă masculină este dismorfia musculară, o ocupație compulsivă, obsesivă, a dimensiunii mușchilor.

În practică, se pare că bărbatul face sport, o splină musculară - dar vede ceva diferit în oglindă. Din această cauză, se antrenează compulsiv. Dacă trebuie să pierdeți o oportunitate, aceasta provoacă o anxietate puternică.

Omul, dacă vrei să slăbești

Din această cauză, el ratează petrecerile, totul, îngustează, se ocupă doar de antrenament. Femeile asociază mult mai multă emoție cu mâncarea. Dacă o femeie începe să urmeze diete și apoi mănâncă una, de ce nu pot slăbi bărbat?, Atunci este teribil pentru ea.

Are vinovăție, se acuză. Voi începe din nou mâine, spune el. Deci, femeile care urmează o dietă sunt puternic stresate emoțional, în timp ce bărbații nu.

Și subliniez din nou: le este mai ușor pentru că nu au la fel de multă presiune socială ca femeile pentru a îndeplini idealul corporal. Réka Szalai.