Dieticii maghiari cumpără focuri de foc pentru flăcări

Cum se poate încadra într-o dietă aprinsă? Ei bine, scăzând carbohidrații cât poți! O rețetă circulă printre fanii Norbi în baza principală a dietelor maghiare, care și-a dat seama de aspectul important tocmai menționat. În plus, este umplut cu brânză în flăcări, așa că

pastele deja dietetice sunt înlocuite cu un procent ridicat de brânză bogată în proteine.

O delicatesă divină, chiar și într-o dietă. O cantitate bună de smântână este de neegalat cu usturoiul!

Ingrediente:

25 dkg făină mixtă (bl80, ovăz)
25 kg de făină Norbi
3 dkg de drojdie
2,5 dl de lapte
1 lună xilitol
3 dl kefir
2 oua
sare

Iată cum se realizează:

1. Se amestecă 2 linguri. amestecați făina în lapte călduț, rulați drojdia în ea.

2. Lucrați împreună ingredientele aluatului pentru a-l face fără noduri și neted.

3. Lăsați să se odihnească o jumătate de oră, apoi întindeți-o până la grosimea unui deget pe o placă aplatizată sau o foaie de silicon.

4. Tăiați inele din aluat cu o cană cu margine și întindeți-o într-o formă ușor alungită. Apoi faceți aprox. 1 ek. brânză rasă pentru prima treime a benzii de aluat, apoi împingeți cu îndemânare partea lungă peste ea. Dacă vă plimbați în față cu degetul umed, cu siguranță va rămâne împreună! Apăsați în jurul marginilor pentru a prăji în ulei fierbinte!

Este important să știți!

Drojdia este mai puțin dospită din făina reformatoare, așa că așteptați-vă ca această flacără să fie mai puțin aerisită decât obțineți de la flacăra de la Lacul Balaton. Cu toate acestea, gustul este fantastic!

Și pentru că este semnificativ mai puțin carbohidrați, puteți mânca și cu încredere în dieta dumneavoastră.

De aceea, mulți oameni sunt fericiți să îmbrățișeze acea concizie mică!