Dietetică; Dietoterapie

Există atât de multe surse, atât de multe puncte de vedere asupra alimentației sănătoase. Cineva dă vina pe zahăr, lapte, gluten, carne, carbohidrați, grăsimi sau spray-uri. Dar care este adevărul? Ca dietetician, vreau să mă ocup de subiectul de ce cred că pot exista atât de multe gânduri. Corpul uman are relații fiziologice-fiziopatologice generale cu ...

Practici naturale pe durata epidemiei

Am adunat câteva sfaturi, astfel încât să ne putem menține atât sănătatea fizică, cât și cea mentală în cea mai favorabilă stare posibilă. Susținerea funcției imune Echinacea purpurea sau conopida violetă este o plantă care îmbunătățește funcția imună naturală și este disponibilă în farmacii, farmacii și magazine organice. În general, este dovedit clinic că mărește protecția imunitară împotriva anumitor virusuri (gripă, rinocer, coroană) și, pe baza unui studiu elvețian, ...

Ocolirea stomacului

Bypassul gastric este o procedură chirurgicală utilizată pentru pierderea în greutate. De luat în considerare în caz de obezitate severă (IMC peste 40/indicele de masă corporală). Ameliorări semnificative sunt raportate în literatura de specialitate pentru boli metabolice și alte boli (de exemplu, musculo-scheletice) legate de obezitate. Până la 70-90% din excesul de greutate corporală poate fi pierdut în decurs de 2 ani, în funcție de tipul de intervenție chirurgicală și de o dietă formulată profesional. Internationalul…

Încercarea unei diete fără gluten este foarte sigură?

Există modă actuală în fiecare epocă, precum și în domeniul nutriției. Acum, una dintre dietele de modă este fără gluten, sau mai bine zis „fără deloc”. Dar ce este glutenul? Glutenul, cunoscut și sub numele de gluten, este o proteină care se găsește în grâu, secară, orz și ovăz, precum și în rasele lor încrucișate. ...

Post intermitent în rezistența la insulină și obezitate?

Cercetarea literaturii despre postul intermitent oferă o mulțime de informații. Din cercetări, trebuie să afirm că puteți pierde în greutate din aceasta pe termen scurt (nu au existat studii IR). Cu toate acestea, este foarte important ca studiile de urmărire pe termen lung (1 sau mai mulți ani) să nu fie disponibile pentru postul intermitent și acest lucru ridică întrebări ...

Inflamația intestinală autoimună și terapia nutrițională

Inflamațiile intestinale autoimune, cum ar fi Crohn și colita ulcerativă, nu sunt vindecabile conform cunoștințelor științifice actuale. Cursul lor poate fi împărțit în două perioade, perioada de repaus și perioada de apariție. Ca urmare a inflamației autoimune, consumul de energie al organismului crește, depozitele (vitamine, minerale, energie) sunt epuizate, are loc o pierdere anormală în greutate, iar în cazul deficitului de proteine, țesutul muscular este deja ...

Terapia pentru obezitate

Obezitatea este o problemă globală în lumea dezvoltată. Crește riscul multor boli, cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul, guta, boala biliară, refluxul gastric etc. Creșterea în greutate este determinată cel mai adesea de indicele de masă corporală sau de IMC. (Acesta este un reper care împarte greutatea corporală la pătratul înălțimii corpului.) Între 18,5 și 24,9 IMC, greutatea corporală este ideală, ...

Tratamentul dietetic al diabetului

Terapia nutrițională pentru diabet: include un studiu al stilului de viață, o prezentare generală a dietei actuale și a obiceiurilor alimentare. Vă ajută să creați o masă sănătoasă personalizată. Ajută la reducerea riscului de complicații din cauza bolii. De ce să folosiți ajutorul alimentar în astfel de cazuri? Dieteticienii sunt singura profesie bazată pe științe în terapia nutrițională care este întotdeauna legală

Terapia dietetică pentru tulburările tiroidiene

În general, în cazul tulburărilor tiroidiene, dieta specială este concepută pentru a se adapta la starea metabolică modificată, pentru a evita dezvoltarea complicațiilor și pentru a se adapta la terapia medicală (de exemplu, interacțiunea medicament-aliment), dar dieta nu poate vindeca tulburarea hormonală. Există două diferențe majore cu terapia dietetică: insuficiența și supraactivitatea. În plus, autoimunitatea este, de asemenea, o ...

Lucruri de făcut înainte de o consultație nutrițională

Înainte de a vizita un dietetician pentru prima dată, este o idee bună să scrieți un jurnal nutrițional care să înregistreze ora mesei, alimentele consumate, cu o estimare cantitativă și orice simptome care pot apărea (niveluri de zahăr din sânge la diabetici). În acest sens, indicați și medicamentele și suplimentele alimentare pe care le-ați luat. Puteți veni, de asemenea, pentru sfaturi în absența unui jurnal nutrițional, dar amintirea ultimelor zile vă poate crește semnificativ ...

pagina principala
Ateliere online
- Atelier online de alimentație sănătoasă
- Atelier online de dietă vegetariană
- Curs online de cunoștințe pe bază de plante la domiciliu
Blog
- Post intermitent în rezistența la insulină și obezitate?
- Încercarea unei diete fără gluten este foarte sigură?
Dietele bolilor
- Inflamația intestinală autoimună și terapia nutrițională
- Tratamentul dietetic al diabetului
- Terapia dietetică pentru tulburările tiroidiene
- Terapia pentru obezitate
- Ocolirea stomacului
Lucruri de făcut înainte de o consultație nutrițională

Consultare

Vă puteți înregistra pentru o consultație de dietă online sau telefonică la [email protected] sau apelând 0670/386-08-82.

Richard Szabó
dietetician și fitoterapeut