Dietetician: Dacă sunteți sănătos, nu urmați o dietă!

Cei sănătoși, care nu au o problemă diagnosticată medical, nu trebuie să urmeze o dietă nici după mesele festive - a declarat dietista Kinga Miháldy în emisiunea de miercuri pe canalul actual al M1.

ziarul

În loc să urmeze o dietă, specialistul a recomandat o dietă mai sănătoasă și de calitate, precum și un exercițiu de ardere a caloriilor, o călătorie și a avertizat că „diferitele diete de modă” sunt copleșite de oameni.
El a vorbit și despre asta: chiar și persoanele care fac dietă sau persoanele care suferă de alergii pot pune la punct un meniu festiv în timp ce respectă reglementări stricte. De exemplu, el a menționat diabeticii, pentru care prăjiturile se pot face diferit cu îndulcitori.

MTI

Informații suplimentare în această secțiune: Culoare

Știința a ales scrierea cercetătorilor maghiari printre cele mai interesante 10 articole ale anului

Gábor Domokos, profesor și coautor al Facultății de Arhitectură a Universității de Tehnologie din Budapesta (BME), a fost una dintre cele mai interesante 10 publicații științifice ale anului. Știință, una dintre cele mai renumite reviste ale vieții științifice.

Un asteroid de 200 de metri se îndepărtează de Pământ în prima zi de Crăciun

Asteroizii de această dimensiune lovesc Pământul la fiecare câteva sute de ani, provocând devastări locale atât de severe și un tsunami dacă cade în mare.

Crăciunul alb este rar - 2001 a fost ultima dată când țara a fost acoperită de zăpadă

De la începutul mileniului, nu numai că a scăzut frecvența zăpezilor, dar și temperatura medie a iernii a crescut în paralel. De multe ori din această cauză, începe să ningă degeaba, chiar și acoperișurile nu rămân albe, deoarece nu este suficient de rece pentru a se forma un strat de zăpadă. Pentru o lungă perioadă de timp, nu a rămas suficient de mare în suprafețe mari pentru a fi suficientă pentru o clădire consistentă de bulgări de zăpadă sau de om de zăpadă.

Dulciurile de Crăciun pot fi periculoase pentru animalele noastre de companie

În experiența medicului veterinar, pe măsură ce se apropie sărbătorile, apar foarte des diverse intoxicații, care pot reprezenta o amenințare gravă pentru viața animalelor care trăiesc cu noi.

Pe cerul senin putem vedea încă steaua din Betleem

Vremea nu a fost bună, așa că nu am putut vedea „Steaua Betleemului” din cauza vremii tulbure și ceață. Coexistența lui Saturn și Jupiter - dacă cerul este senin, îl putem observa și astăzi. Dacă nu reușește, data viitoare în 60 de ani, puteți încerca în 2080.

Iarna, plângerile privind eczemele se pot intensifica

Cei care sunt sensibili la aceasta ar trebui să acorde o atenție specială îngrijirii pielii în timpul iernii, deoarece acest lucru poate duce la probleme neplăcute ale pielii, care, dacă sunt neglijate, pot deveni severe.

Nébih cercetează obiceiurile de cumpărături și consum în domeniul suplimentelor alimentare

Oficiul Național pentru Siguranța Lanțului Alimentar (Nébih) a lansat un sondaj online pentru a afla cunoștințele populației, consumul și obiceiurile de cumpărare a suplimentelor alimentare. Scopul cercetării este de a face mai sigur pentru profesioniști să cumpere suplimente alimentare folosind un ghid tematic bazat pe feedback.