Dietetică

Dietetică

Dietetica, sau cu alte cuvinte știința nutriției, se ocupă cu proiectarea dietei potrivite. Marea majoritate a bolilor pot fi parțial sau complet vindecate sau prevenite prin dezvoltarea unor obiceiuri alimentare adecvate adaptate individului sau bolii. Merită și este util să consultați un dietetician în caz de supraponderalitate, obezitate, diabet, rezistență la insulină, diabet gestațional, boli gastrointestinale (ulcere, bilă, boli hepatice, boli inflamatorii intestinale, tumori gastrointestinale), boli renale, probleme cardiovasculare și probleme cardiovasculare . este.

Contrar credinței populare, o dietă adecvată nu este o perioadă plină de restricții, dificultăți și suferință, ci mai degrabă o dietă și un stil de viață bine concepute care pot fi aplicate în viața de zi cu zi într-un mod ușor și pe termen lung, pe care îl putem simți cu adevărat întins cu noi de către dietetician.

Când să consultați un dietetician?

cerând ajutor personalizat pentru menținerea unei greutăți corporale normale
așteptând sprijin profesional în reducerea supraponderalității și a obezității
în prevenirea sau întârzierea dezvoltării diabetului sau în echilibrarea acestuia
pentru a normaliza nivelul zahărului din sânge
colesterol din sânge, niveluri de trigliceride și
reducerea riscului de a dezvolta cancer

Sfaturile dietetice acoperă, dar nu se limitează la următoarele:

Dietă, scădere în greutate, menținerea greutății corporale optime, nutriție sportivă
Sarcina, dieta în timpul alăptării, recuperarea greutății prenatale
Probleme feminine, menopauză, modificări hormonale, SOP
Dieta reformă, vegetariană, dietă vegană
Dieta pentru alergii alimentare, intoleranțe
Diabet, diabet gestațional, rezistență la insulină
Boli ale sistemului digestiv (ulcer, bile, boli intestinale etc.)
Bolile cardiovasculare, dieta hipertensivă
Boli canceroase